🎪写在前面 一转眼又到了12月，往年会觉得怎么又一年啥也没干，但今年很不一样，虽然整体的经济形势和世界都发生了巨变，但我们的内心却无比稳定和Peace。为何会这样呢？敬请收听本期的年终剖白~ 🚥时间码 13:00 神作？从不理解到完全上头 17:04 金句大乱斗 32:54 你会如何评价你的2024？ 38:21 如何看待伴侣的2024？ 46:33 你2024最满意的事情是？ 🥁BGM Talking to the Moon However It Comes , Wherever It Goes 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，新晋35岁个体户。霜姐，前头部时尚自媒体主编，现为某户外品牌内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 看完第五集的抢鲜、加更，脑壳疼。怒更一期！ 🥁BGM 再见爱人 Faux 一生所爱 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，新晋35岁个体户。霜姐，前头部时尚自媒体主编，现为某户外品牌内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 最近去大学开了选修课，导致音频节目一拖再拖，实在抱歉！明天我们就要去泉州看Eason了，今天一鼓作气把它剪出来更掉，熊野系列完结撒花！🎉🎉🎉 🚥时间码 06:00 无意间踏入大云取越 12:12 一期一会的意义 18:10 击溃霜姐的香香小姐姐 38:12 意外惊喜：温泉和滨海小镇 44:13 戒断反应源于抽离，35岁之后旅行的意义 🥁BGM 托斯卡纳艳阳下 Hush Remember 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，新晋35岁个体户。霜姐，前头部时尚自媒体主编，现为某户外品牌内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 徒步穿越63.98km，爬升3194m，熊野三山巡礼！我们一起，做到了！10周年合作愉快~往后，请继续指教！这是我们一起旅行的这十多年来，最开心的一次，没有之一！ 🚥时间码 00:42 熊野古道简介 05:55 行前准备（亲密关系如何旅行） 08:55 坐不上公交就困深山 13:04 背30斤背包徒步4天 24:58 盖章的命运齿轮开始转动 30:35 密林中迷路，看到熊的脚印 44:11 变数再生，前功尽弃 🥁BGM Out of Melodies You're Somebody Else it's ok! 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，新晋35岁个体户。霜姐，前头部时尚自媒体主编，现为某户外品牌内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 哈哈哈标题党一下，首先感谢这段时间大家的支持，《寂寞的客厅》默默做了两年，这周终于开始被看见了，很兴奋，也很忐忑。不管怎么说，我们夫妻俩在这里先给诸位拜个早年！本期我们会聊聊村上春树的跑步散文集，《当我谈跑步时，我谈些什么》，聊聊两个跑渣、跑步仇恨者、马拉松疑惑者，是怎么完成了这样的转变，竟然对跑步开始有了野心的。那么，黑喂狗！ 🚥时间码 02:18 从小最讨厌的运动就是跑步 06:02 书本内容和作者简介（村上春树：还需要介？） 09:29 什么样的人适合看这本书？ 19:29 村上真的很会骗人诶 22:06 自律和坚持仅仅是因为喜欢 28:28 身体抗议该如何解决（妙啊） 30:46 面对人生的重大决定 38:09 30岁之后开始跟身体斗智斗勇 42:51 人生，就得全力以赴呀 51:00 两个菜鸡是如何对跑步上瘾的 🥁BGM Let It Be Faux Knockin' On Heaven's Door 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，新晋35岁个体户。霜姐，前头部时尚自媒体主编，现为某户外品牌内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 久违了的霜姐，一转眼，在新公司竟然待到了转正！那么，是时候来一期职场吐槽专场了，祝收听本期的朋友们细水长流，班运亨通！做快乐Money的搬运工！ 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为某户外厂牌的新媒体内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 这是一期菊长solo的坦白局，裸辞半年，有一些东西想要跟大家分享，比如收入，比如心态，比如正在做的事情等等。趁着周末刚把活儿交了，在广州暴雨连连的深夜，在即将开启半个月的海外拍摄的旅程之前，录了这期节目。感谢陪伴，希望喜欢。 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 这一期厉害啦！就着这次《坠落的审判》电影沙龙的讨论，我们延展出了“典男七宗罪”，菊长敞开心扉表演了一出心不甘情不愿的，“我骂我自己”。最后一句的形容词是霜姐加的，括号。 🚥时间码 00:39 霜姐还原事件本身 07:32 典男七宗罪，有没有戳中你？ 24:01 看电影代入性别议题有问题吗？ 30:30 性别差异导致的思维差异源于基因 37:44 顺便聊聊《芭比》《可怜的东西》 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎪写在前面 这一期厉害啦！我们请到了我的朋友，大湾区著名神棍（bushi），大湾区青年占卜家——地场卫老师！最近几年年轻人要么上班要么上香，神秘学太火了，火到，菊长霜姐两个巨唯物主义的中年人都忍不住想要求助神明指点迷津……以下几个叠甲：1.本期嘉宾观点仅代表嘉宾本人，不代表本台立场。2.本台主播始终秉持着唯物史观，坚定认为人民群众是社会物质财富和精神财富的创造者，是变革社会制度、推动历史前进的决定力量。3.如有不同意的观点，欢迎评论区文明探讨，文明哈。 🚥时间码 01:40 年运这个事儿靠谱吗？ 05:30 30岁以后看上升星座，对吗？ 12:55 讲透太阳、月亮、上升到底是个啥 16:34 可以自己抽塔罗吗？有没有什么特定仪式？ 30:49 拜佛的时候电子支付会不会显得心不够诚？ 39:06 最离谱的咨询，以及算什么是一定不接的？ 🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。

🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。 🎪写在前面 又又又是一期临时加更，我们现在刚刚看完热辣滚烫出电影院回到家，吵了一路啊家人们！这不马上回到家就把麦克风打开了！本期录音设备调试有点小问题，声音质量不是太好，见谅见谅啦~ 🚥时间码 04:32 两人最大分歧竟在此处！ 07:40 内核真诚，技术惋惜 14:05 贾玲很会找到自己的观众 17:59 如何看待电影中的场外因素？ 33:00 运动（减肥），一定能成为更好的自己吗？

🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。 🎪写在前面 又到了一年一度的年终总结大会！今年我们轻松点，两本书，一封信，没有技巧，全是感情。再一次，谢谢你这一年的陪伴，谢谢曾经把宝贵的时间抽离出来，和我们在同一时空下共享这段美妙的时刻。 🚥时间码 02:36 3个推荐《LTNS》的理由 05:48 LTNS是当今常态吗？（剧内视角） 23:07 LTNS是当今常态吗？（真实视角） 26:26 具体案例之我有三个朋友（冒着生命危险） 33:00 结婚7年后，霜姐观点的变化 43:27 作为依然在做的过来人，一些建议

🎈节目简介 菊长，前媒体人、广告人，过气网黄。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。 🎪写在前面 又到了一年一度的年终总结大会！今年我们轻松点，两本书，一封信，没有技巧，全是感情。再一次，谢谢你这一年的陪伴，谢谢曾经把宝贵的时间抽离出来，和我们在同一时空下共享这段美妙的时刻。 🚥时间码 01:15 为什么选择这两本书？ 02:25 简单介绍《牧羊》 0344 简单介绍《人类群星》 08:38 讨厌怂人，理解怂人，成为怂人 10:33 我不是英雄，我是种地的 15:18 霜姐算命：学会尊重预兆，循迹而行 19:15 这个世界失去了浪漫主义 21:52 小时候年终总结vs中年人的年终总结 25:16 读原文环节《牧羊》 34:37 读原文环节《人类群星》 41:49 写给未来自己的一封信（年终总结版）

🎈节目简介 菊长，前媒体人，过气网黄，现某4A广告公司创意总监。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。 🎪写在前面 为了破除彼此在阅读上的信息茧房，我们决定每一期用对方没看过的书来出题，答题方需要拿出一本对方没看过的书来回应，两本书必须有所关联产生趣味，就像对对子一样！如此一来，对于买书如山倒读书如抽丝的我们，一次就能消耗掉家里两本书哈哈哈哈哈。这次菊长出的题是《埃隆·马斯克传》，而霜姐则使用《一切行业都是创意业 : 我创立维珍商业帝国的故事》的布兰森传对之，诸位听友觉得对得如何？评论区评评理呗~ 🚥时间码 00:41 第六张牌：人生中最狗血的事件 10:39 第七张牌：曾经经历过最糟糕的状况 17:51 第八张牌：生活和工作的平衡（八卦专场） 27:45 第十张牌：名人金句及观点（第九张是改变世界的程度，毫无悬念获胜） 43:30 第十一张牌：做过最疯狂的事 51:42 反转！布兰森KO马斯克！最后的总结

🎈节目简介 菊长，前媒体人，过气网黄，现某4A广告公司创意总监。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。 🎪写在前面 为了破除彼此在阅读上的信息茧房，我们决定每一期用对方没看过的书来出题，答题方需要拿出一本对方没看过的书来回应，两本书必须有所关联产生趣味，就像对对子一样！如此一来，对于买书如山倒读书如抽丝的我们，一次就能消耗掉家里两本书哈哈哈哈哈。这次菊长出的题是《埃隆·马斯克传》，而霜姐则使用《一切行业都是创意业 : 我创立维珍商业帝国的故事》的布兰森传对之，诸位听友觉得对得如何？评论区评评理呗~ 🚥时间码 03:50 名人手牌大比拼的游戏规则！把他俩变成牌比大小！ 04:50 第一张牌：一看这个小孩就能成大事 13:55 第二张牌：赚到第一桶金的年纪和金额 18:24 第三张牌：青春期的某种远见或者骚操作 29:50 第四张牌：最穷的时候有多困窘 34:05 第五张牌：遇到最贵的贵人 49:35 第六张牌：人生中最狗血的事件（未完待续）

🎈节目简介 菊长，前媒体人，过气网黄，现某4A广告公司创意总监。霜姐，前头部时尚自媒体主编，前明星美妆公司内容主管，现为自由撰稿人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙，没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年，知根知底，偶尔互相取暖，日常互相伤害。 🎪写在前面 作为《再见爱人》系列的忠实观众，我们在第三季完全失去了每集写repo的意愿，看完最后一集，霜姐不吐不快！欢迎收看本期的，9年夫妻锐评《再见爱人3》（主要是霜姐活力 🚥时间码 02:24 你会不会推荐本季的再见爱人？ 12:35 本季的共情时刻？ 19:59 本季最讨厌的角色！ 34:43 婚姻中从爱情升华到亲情是一件好事吗？ 43:48 为什么分手的时候，大家都倾向先把自己塑造成受害者？ 50:25 健康、财富、名誉、爱情、自由，如果要舍弃它们，你的排序是？