Hello~欢迎来到宛平北路600号的第57期节目!👋
好久不
!夏天来了,奥运会也来了,美滋滋过上成年人的暑假,所以迟来更新😜回到今天的主题,也算是好好养育了自己一番。去年底开始,「重新养育自己」这个话题和「勇敢享受世界」一样,成为席卷社交媒体的热门选题。 “重新养自己”,按字面意思理解,就是之前的“养法”不算数,再养育自己一遍。在逃离、纠结或和解之外,许多深陷原生家庭泥沼的人,找到了新的人生解决方案——不停留在痛苦之中,而是展开行动,像对待一个新的生命那样,重新关照自己。
那当我们在讨论「重新养育自己」的时候,是在讨论什么?
与其说是用可被复制的行为去满足情绪,更多是自主、自发地从多维度培育重新构建自己生活的能力。希望本期节目,能带给你一些力量。
03:11 人生中匮乏感强烈的时刻
06:31“小孩花钱无用论”,你的童年我的童年好像都一样
10:31 还我妈生花钱自由:健身、医美,怎么爽怎么来
26:13 精神成长也是重新养育自己的重要一环
27:15 原生家庭虽是老生常谈,但应直面
33:26 如何“自救”:扩充人生的支点,理解与他者的关系以及看奥运会!
36:13 算命:更适合中国宝宝体质的心理咨询
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本期主播:东东 Jerry 茸茸毛
后期制作:茸茸毛
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