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241本期聊天成员：
仙草、兔人、米花
制作：左右
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随着长大，我们越来越感觉到自己注意力缺失变严重了！
到底发生了什么！有什么办法，救救我们这些注意力缺失的大人吗？
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欢迎你收听本期注意力强行集中但过程还是稍有走神的聊天：
01:34 我们的注意力缺失表现一览。
11:50 「永远做不好一个细节」意味着什么？
16:33 讲话快和讲话慢的人，能做朋友吗？
22:11 长大后，你的生活里不会只有一件重要的事情。
28:36 无法专注带来拖延，拖延又带来自责。
34:10 专注不下去的那件事，说不定是它本身有问题呢。
39:35 碎片化的专注，也可以啦。
44:40 一定的威胁感，可以让自己更专注。
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BGM：
The Workday Release - Love in a Box
Music therapy - Rising of the Dream
Maple暖枫 - Garden of Lucy
MoFeansy,Warsic - 汐渐
hideyuki hashimoto - taiwa
Adam Christopher - Last Night (Acoustic)
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商务联系：whatyouneedoffice
1️⃣去游泳：不看时间，等大家都上岸了，我也离开
2️⃣给事情找一些威胁的感觉，给自己设一个死线，有羞耻感的人
3️⃣陌生化一些变量，比如陌生环境，给一种警戒感，触角就没办法肆无忌惮的蔓延出去
4️⃣观察自己，什么时候是干这件事能量最足的时候，eg运动后、交付完一件大活的时候
5️⃣戴一顶大帽子
6️⃣听游戏bgm，设计出来就是为了让你专注