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4中暑只是热得发晕？中暑后喝点藿香正气水对吗？防晒服到底好不好？晒背是养生大法？关于天气热天气晒带来的问题太多，今天四月一一为大家解答。
本期主咖：
四月
本期主持：
宇阳
墨菲
张姨
本期文献支持
参考文献
1. Sorensen C, and Hess J. Treatment and prevention of heat-related illness. N Engl J Med 2022;387:1404-13.
2. 《热射病急诊诊断与治疗专家共识（2021版本）》
3. 张思玮.高温热浪来袭这些健康知识应该掌握![N].医学科学报,2024-07-05(004).
4. 罗士针.中暑喝藿香正气水管用吗？走近常见消暑中成药[J].食品与健康,2024,36(04):30-31.
5. 孙鹏.藿香正气水并非中暑“万能药”[J].大众健康,2023,(08):73.
6. 宋青,毛汉丁,刘树元.中暑的定义与分级诊断[J].解放军医学杂志,2019,44(07):541-545.
小小的tips:
00:00:非港台腔的一段口播（谁能替一下张姨啊）
00:50:重庆要在8月热死我吗
01:13:这算是中暑的症状吗
01:30:吃雪糕比喝藿香正气水有用
02:43:中暑分为两种“阳暑”和“阴暑”
04:03:中暑的不同阶段是什么
06:11:真正的中暑是一个死亡率很高的疾病
07:06：哪些人群需要预防中暑
07:40:墨菲示范中暑后的正确处理方法
09:18:能喝藿香正气水的中暑是哪一种
10:50:预防中暑更重要
12:22:人为什么会中暑，答案很吓人
14:48:降温的好方法有什么
16:41:喝藿香正气水的刻板印象到底从哪里来
19:15:判断医生和药品的好坏标准是什么？
23:34:心静自然凉是真的吗
28:27:非常火的“晒背”养生法是真的吗
29:18：不要再沉迷“小红书”
