录制很多期情感话题，有恋爱技巧，有快餐爱情，有离婚后的生活，但我们从未讨论过婚姻是什么？结婚这个话题出现在生活中的频率越来越少，未婚和已婚彷佛站在两个山头，谁也不想理会谁？《金婚》中文丽有句台词“我忍了一辈子，我不想再忍了”，这是上一辈母亲的写生图。爱是妥协，伴随着某种程度的牺牲。到底为什么选择进入婚姻？ 采访嘉宾： 迎墨 小苈 主播： 张姨（茬摊子主播） 本期BGM： 《金婚》 《爱X无限大》 采访提纲: 00:28:你们都是什么女人？ 01:01:婚姻是什么？ 02:54:婚前婚后落差大吗？ 07:30:还记得少女时期对婚姻的观点吗？ 11:35:为什么决定结婚？ 16:04:你们老公最大的优点是什么？ 18:41:婚姻中的至暗时刻和高光时刻？ 24:18:大家在婚姻中有强烈牺牲感吗？ 28:44:妻子身份给你最大的收获是什么？ 35:50:恐婚的恐惧点是什么？

嘻嘻哈哈“笑”果十足的一期节目，害怕的人和事在谈笑风声中变成了一件可以当做谈资的轻松事情。是翻过了那一页？还是选择了视而不见？在每个人隐秘的心底有属于自己的答案。嘉宾匪夷所思的害怕或让人不解或让人共情，再小的害怕在每个人的世界中也曾是巨大的阴影。走出阴影，战胜害怕享受了阳光，躲在阴影，敬畏害怕死守边界享受了庇护！那么，你在害怕什么…… 采访嘉宾： 刘宇 小鸡 张姨 主播： Ours （茬摊子主播） 本期BGM： 《了不起的女孩》 五月天《人生海海》 采访提纲: 00:38：不当主播当嘉宾什么感受？ 01:06:云南人眼中的兰州是什么样的？ 01:44：人生中最害怕的事情是什么？ 02:56:你为什么害怕她？ 10:03:你理解她了吗？ 18:12:到底长的有多好看啊？ 20:07:你为什么被孤立？ 24:01:你有不配得感吗？ 27:54:害怕带来的伤害和好处是什么？ 38:13:害怕是个假命题吗？

三十而立，人到中年！该立立，该倒倒，一样也不少。30+的年龄轰轰隆隆又悄无声息，年龄的意义是生活阶段的分水岭还是可以逾越忽视的数字？电视剧中的中年人很难意气风发，他们大多紧锁眉头，向前的脚步沉重又急迫，转身看到的生活也是鸡飞狗跳，现实中的中年人低调又平静，沉默如同黄牛支撑着家庭和社会看不到，但是处处是他们。 那么他们本期《茬摊子》问个问题：30+是人生困境时刻吗？ 采访嘉宾； 小苈 ours 采访主播： 张姨 采访提纲： 00:54:各位今年三十几了？ 01:59:各位现在有人生困境吗？ 10:05:困境是自己身上虚假的枷锁吗？ 12:39:困境是真实的吗？ 18:35:困境是时代病吗？ 31:24:面对困境有什么想说的吗？ 欢迎大家进《茬摊子》听友群(添加客服微信gsgj95511)

欢迎大家进《茬摊子》听友群(添加客服微信gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播： 张姨 本期tips： 传说中的A市竟然是我的家乡 鲍鲍专场本周六欢迎大家来看哦 你们的永辉list都是什么，可以给我参考参考嘛！ 00:00: 永辉超市胖东来调改后亮相兰州 03:50：兰州市全民打卡兰哈顿！A位没有了，留给我们的只有A. 06:00： 2025年征兵公告已发布 06:08：兰州市公积金政策作出重要调整 06:22：兰州市下调了12项医疗服务项目价格 06:47：大家必打卡甘肃大剧院本周鲍鲍脱口秀专场 07:00：兰州美食推荐——段记

茬摊子谈论过很多期女性话题，本期邀请三位不同年龄段的男性嘉宾，想谈谈男生的成长话题，本意是讨论看看时间给人生带来的幻灭感，但是节目结束后，我们感慨：时间不是一条毫无感情残酷流淌的河流，时间是自己和过去及未来缠绵悱恻的情愫，让自己做一回时间的主人，看看生命会去往哪里！ 本期访谈嘉宾： 刘宇 小鸡 ours 本期访谈者： 张姨 本期BGM:方大同《才二十三》 本期访谈提纲： 00:41：在学生时代你是一个什么样的人啊？长大后你又是一个什么样的人？ 01:02：你在班上属于焦点吗？ 01:45：你满意自己学生时代的形象吗？ 02:45：那时候在学校里你属于头头还是猴猴？ 05:59：你的学生时代到底能有多丰富？ 09:31：大家为什么都忽略了大学时间段的自己？ 10:20：你感觉长大了吗？ 17:23：你现在有开始担心的事情吗？ 17:50：成年后的自己现在是一个什么样的人？ 18:42：长大后要成为一个什么样的男性吗？ 20:12：以后希望过什么样的生活吗？ 23:43：毕业后走向社会，你希望是一个什么样的形象？ 26:37：生而为男，有什么想说的吗？（什么鬼问题？） 27:59：80后的ours对90后小鸡说了什么？ 30:24：90后小鸡对00后刘宇说了什么？ 33:11：00后的刘宇对80后的ours说了什么？

《银川波段》新主持人邓邓来了！听声音邓邓是气场文艺兼备的优雅主播。见真人……，茬摊子期待已久的最美女主播终于来了！！！“前”主播ours去哪里啦？？？“前”主播ours去哪里啦？？？“前”主播ours去哪里啦？？？“前”主播ours去哪里啦？？？ 大家请好好爱邓邓！！！大家请好好爱邓邓！！！大家请好好爱邓邓！！！大家请好好爱邓邓！！！大家请好好爱邓邓！！！大家请好好爱邓邓！！！ 欢迎银川的朋友们进《茬摊子》听友群(添加客服微信：gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ BGM：《无名之海》石岩 本期主播：邓邓 00:38 宁夏贸促会举办的2024中国(宁夏)—土耳其经贸合作对接会云上开展。 01:11 宁夏多地出现大雾天气。其中，银川市的雾气尤为严重，严重影响了市民的日常生活和交通安全。 02:19 宁夏固原市张易镇派出所副所长在处理一起校园霸凌学生纠纷时的处理方式引起争议。 04:43 11月29日周五晚八点半，石岩2024全国巡演“如瓮”在大悦城银川剧院小剧场举办。 05:55 11月30日下午4点，银川西夏万达的万达影城“坂本龙一终章”沉浸式烛光音乐会。 07:12 11月29日、11月30日晚，银川缺氧喜剧开放麦正常演出。 08:20 美食推荐：贵州特色酸汤火锅，娜小云夺夺粉火锅，喜欢尝试新鲜事物的朋友可以试试，是独特的火锅。

欢迎大家进《茬摊子》听友群(添加客服微信gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播： 张姨 本期tips： 00:08：什么是烂尾新闻？ 01:47：兰州大学学生在雪夜校园演奏手风琴视频火爆全网 03:38: 兰州一村更换井盖，井盖一碰就碎 06:02:连霍高速白银黄河特大桥贯通 07:25:甘肃省文化和旅游厅关于公示第五批省级非物质文化遗产代表性项目建议名单的公告 11:07：11月27、28日说个脱口秀开放麦准时上演 11:24: 11月30日甘肃国际会展中心《第三届兰州动漫游戏节》 11:45:11月29号晚黄河大剧院《千古绝唱千古情》新年浪漫传颂音乐会 12:14:本期美食推荐——陕南小吃（二热附近） 茬摊子听友分享图

在高校当老师是一种什么体验？高校老师是职场天花板吗？高校男老师和女老师有什么不一样的感受吗？高校老师到底和其他年龄段老师有什么不一样？高校老师最终比拼的职业技能是什么？高校老师的职业瓶颈是什么？高校师生关系是两极分化的局面吗？今天茬摊子对高校老师盘问到底，一探究竟！ 本期受访者： 小苈 ours 本期采访者： 张姨 本期采访提纲： 00:53：高校老师是你们心目中的梦中情职吗？ 01:54：你会有学术追求这样的职业理想吗？ 05:14：你是否认可社会上对高校教师的评价？ 09:24：学生交了学费，老师拿了工资，学生为什么要尊重老师？ 10:01：在高校里面教书和高中、初中、小学、幼儿园教书有什么不一样吗？ 20:01：高校师生关系现在是什么情况？ 28:48：学术会给老师很大压力吗？ 29:57：高校职场困境是什么，职场瓶颈是什么？ 36:58：高校职场环境是相对简单和纯洁吗？ 40:30：高校老师这个职场选择，两位嘉宾向听友说了什么？

欢迎大家进《茬摊子》听友群(添加客服微信gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播： 张姨 本期tips： 00:16：兰州多辆公交相撞事故依旧没有最新消息。 01:51： 11月18日兰州水运集团将实行黄河游船的半价优惠活动啊。 03:00：近日省人人社人社厅发布公告公开征求关于发展兰州牛肉面产业带动就业创业的若干措施的意见建议 04:46： 2025年1月1日起大中型客货车准驾车型的年龄上限由60周岁延长至63岁。 06:00：兰州被评为公共交通出行幸福指数最高城市。 08:17： 11月20号、21号的说个脱口秀开放麦全部售罄。 08:39：兰州中心IMAX空间站影城11月23号举行蜡笔小新我们的恐龙日记日语场 09:00： 11月22号葵艺术空间《石岩2024年的全国巡演》和黑屋乐队巡演 09:14： 11月24日285livehous《王娟治愈之旅》的现场live。 09:26：兰州美食推荐——全家福饭庄

银川的朋友们你们好！茬摊子的新栏目《银川波段》来了！欢迎银川的朋友们进《茬摊子》听友群(添加客服微信：gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播：ours 小小的tips： 00:31：固原市在联合国《生物多样性公约》第十六次缔约方大会上成功入选“自然城市”名单，成为中国西北唯一入选的城市。 05:00： 11月23日晚八点缺氧喜剧主办的脱口秀专场鲍鲍单口喜剧专场《MR霸道》在银川剧院小剧场上演。 05:00： 11月22日缺氧喜剧脱口秀开放麦继续上演。 05:00： 11月23日杨丽萍导演作品舞台剧《平潭印象》在银川剧院大剧场上演。 06:56：本周的美食推荐——东旭辣糊糊。

欢迎大家进《茬摊子》听友群(添加客服微信：gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播： 张姨 本期tips： 00:00: 11月6日兰州一公交车失控造成多车相撞 02:37：茬摊子听友反应供热缴费难，这钱到底给谁交？ 04:08： 11月14日说个脱口秀在285live house举行开放麦演出（建议朋友每周早点购票） 04:52： 11月15日-11月17日在甘肃大剧院会上演舞台剧《永不消逝的电波》 05:17： 11月23号大型亲子互动儿童短剧《真假美猴王》在甘肃黄河剧院上演 05:17: 11月16日、17日B612阅读艺术空间分别举行《我家是动物园》、《我的幸运日》两场绘本伴读活动 06:21：本周的美食推荐——阿军鱼捞斑鱼海鲜粥火锅

银川的朋友们你们好！茬摊子的新栏目《银川波段》来了！欢迎银川的朋友们进《茬摊子》听友群(添加客服微信：gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播：ours 小小的tips： 00:02: 11月9日冬游宁夏享受阳光2024年冬季旅游启动仪式在贺兰山漫葡小镇举行。 01:00：今年全季度宁夏农业产业增加产值288.75亿，同比增长6.3%，增速居全国第二位。 02:29： 11月9日至10日，宁夏党政代表团赴甘肃学习考察并座谈交流。 03:00：突然插播“去兰州旅游小贴士”一则。 03:45：本周演出推荐：11月16日银川剧院小剧场带来《犬儒2024秋冬特别专场》。 04:08：本周演出推荐：慈厂livehouse带来演出《倒带2007青春日不落演唱会 04:08：本周演出推荐： 11月15日慈厂livehouse冬泳电子乐 04:08：本周演出推荐：11月15日、11月16日缺氧喜剧开放麦。 05:10：本周美食推荐：羊肉砂锅 06:20：本周美食推荐：苏博德美式手工汉堡

接68期节目，本期嘉宾黎晓在下集和大家分享关于创业的经历，关于创业的一些真实感受希望对想创业的朋友有所帮助。本期节目嘉宾和主播录制到最后都流眼泪了，人到中年聊创业话题而已，本不该如此！节目里谈到的问题“钱呢？你对钱的态度呢？”，很多事情因为钱，因为工作，因为事业开始，后来走着走着就回到了小时候，回到了年少时，不知道看到从前算不算迷路？还是这才是创业者真正的回家之路！ 嗬如兰杏皮茶：嗬一口，如醉如兰！ 现有销售渠道： 抖音“嗬如兰官方账号”、兰州线下部分门店超市 本期嘉宾： 黎晓（抖音：嗬如兰） 本期主播： 张姨（茬摊子主播） 采访提纲： 02:34:为什么选择杏皮茶做创业项目？ 05:25:产品上市了吗？叫什么名字？ 09:11:面对团队意见不合你该怎么办？ 13:10:你们曾遭遇巨大矛盾冲突吗？ 14:27:作为创业者你现在的心态是什么？ 17:29：创业人最最最该具备的特质是什么？ 22:29:创业的动力是什么？ 24:17:你为什么从来都不提钱？ 45:07:你最怕的是什么？ 46:11:为什么这几年我过的很矛盾？ 51:03:平衡这件事情真的存在吗？ 52:49:你不喜欢哪个自己？ 54:05:你最想对谁说这段话？ 56:55:兰州硬汉到底为什么在落泪？

欢迎大家进《茬摊子》听友群(添加客服微信：gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播： 张姨 本期tips： 01:14：兰州市多项举措全力保证“兰州蓝” 02:00：兰州市织密扎牢社保网络兜牢民生底线 04:00：兰州市发布《兰州市都市型现代农业人才发展专项支持政策服务指南》 04:00: 兰州市发布《兰州市大学生留兰倍增计划服务指南》 04:46：兰州市发布《兰州市高端人才支持政策服务指南》 07:06：糖山楂会引发食物中毒切记少食 08:00：公积金提取会影响贷款买房 09:00：本周好玩的商业演出演艺活动 10:17：本周的电子榨菜美食推荐

银川的朋友们你们好！茬摊子的新栏目《银川波段》来了！我们希望能对感兴趣的新闻话题做一些有意思、有态度的讨论，欢迎银川的朋友们进《茬摊子》听友群(添加客服微信：gsgj95511)一起讨论讨论什么是事实，什么是真相，什么是价值！ 本期主播：ours 00:00:一段对上期节目的解释 00:25： 11月2日宁夏固原市西津县西吉刮起来自六盘山的绿色有机旋风，吸引市民游客品尝购买。 01:00：西吉捕猎野猪会有财政补贴，为什么那里会有野猪？ 02:00：横跨了西吉县从月亮山山脉一直到海原回到银川，推荐大家去西吉旅游 02:44： 11月8号铜管live house即将上演短裤里的诗歌 03:38： 11月8号磁场会举办潜水和霓虹之下两个乐队演出 04:10： 11月8日、9日缺氧喜剧在上海三联书店定期举行脱口秀开放麦演出 04:10： 11月10日缺氧喜剧联合小红书博主space public空间举行“反脱口秀特别专场”演出 05:37：本周推荐的美食推荐——友坤（压箱底的美食推荐） 08:13：本周好玩地儿推荐——蔷薇书店 08:46：向银川听友保证