心理自助疗愈|09.不留余力地讨好别人,为什么没有好结果?推心置腹

心理自助疗愈|09.不留余力地讨好别人,为什么没有好结果?

38分钟 ·
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评论数49

本期节目是重制版,增加了对“讨好”为什么不能得到理想结果探讨。已经听过的可以直接跳转至23:31

大方背后藏着啥?是真诚还是匮乏?有人出手阔绰却负债累累,只求他人一句好评;有人不惜重金只为维系脆弱关系,生怕被忽视。大方过了头,是善意泛滥还是内心不安?这期节目,咱们聊聊“太大方”背后的秘密,探索那些不为人知的恐惧与渴望。

00:04:06 补充上期“习惯性厌倦”的另外一个角度的可能性

00:06:07 关于过度大方的两个故事

00:08:09慷慨的赠予:背后隐藏的恐惧和不安全感

00:12:13 想通过消费来塑造独立女性形象可行吗?

00:16:15 有钱人的抠门,背后是拥有支配的自信。

00:20:19 如何吸引真正匹配的人成为你的朋友?了解自己真正需要的特质

00:22:19 我们不能用虚荣来定义他人,而是要看到其背后的孤独和匮乏

00:23:31 过度讨好是为了被好好对待,不能如愿的底层逻辑



展开Show Notes
小狗可以
小狗可以
2024.8.16
14:59 听到这里好不适 感觉一直在责怪讨好的人…
白芷同学
:
建议听完,讲一件事是需要从表面挖下去的。
ZIRS
ZIRS
2024.8.20
真是收获非常多,总结了一下对我非常有帮助的话:

1. 被利益吸引来的人,往往不是你想要的朋友。
2. 讨好是因为没有得到过无条件的爱,因为不相信自己的人格魅力,因为内心匮乏。
3. 当你在以外部价值权衡自己的社交价值时,想想自己是否会这样去评判别人。如果不是,那么别人有什么资格这样对你估值呢?这样对待你的人也不是好人呀。
4. 当你讨好别人,你得到的反馈往往取决于对方的人品和心智水平。人品差的人认为自己是占便宜,心智水平低的人认为是自己牛逼所以你对他好。他们看不到你的好。
5. 对于内核不稳定的人来说,网络上的赞美和喜爱无法成为填补他内心空洞的建筑材料。(其实这一点让我想起了电影《波西米亚狂想曲》,皇后乐队的主唱Freddie,在乐队成员们都组成自己的家庭后,他靠无尽的酒精毒品和滥交靡靡度日,即使在舞台上受到万千宠爱,依然填补不了内心的孤独,当时在电影院泪流满面了)
6. 当一个看似强大的人反感你的讨好时,也许是他也讨厌自己的软弱,你的无力感传染给了他。
7. 讨好者往往在关系中处于跷跷板的下方,被讨好者在空中也会感到不适;懂得尊重和有大爱的对象,会帮助他回到平衡。
8. 讨好只是一个阶段,我只是在从一颗孑孓的树苗成长为参天大树,我所拥有的好的品质是树上结出的苹果,结出苹果是因为我本就是一颗苹果树,与路过的人无关,我的树枝越高、果实越多,别人就越难剥削我。
9. 一个愿意分享爱与健康的人,本就该被尊重和看见。
Xuan_Wang:课代表你好,你已经超越了课代表
ZIRS
ZIRS
2024.8.20
说得真好 感谢两位的分享
Xuan_Wang:谢谢
11:06 我曾经也是讨好型人格,内心里就是希望我对别人10分好,别人对回馈我8-10分好
困于芝士:确实
Xuan_Wang:现在好多了对么?
8条回复
16:34 所以讨价还价磨价格其实也是需要心理能效的
白芷同学
:
!还真是哈!
ZIRS:很有感触,在我有钱以后,我才敢对销售说“你们卖得太贵了/这个定价有问题”
4条回复
突然想起来两件往事。
其一是小学时同桌不同我讲话,做到完全忽视我。现在想起来小孩子之间也算不上bully,只能说是不理我。自己为了和她交朋友,偷偷不吃早饭,拿着每天家里给的吃早饭的钱去买零食给她吃。结果她只有再吃零食的时候才会简短和我说几句。再后来下学期换了同桌之后,我再也没有主动买过零食,也没有任何想和这个女生交朋友的意愿了。或许是环境影响,让我以为自己只能和她做朋友~(插曲:我高中时期学习很好,班上有个同学想借笔记复习,没话找话问还记不记得这个小学同学,说她们俩是好朋友。我只摇头说不记得了,哈哈哈哈哈,实际是我都记得,只是不需要这种莫名的关系了~看来当年那个女生也记得~)
其二是我小时候总爱和堂姐玩,玩到大年三十不回家的地步。实际上是因为我喜欢她作为独生女也被爷爷奶奶喜爱的氛围,喜欢她奶奶做的饭。为此,我可以说是穷凶极恶的舔狗(比如给她钱、她来我家玩时让我妈妈给她买全套衣服鞋子等等),哈哈哈哈哈哈,但是长大之后突然发现这个堂姐一直在心里攀比并且瞧不起我,目前已经很久没联系了,微信QQ支付宝通通删掉,不得不见面了也仅仅点头之交。

人与人的交际,很多时候就像“有事钟无艳,无事夏迎春”。不要期望像公式一样,用自以为的等价物换来什么,他者就是他者,不要期待你能得到以自我为圆心之外的东西。如果有,那也挺好;没有也没有什么大不了。天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。不要期待有人来爱你,要先学会爱自己🤟
哈哈,原来抠门也需要勇气!突然想起在饭店菜里看见到头发我会很硬气地找老板说有头发给我退钱,而不会像我爸妈一样就算了算了当没看见多一事不如少一事,我思考了很久为什么我在他们俩这种相似处事风格的环境里长大但是会比他们勇敢很多,后来发现家庭教育其实只是价值观形成的起始和一个部分,出去上学工作这几年我获得的教育和经历不断地在对我的价值观进行修缮,或许还有别的原因比如时代变了零零后相较于七零后不喜欢忍让哈哈哈
脸红心跳
脸红心跳
2024.8.24
02:11 自我保护模式开启🔛,用厌倦说服自己逃离
我是葱
我是葱
2024.8.20
26:59 先成为自己,再在意他人
20:28 我觉得这才是真正清醒的人。
这期真的很好!如果讨好的人能变成更健康的人,那健康的人也有可能因某些原因变成一个讨好的人吧?我现在就是一个讨好型人,但以前好像没这么明显。有时候和人相处感觉就是两极化,要么讨好要么讨厌,原来是这方面有问题了。
白芷同学
:
会呀,人是有波动的,状态不好的时候不也会抑郁焦虑什么的嘛,都是阶段。
Xuan_Wang:在极端压力下 人人都有可能跪舔 更不用说讨好了。
4条回复
hhhhh_WN8S
hhhhh_WN8S
2024.8.16
这个是不是发过呀?我记得我前不久听过这期:-O
白芷同学
:
是的,之前被下架了,补充的总结部分在23:31之后开始听哈
Xuan_Wang:多么认真的听众童鞋!
4条回复
情侠仗义
情侠仗义
2024.8.17
人的孤独感是常态,哪怕是最亲密的爱人、朋友,也是不可能完全理解。
哪怕是觉得另一个人完全懂我,这也只是存在于某个时期之内。

但孤独也能让人独立的思考某些问题,独立的体会某些感受。
孤独是隔绝世界的完全属于自我的独立领域,是完全属于自我的自由天地,可以独自享受心流的美妙,和只有自己懂得无法言说的情感。(比如,听一首音乐,不知不觉泪流满面)
Xuan_Wang:享受独处,可以进去,也可以出来。
杜婼
杜婼
2024.8.16
我就是那种别人对我一分好,我要回别人3分那种,有一种不能让别人觉得吃亏我占便宜的心态,而且我听到或者看到别人对我直接或间接不满的表达会立马焦虑,很难再集中注意力,想要急切地解决这个问题以获得满意或者直接疏远这个人,请问这也是讨好心态吗🥹
Xuan_Wang:面对别人可能有的批评,还是较为紧张。抱抱自己。
Puppy酱
Puppy酱
2024.8.16
哇!我来啦!群友先来打个卡!!!!!
Xuan_Wang:欢迎
哇哦,感觉更完整了,👍
Xuan_Wang:谢谢
樱桃樱桃小:不客气,很喜欢你俩哦☀️
11:58 和原生家庭也有关系的,从小到大没有得到足够的无条件的爱
白芷同学
:
是的,我们大部分人都会有讨好的阶段,就是因为没有足够的自尊养育,但是没关系,它可以存在,我们也可以修改。
摄影师柳丁:谢谢温暖的你🌹😄
来了
Xuan_Wang:嗯那