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0本期主播：姜姜好&杨律师
本期嘉宾：庆庆
女性，总是有许多的“羞耻”，当女性毫不避讳地谈论月经和性，露出体毛和肥胖的身体时，世人对她最严厉的批评不过于：“你这个不知羞耻的女人！”多么讽刺的“羞耻论”啊！羞耻感就像一根线，它会缝住女生的嘴，阻碍女生的自我成长。今天我们想扯断这根线，让女性发出自己的声音：我就是“不知羞耻”，怎样？
Part one 拒绝生理羞耻：我喜欢我的身体！
02:52 月经羞耻：你还记得第一次来月经的时候吗？你怎么称呼月经？
“月经遵循月亮的周期，所以我们都是月亮在尘世的投影”
10:40 身体羞耻：你有没有因为胖瘦被他人评价过？你会定期去除体毛吗？
“我如大地一般野草丛生，我为我的身体感到自豪”
21:55 性羞耻：你有没有接受过性教育？老师居然在班级公放《色戒》？跟另一半发生亲密关系时是否会害怕？
28:48 可怕的女性割礼，你了解过吗？
32:18 妇科羞耻：好女孩还去做妇科检查？好女孩才都要去！
“我来这里是为了看我的妇科医生”
38:34 当众哺乳是一件羞耻的事吗？杨律师怎么看待哺乳羞耻？
人生没那么多羞耻：凸点羞耻、乳房羞耻、体味羞耻......
Part two 拒绝心理羞耻：我喜欢我的全部！
42:30 精致羞耻、美丽羞耻、优秀羞耻：不愿意成为人群中的关注点、过分在意别人的评价
44:14 你每天打扮的美美的是为什么？被别人夸好看，你怎么回应？
家里男性都不喜欢你短发，杨律师为什么偏要剪？
姜姜为什么不好意思在朋友圈夸赞自己？
Part three 正确对待羞耻：我要成为我自己！
55:33 羞耻到底是什么东西？羞耻一定是不好的吗？
01:00:27 我们到底为什么羞耻？羞耻感是先天就有的还是后天导致的？性别不同会有区别吗？
01:06:34你从何时不再羞耻？这些改变是怎么发生的？当你不再羞耻后，你的生活有改变吗？
最后，我们需要不被定义的“美”，更需要“被讨厌的勇气”。
本期推荐：
1.书籍《身体由我：关于女性身体的一切》：你想知道的，不好意思问的，都在这本书里！每个女生都应当拥有的女性健康科普著作，我们了解自己身体多一分，恐惧和羞耻就会少一分。
2.纪录片《woman》：汇聚了2000多个来自不同国家不同文化不同年龄段的女性，她们分享自己血与泪的经验，展现自己的女性力量，驱逐女性不该有的各种羞耻，看完你会震惊于女性拥有的强大力量！
