在这期节目的上集中,马薇薇老师讲述了她发现抑郁症的经历,也讲到了她的童年和一些亲密关系问题。 我们收到很多评论,都想抱抱坚强的薇薇老师。而王丫米讲述了她希望妈妈接纳她的抑郁症,允许她休息的困惑。
在下集中,陈海贤老师给了两个人温暖的回答,你也会听到马薇薇老师是如何从抑郁症中走出来,拥有了新的、美好的亲密关系的故事。希望她的故事能鼓励到你,给你更多的信心和希望。
00:38 抑郁症是对家人的抗议和控诉?
03:43“到底是我在生气还是病在生气”
07:41 马薇薇:我和男朋友一起做咨询
10:00 马薇薇:让患病的朋友去就医的一个小方法
13:56 马薇薇:男朋友教给我的那些事
18:40 不需要抑郁症我们也可以改变
22:42 马薇薇痊愈了!
25:11 马薇薇:抑郁教我的新技能
28:28 抑郁是人生的新希望
31:46 抑郁症的历史使命
马薇薇介绍:制作人,艺人和主持人,她参加了五届奇葩说,是第一届奇葩说的冠军,也主持过很多卫视的节目。比如《非正式会谈》《一票难求》等,也参演过二次元喜剧电影《傲娇与偏见》,她还有一个身份是曾经的抑郁症病人。
陈海贤介绍:心理学博士,知名心理咨询师,也是心理畅销书作家。
他出版的图书《了不起的我》,《爱,需要学习》,《重新找回自己》在豆瓣评分非常高。他同时也在得到App课程上开了“自我发展心理学”、“亲密关系30讲”、“家庭关系21讲”、“自我转变50讲”这几门课程。
王丫米介绍:她是一个“资深的”抑郁症患者,2002年第一次发病,这些年来,她吃过不少种药,也尝试过不同的治疗方法,现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作,自己查阅了很多资料,也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多,所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。
猪蹄蹄小盆友:她原来是微博的“KOL”,现在叫李小呼噜,是王丫米的好朋友,一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路,她不是抑郁症方面的专家,但她肯定是“理解抑郁症”“爱护抑郁症”的优秀亲友代表。
“一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。
鸟群计划是由李小呼噜,王丫米,身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭,旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享,传播抑郁症的基本知识,也会建立社群,提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助,我们也会不断引入专家来进行答疑。
如果想加入一块心病的听友群,请加王丫米微信:wangyami002,注明“小宇宙”,她会邀请你入群,但目前我们只接受病友入群。