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13大家好，我是非文，是一位30+女性财经媒体人，在主流财经媒体从业10多年了。
不久前，一次偶然的机会，我认识了同样在基金圈深耕10多年的宝妈“燕妮聊基金”的主理人燕妮，我们经常交流关于投资、生活的一些感悟，发现我们很多理念相近且都面临女性危机的人生议题。
都说中年是人生的第二座山，但是对于女性来说，这座山相比男性似乎更加沉重，因为我们不仅需要面临生存、职场压力，还需要面对婚恋压力、生育压力等多道坎，甚至还需要面对亲人的死亡议题。
那中年女性可以通过什么方式翻过人生的第二座山？中年危机已到，养老危机还会远吗？
本期特意邀请燕妮，一起敞开心扉聊一聊这个话题。
主持人非文：
拥有10年主流财经媒体和2年上市公司证券部工作经历，曾任头部财经媒体集团总监、上市公司投资者关系，研究资本市场投融资，现专注于基金投教以及访谈栏目。
小宇宙：@非文投资手记
嘉宾燕妮：
基金研究10年+ 访谈基金经理600+ 历任证券公司、基金公司、三方基金研究负责人 专研主动偏股基金、FOF&投顾行业生态与投资范式、家庭财务规划等方向。
小宇宙@燕妮聊基金
以下为时间轴：
- 1、国内女性中年危机已提前到30岁，危机类型比男性多
00:31：本期嘉宾燕妮自我介绍：
01:16：旅途中发现自己的成长赶不上父母老去的节奏，中年危机感油然而生；
02:25：第一次中年危机来自于30岁的身体机能退化和婚恋压力；
04:44: 30+比30岁的中年危机升级，面临“三座大山”；
06:46： 中年是个需要不断填坑的过程，除了身体机能下降，心力不足也是危机感重要因素；
10:42：35岁美国朋友看起来像25岁，国内女性中年危机比发达国家更加明显；
11:54：一生关键的中国人， 大家都受困于社会时钟，危机感也来自于脱离时钟的恐惧；
14:57： 男性和女性的中年危机不一样，男性主要是职场危机，女性危机来自于更多方面；
17:07：下行周期，女性中年危机提前至30岁，而国外一般在45-50岁后才有；
- 2、女性中年危机的本质还是财务危机
20:58： 女性中年危机主要来自于财务，女性的理财、投资意识比较淡薄；
23:54： 女性偏向传统储蓄理财，但又受消费主义影响，这种储蓄优势也逐渐丧失；
24:27：女性可通过什么样的长期理财规划缓解中年危机？保险是个不错的品种，同时可多关注风险投资品种；
27:37： 中年是人生第二座山，中年不追求满分而是60分，重要的是搭建一个反脆弱系统；
29:48：中年危机的深层原因是对不确定性的恐惧；
- 3、中年危机已到，老年危机还远吗？
32:15： 随着老龄化到来，没法享受时代红利的我们如何养老？
33:22：一般来说， 女性工作时间短但平均寿命比男性长，中年女性有必要提前为养老做长远的理财规划，可关注下个人养老金；
37:49： 个人养老金是一种资产配置，但目前国内主要是养老FOF基金，比较适合普通投资者；
41:54： 理财是缓解女性中年危机的一种方式，但这个问题根源上无解，因为我们没法对抗时间；
感谢收听，下期再会！
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