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本期是「辣颗药丸 」一周年特别节目，三位主播聊了很多关于这一档播客的所感所想，也分享了很多这一年以来彼此人生的转变。当然，主播们也回答了听友们的一部分问题，没有回答的问题我们在shownotes里面也做出了回答。还有一部分没有回答的问题因为特别有深意，所以我们决定在未来做成节目，进行更加充分的讨论。
「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听，
我们的邮箱是spicypill@gmail.com，
欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！
主播：李乐，大牛，丹丹
01:08 「辣颗药丸 」一周年生日快乐！！
Part 1 年度总结
02:48 在过去的一年，三位主播有什么好的变化？
19:18 在过去的一年，三位主播有什么坏的变化？
34:27 在过去的一年，辣颗药丸对三个主播意味着什么？
41:54 「辣颗药丸 」的所有节目里面，哪一期节目的录制让三位主播最难忘？
49:33 「辣颗药丸 」的所有节目里面，哪一期节目的录制让三位主播最不满意？
Part 2 内部互动
56:09 丹丹居然抽到了自己的问题！！
58:22 大牛抽到的问题竟然适合丹丹来回答！？
59:55 李乐也抽到了从没想过的问题哎
62:12 李乐有外貌焦虑吗？
65:04 丹丹会推荐哪一档别的彩虹向播客？
Part 3 听友问答
68:46 听友群/线下听友见面会到底搞不搞
70:50 三位主播的事业观和金钱观
76:35 三位主播的缘分
81:31 做播客赚钱吗？
88:10 三位主播被歧视过吗？
95:48 好（旧）物推荐
好（旧）物推荐
大牛 温柔山丘雷司令半甜葡萄酒
李乐 电影与书《霍乱时期的爱情》
丹丹 书籍《最好的告别》
听友问答续：
1.为什么性少数话题会越来越多的出现，除了播主的性向，还会有更多的原因吗平台？年轻化？
跟播客的媒介属性也有一定关系，一是它还比较小众，容易吸引边缘群体做公共表达，因为监管相对宽松。二是她的受众更多是女性，性少数话题天然跟女性有更强的亲切性。就像播客中女性主义的话题也会更多。---大牛
2.通讯录的朋友能快速辨认对方是自己人吗？还是说也要通过一些相处的时间才能辨认？
我们把这个称之为盖达（gay+雷达的混合词）。
一般判断方法：
对方的穿着打扮是占比20%，言行举止是占比30%，眼神交流是第三层50%。通过三层，基本上能百分百，如果只有其中一项或者二项，那可能性会降低。
这种观察能力不是与生俱来，有机会练习那就会那就会个更准确些，也存在盖达很低的人。---大牛
3.开始做播客后对你们带来的变化，曝光上来了会更容易脱单吗？考虑过线下粉丝见面会吗？
其他变化这期播客其实聊到了，关于曝光上来之后是不是容易脱单，首先李乐不是单身就排除掉了，大牛和丹丹依然是单身，看来这个曝光量与脱单似乎没有直接关联，当然，我们的曝光量从绝对数量来说的话，也是小的。哈哈哈。---丹丹
4.通讯录跟直人相比，是不是在各方面更卷？
我的观察是，txl在让自己变得肉眼可见更吸引人的各个方面，确实比直人更卷。其他方面大概率也就是普通人类了。---丹丹
5.成都有没有那种彩虹律师团之类的我们圈子里面互帮互助的能实在帮助大家保护权益的组织哇？
在成都，对彩虹群体友了的律所越来越多，无众律师事务所，就是成都的一家彩虹律所，偶尔会有一些彩虹相关议题的线下公益讲座，目前承接同性伴侣（意定监护）公证，帮助同性恋人成为彼此法律意义上的监护人，保护性少数群体的合法权益。---李乐
6.是否想去合法的地区领证，给这段感情，走这样一个仪式，同志感情七年（或者10年）后靠什么来维系。
我是李乐，我与我的伴侣在一起第四年，上月在奥克兰登记结婚了，有一些简单的仪式。
我们在社交平台发布我们登记结婚的好消息，也收到了很多人的祝福，也有很多的同性恋人向我们咨询怎么去奥克兰登记结婚，咨询人还很多，所以，相信很多情侣应该都有登记结婚的想法。
维护长期的亲密关系有以下:
1.共建回忆
一段感情7年或10年，都不能靠纯爱情维护，要学会共建回忆，一起甜蜜的旅行、一起生日庆祝，一起度过的困难时刻，这些回忆都是两个人维系感情的重要纽带。
2.带伴侣认识家人与朋友
增加彼此沉默成本，现实中家人与朋友的交叉认识，让关系从两人的单线，变成一张网，更加牢靠，哈哈哈(当然，尊重彼此的价值观更重要，这个是锦上添花的事情)
3.信任与真诚
信任是感情长久的基石，经过多年的考验，彼此信任对方的忠诚和承诺，不轻易怀疑和猜忌。遇到不满的事，可以表达自己的情绪，不要情绪化的表达，始终保持平等的尊重与正向沟通。
4.保持独立与自我成长
接受彼此的不同与变化，在感情中，一定得保持独立性，有自己的事业、朋友圈和兴趣爱好，不断提升自己。这样既能让自己更加自信和有魅力，也能为感情带来新的视角和活力。同时，鼓励对方追求自己的梦想和成长，共同进步。---李乐
