本期您将听到的内容： 我们经常听到一个说法是“开了眼界了”，这似乎是一个人成长的必然经历，但我们在后续的使用中，似乎并没有非常明确地标准，本期3位主播就“眼界”话题，展开了哲学式讨论，主播还大聊了开眼界的成长故事。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：大牛 ，丹丹，李乐 03:00 3位主播怎么定义开眼界？分享各自的成长历程中开眼界或者见世面的故事 12:00 什么时候有开眼界的意识 29:00 大家是从那些渠道拓宽眼界的 对于对你来说起到了什么作用？ 34:00 回忆起书籍《十万个为什么》开启小时候的视野与眼界 45:00 打开了眼界 放下了傲慢 50:00 总说人年龄越大会越固执，是一个大趋势吗？ 60:00 主动开眼界的能动力 68:00 浅谈社会资源如何公平分配 让底层与高层都能打开眼界 73:00 3位主播 互相表白 哈哈 79:00 好物推荐 大家一起开眼界：< 麦学 > 好物推荐： 李乐：旅居城市（清迈） 大牛：美食<猪四喜大碗猪脚饭> 丹丹：书籍《第三帝国兴亡史》

本期您将听到的内容： 因为主播李乐在东南亚当背包客，剩下的两位主播只能在苦寒的成都在一个新地方用新形式录了这一期有别于以往任何一期的播客。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：大牛 ，丹丹，李乐 时间轴 00:11 - 02:14 没有大纲，一名主播失踪，这是肿么肥四？？ 02:14 - 07:42 什么？？大牛也当起了酒吧老板？？ 07:42 - 09:11 TXL社交面对面才最高效 09:11 - 13:12 如何在繁忙与闲暇之间找到平衡 13:12 - 17:03 大牛和丹丹的日常时间安排竟然如此不一样 17:03 - 19:14 自由职业带来的时间规划难题及应对方式 19:14 - 24:00 当客户是巨婴 24:00 - 27:00 找对象就是见客户？ 27:00 - 32:38 大牛和丹丹最像《再见爱人》里的谁 32:38 - 47:55 “浓人”与“淡人” 47:55 - 52:05 《好东西》那些让中年男子都飙泪的地方 52:05 - 57:05 《好东西》男性形象终归是可爱的 57:05 - 83:22 男性性少数女性主义者的困惑与挑战 83:22-89:05 好物推荐 好物推荐： 大牛 - 线下微醺空间「深蓝计划」 丹丹 - 播客《响声播客》

您将听到的内容： 三位主播聊聊通讯录群体为什么看上去更年轻，从而探讨年龄焦虑 外貌重视的心理动因，最后倡导接纳自我，平衡外貌与内在价值。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：大牛 ，丹丹，李乐 01:00 3位主播分享近期生活状态 03:00 最近被夸年轻是在什么时侯 08:00 社会对于变老 似乎是不太友好的 13:00 相比直男 通讯录为什么普遍显年轻 22:00 过于追求外貌是一种肤浅吗 38:00 被不喜欢的人凝视时 你会做什么 01:04:00 不健身 不护肤 就不值得被爱吗 01:09:04 你的审美有向主流审流妥协吗 01:11:00 一个人内在加分 会给颜值加分吗 01:18:00 大牛李乐给二十年前丹丹说一些话 01:20:00 好物推荐 好物推荐 李乐: 斌升街 面店《巷巷面》 大牛: 咖啡品牌 AGF 丹丹: 播客节目《体制内》

本期您将听到的内容： 三位主播在11.2-3参加了由成都本土文化厂牌028.C/播客「鲸鱼赫兹」组织的2024成都播客堂会当中播客流水席的活动，共同讨论了一个本来第一期就应该讨论却一直不知道为啥没有讨论的问题——男通讯录关系当中1/0角色的问题。因为流水席散场之后，三位主播都觉得没聊尽兴，所以打算把流水席聊的内容做成一期完整的播客节目，本来是计划简单录一期作为番外，没想到一聊就真的聊成了一期full-size（此处双关）。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：大牛 ，李乐，丹丹 时间轴 00:31 三位主播为什么要录这么一期播客 04:00 “你是小依还是小琳？“三个主播的自我认知居然大不同 16:39 为什么承认自己是小琳这么难！？ 23:20 几种组合，风评如此不一样？ 28:17 三位主播能不能接受“有女性气质”的男生？ 34:15 txl的关系就是男女关系？ 42:40 C'est trop dûr d'être xiaolin 51:55 为什么说成都的小琳有双重“buff” 55:37 为啥之前我们喜欢清秀美少年，而现在却喜欢壮硕糙大汉？ 67:16 三位主播里面谁是side？以及side是个啥？ 72:07 好物推荐 传说中的“耙耳朵”自行车 好物推荐： 丹丹：美食-芙蓉凰 大牛：歌曲-张雨生-《我是一棵秋天的树》（专辑：《大海》） 李乐：美食-老菜谱

本期您将听到的内容： 本期两位主播与嘉宾，聊聊近年最好的国产女性主义电影《出走的决心》，正是因为太真实太压抑，所以振聋发聩。电影演的不仅是苏敏，也是不计其数的女性现在的生活处境，你不需要有勇气离家出走，只需要有勇气自我觉醒，在往后的每一天时光里，多想想自己喜欢什么，想做什么，并行动起来。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：大牛 ，李乐，(丹丹) 嘉宾: 三伯 02:00 主播与嘉宾自我介绍 03:00 主播与嘉宾分享观影感受 08:00 关于电影女主李红，从原生家庭-组建家庭-离家出走的成长变化 23:00 家庭与个人自由的冲突，家庭的牺牲感，如何找到平衡 33:00 剧中导演对父权克制化表达，是千万个中国家庭的缩影 41:00 遇到家庭不理解的问题时怎么办？ 47:00 你可以接受做全职妈妈或全职爸爸吗？ 57:00 长辈打压式 批评式的关心，真的没必要。 60:00 谁多做一点家务，没那么重要，另一半能看到，能尊重，能认可更重要。 68:00 苏敏阿姨出走成功的案子，对我们有什么启发？我们真的可以完全为自己而活吗？ 75:00 主播与嘉宾分享生活中，自己的牺牲 80:00 好物推荐 李乐：传统建筑-新津太平老街 大牛：电影《时时刻刻》 三伯: 播客节目-【别任性】 书籍📚-《回归家庭》

很多创作者会把大家喜欢的作品放在A-SIDE,自己喜欢的放在B -SIDE，而B-SIDE似乎更能展现其偏好，就像城市里的某条小巷，是属于一部分人的避风港。 11月2日到11月3日，以B-SIDE 为主题的「播客堂会2024」在成都举行，成都的播客创作者们共 同发起超前企划，聊聊自己对B- SIDE的理解或发现，相关节目会 在10月7日到10月17日期间陆续 上线。欢迎大家到时候在小宇宙 App上搜索“B-SIDE”找到我们，我们是《鲸鱼赫兹》《不敢高声语》《架势说》《辣颗药丸》《红宝石》《在猛追湾读书》《琪思妙想》《何必着急》《马上开摆》, 祝大家收听愉快! 国庆假期刚结束，三位主播就探索了一下传说中的Shibari，丹丹亲自体验，大牛与李乐则坐在观众席观看表演。紧接着，三人就跟绳师（Nawashi）社长一起讨论起了这一个冷门又迷人的B-Side艺术。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听，我们的邮箱是spicypill@gmail.com，欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 01:21 主播们居然都说“大开眼界” 02:15 原来是这位嘉宾让大家开眼界了 03:13 与社长的快问快答 06:21 丹丹体验完之后，大家的感受如何 29:15 Shibari背后那些不为人知的历史 34:00 ！！收费内容！！Shibari技术大公开 51:42 什么？这也可以考级？？ 60:00 表演双方的内心戏 78:49 成都的这个可爱的b-side 86:18 好物推荐 好物推荐 丹丹：书-《Grit》 大牛：食-乐食厨房 李乐：剧-《今夜一起为爱鼓掌》 社长：书-《性学三论》 社长联系方式（绿色小软件）：Shansz888

“门当户对”是一个现代也很有热度的话题，我们口中的“门当户对”到底是什么意思？它对寻找亲密关系有多大的必要性？这期，我们讨论了“门当户对”这个老黄历在现代生活中的角色。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听，我们的邮箱是spicypill@gmail.com，欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 00:02:07 “门当户对”的古今之别 00:07:19 我们各自的立场 00:08:51 甄嬛传中谁和谁是门当户对？ 00:17:29 李乐的故事 00:22:04共情能力与社会阶层有怎样的关联性？ 00:27:32丹丹的故事 00:31:00 经济能力可以决定相互兜底的能力吗？ 00:38:16不同收入阶层的人能按照“门当户对”的合理性去生活吗？ 00:46:52 安全感和幸福感，你追求哪一个方向？ 00:57:01 反向思考，排除法的小游戏。 01:15:32录完这期后，丹丹要认真找对象了。 01:17:28 “门当户对”对彩虹群体来说更重要吗？ 01:30:00 有两全的方法吗？ 01:37:04好物推荐 李乐：电影《画魂》 大牛：电影《荒野机器人》 丹丹：《艱困時代的經濟學思考》 《Good Economics for Hard Times: Better Answers to Our Biggest Problems》 本期BGM： 绝え间なく - 福原美穂 One Day - OMA,Shing02,Uyama Hiroto Oh Love - Delaney Bailey

您将听到的内容： 本期是「辣颗药丸 」参与的“成都___有点具体”播客特别企划节目。 “有点具体”是什么意思？只要你在成都住得得够久，应该都晓得。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一👏🏻不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体聊聊！这期我们分享了一些成都“土洋结合”得有点具体的地方，可以来听听看答案。 Base在成都的17档播客共同发起了【成都有点具体】企划，相关节目正在陆续上线，搜索“成都有点具体”即可找到，我们是《鲸鱼赫兹》《不敢高声语》《架势说》《体制内》《绕城外》《琪思妙想》《何必着急》《辣颗药丸》《海椒Radio》《欢迎老张》《高耳机》《红宝石》《我下班了》《禁止攀岩》《微醺一大口》《八八摆摆》《在猛追湾读书》，祝大家收听愉快! 播客中分享到的地方和空间，会在shownotes贴出更详细的图片和介绍。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 00:50 成都播客线下活动 02:40 成都话“有点具体”到底是什么意思？ 03:50 “土洋”到底是指啥呢？ 07:00 成都是一个“土”的城市？还是“洋”的城市？ 07:39 土洋结合的教堂 11:10 双桥子的土洋生态 15:22土洋商业的代表，太古里。 19:20 王笛对成都的观察，命脉在“茶馆” 24:00 青石桥海鲜市场水都潮不过隔壁的商城 27:45 望平街的一街两面 30:55 藏在市中心的中老年同志茶楼，带你穿越回90年代。 34:10 东郊记忆的酒瓶装新酒 36:30 人为制造的网红景点怎么看？ 45:50“松弛感” 还是一个好词儿吗？ 50:10“土洋结合”是一种必然吗？ 01:00:02 好物推荐 李乐：街边小吃蛋烘糕 大牛： 白夜花神COFFEE&BAR 武侯区芳华街28号 丹丹： 王笛《茶馆：成都公共生活的衰落与复兴，1950-2000》 一些节目中提到的地点和空间介绍： 双桥子立交桥生态： cosmo商城和青石桥海鲜市场 平安桥天主教堂：融合里拜占庭式风格和川西传统建筑 东郊记忆：文化创意园区 90年代复古风，中老年同志茶楼： 成都远洋太古里： 望平街 AXIS 潮人音乐Bar & 梅花剧社（川剧变脸表演） 梅花剧社 本期节目BGM: 《胖娃上成都》衣湿乐队 《Sad Boi, 耙耳朵》施鑫文月

您将听到的内容： 本期是「辣颗药丸 」一周年特别节目，三位主播聊了很多关于这一档播客的所感所想，也分享了很多这一年以来彼此人生的转变。当然，主播们也回答了听友们的一部分问题，没有回答的问题我们在shownotes里面也做出了回答。还有一部分没有回答的问题因为特别有深意，所以我们决定在未来做成节目，进行更加充分的讨论。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：李乐，大牛，丹丹 01:08 「辣颗药丸 」一周年生日快乐！！ Part 1 年度总结 02:48 在过去的一年，三位主播有什么好的变化？ 19:18 在过去的一年，三位主播有什么坏的变化？ 34:27 在过去的一年，辣颗药丸对三个主播意味着什么？ 41:54 「辣颗药丸 」的所有节目里面，哪一期节目的录制让三位主播最难忘？ 49:33 「辣颗药丸 」的所有节目里面，哪一期节目的录制让三位主播最不满意？ Part 2 内部互动 56:09 丹丹居然抽到了自己的问题！！ 58:22 大牛抽到的问题竟然适合丹丹来回答！？ 59:55 李乐也抽到了从没想过的问题哎 62:12 李乐有外貌焦虑吗？ 65:04 丹丹会推荐哪一档别的彩虹向播客？ Part 3 听友问答 68:46 听友群/线下听友见面会到底搞不搞 70:50 三位主播的事业观和金钱观 76:35 三位主播的缘分 81:31 做播客赚钱吗？ 88:10 三位主播被歧视过吗？ 95:48 好（旧）物推荐 好（旧）物推荐 大牛 温柔山丘雷司令半甜葡萄酒 李乐 电影与书《霍乱时期的爱情》 丹丹 书籍《最好的告别》 听友问答续： 1.为什么性少数话题会越来越多的出现，除了播主的性向，还会有更多的原因吗平台？年轻化？ 跟播客的媒介属性也有一定关系，一是它还比较小众，容易吸引边缘群体做公共表达，因为监管相对宽松。二是她的受众更多是女性，性少数话题天然跟女性有更强的亲切性。就像播客中女性主义的话题也会更多。---大牛 2.通讯录的朋友能快速辨认对方是自己人吗？还是说也要通过一些相处的时间才能辨认？ 我们把这个称之为盖达（gay+雷达的混合词）。 一般判断方法： 对方的穿着打扮是占比20%，言行举止是占比30%，眼神交流是第三层50%。通过三层，基本上能百分百，如果只有其中一项或者二项，那可能性会降低。 这种观察能力不是与生俱来，有机会练习那就会那就会个更准确些，也存在盖达很低的人。---大牛 3.开始做播客后对你们带来的变化，曝光上来了会更容易脱单吗？考虑过线下粉丝见面会吗？ 其他变化这期播客其实聊到了，关于曝光上来之后是不是容易脱单，首先李乐不是单身就排除掉了，大牛和丹丹依然是单身，看来这个曝光量与脱单似乎没有直接关联，当然，我们的曝光量从绝对数量来说的话，也是小的。哈哈哈。---丹丹 4.通讯录跟直人相比，是不是在各方面更卷？ 我的观察是，txl在让自己变得肉眼可见更吸引人的各个方面，确实比直人更卷。其他方面大概率也就是普通人类了。---丹丹 5.成都有没有那种彩虹律师团之类的我们圈子里面互帮互助的能实在帮助大家保护权益的组织哇？ 在成都，对彩虹群体友了的律所越来越多，无众律师事务所，就是成都的一家彩虹律所，偶尔会有一些彩虹相关议题的线下公益讲座，目前承接同性伴侣（意定监护）公证，帮助同性恋人成为彼此法律意义上的监护人，保护性少数群体的合法权益。---李乐 6.是否想去合法的地区领证，给这段感情，走这样一个仪式，同志感情七年（或者10年）后靠什么来维系。 我是李乐，我与我的伴侣在一起第四年，上月在奥克兰登记结婚了，有一些简单的仪式。 我们在社交平台发布我们登记结婚的好消息，也收到了很多人的祝福，也有很多的同性恋人向我们咨询怎么去奥克兰登记结婚，咨询人还很多，所以，相信很多情侣应该都有登记结婚的想法。 维护长期的亲密关系有以下: 1.共建回忆 一段感情7年或10年，都不能靠纯爱情维护，要学会共建回忆，一起甜蜜的旅行、一起生日庆祝，一起度过的困难时刻，这些回忆都是两个人维系感情的重要纽带。 2.带伴侣认识家人与朋友 增加彼此沉默成本，现实中家人与朋友的交叉认识，让关系从两人的单线，变成一张网，更加牢靠，哈哈哈(当然，尊重彼此的价值观更重要，这个是锦上添花的事情) 3.信任与真诚 信任是感情长久的基石，经过多年的考验，彼此信任对方的忠诚和承诺，不轻易怀疑和猜忌。遇到不满的事，可以表达自己的情绪，不要情绪化的表达，始终保持平等的尊重与正向沟通。 4.保持独立与自我成长 接受彼此的不同与变化，在感情中，一定得保持独立性，有自己的事业、朋友圈和兴趣爱好，不断提升自己。这样既能让自己更加自信和有魅力，也能为感情带来新的视角和活力。同时，鼓励对方追求自己的梦想和成长，共同进步。---李乐

家庭关系是一个我们成长过程中无法绕过，甚至难以面对的关系。本期我们聊了聊家本位和个体本位之间的冲突和关系。 从“逃离”家庭到以某种方式“回归”家庭，是一个艰难的过程。 特别提示：下一期我们节目就一周年啦！现在向各位听友征集问题！ 😘方向和内容不限，可以是生活类的，彩虹类的，或者是关于主播们的，尺度不限！😁 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索 辣颗药丸 也可收听 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 00:00:24 关于我们的周年节目，问题征集 00:03:28 什么是家本位和个体本位 00:05:10 李乐的家庭，父母的牺牲感和自己的不配得感 00:19:37 丹丹的家庭，父母的融合与开明 00:22:50 大牛的家庭，母亲的叛逆与姥姥的规训 00:29:13 东西方家庭关系的不同比较 00:33:50 家庭本位对我们的影响 00:49:47 我们有必要去配合父母对重要性的排序吗？ 00:54:06 我们个体本位的故事，辍学、求学、背包客与工作。 01:07:00 有一个主播要结婚了？？ 01:11:26 既要又要的我们，是自私还是无奈？ 01:16:21 隔代抚养vs自己抚养 01:20:28 家庭与个人的平衡 01:35:09 好物推荐 BGM： 《深蓝色》 跳大海 《永遠の絆》リベラ 好物推荐： 丹丹： 书籍《最好的告别》阿图·葛文德 大牛： 李安家庭三部曲《推手》《喜宴》《饮食男女》 李乐： 电影《小偷家族》是枝裕和 书籍《西藏生死书》索甲仁波切

您将听到的内容： 主播丹丹受邀串台隔壁友台「菊乐录 」，分享了一下自己虽然单身却依然被爱包围的绝门秘籍 - 为对方量身定制的搭讪技巧。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索 辣颗药丸 也可收听。 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 01:45 本期嘉宾介绍：搭讪天后蛋妞 04:25 不中用！小茗在东京铁塔下的第一次望眼欲穿 12:22 Hi过来Hi回去然后就没了…在软件上该怎么跟帅哥开启聊天啊？！ 28:45 What？！Lucky遇到开车油腻男，到底要怎么办啊？ 32:45 啊啊啊啊！历史故事大揭密！大师蛋妞当初怎么拿下钶钶的？！ 39:13 搭讪和暧昧，我们两人如何跳好这支双人舞？ 44:10 什么？！小茗的交友软件客服经验谈，布鲁迪居然可以用来当导游？！ 50:03 来吧！让菊乐录也来亲身体会下蛋蛋老师的搭讪技巧～ 61:50 这顿饭AA还是谁请？原来有这么多奥秘！

您将听到的内容：三位主播聊了聊浪漫爱中，拒绝与被拒绝的勇气。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索 辣颗药丸 也可收听 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 01:10 三位主播介绍本期主题 拒绝与被拒绝 02:40 3位主播分享拒绝别人的故事 13:40 当你拒绝的时候，你在拒绝什么 18:30 你拒绝的方式是直接拒绝?暗示?冷战?别的? 26:00 你在拒绝别人的时候，是从自己的感受出发还是从对方的感受出发? 29:00 当你拒绝的人还在坚持的时候，你会有如何的反应 46:00 3位主播分享被拒绝别人的故事 59:00 当别人对你说no的时候，你有能力就事论事吗？ 01:13:00 你会因为别人的拒绝而反省自己的问题/做出自身的改变吗 01:23:00 拒绝与被拒绝的沟通技巧，减少彼此伤害 01:28:00好物推荐 主播：丹丹，大牛，李乐 好物推荐： 丹丹：舒伯特 第21号钢琴奏鸣曲， D960 李乐：内宅剧《知否知否应是绿肥红瘦》 大牛：电影《机器人之梦》

您将听到的内容： 本期是播客“红宝石”和“辣颗药丸”的串台节目，四位主播来到通讯录朋友的家中，一起畅聊各自对家的认识和对彩虹群体的观察和感受。主播们聊到了“直男恐同”，“男性霸凌”，“形婚”，“骗婚”，“雄竞”，“服美役”，”弱势群体“等相关话题，欢迎大家一起在评论区参与讨论。 串台嘉宾：《红宝石》三伯 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：三伯，李乐，大牛，丹丹 00:29主播们的自我介绍 01:29丹妞和家都有了一些新状态 01:59辣颗药丸主播们对丹妞家的第一印象以及丹妞对大牛和李乐家的描述 08:53男通讯录的审美普遍比直男高吗？ 10:20大牛为什么不太待见一些直男 11:58李乐从亲身经验出发，分享通讯录可能也曾有过直男的压力 16:58丹妞认为，把所有的直男直接判定为思想不够有“弹性”的人群也是不公平的 18:40通讯录朋友为其他弱势群体做的公益活动 21:28三伯对辣颗药丸三位主播的第一印象 28:05“三人共用”的“淋浴间”体现主人的什么特质？ 33:36两位主播分享怎么让一段稳定的关系维持新鲜感 41:37大牛和丹妞的念旧时刻 47:01知行合一，道理都懂，但“知”易“行”难 51:59从“性少数群体”的分类聊到“直男恐同”是害怕被攻击吗？ 1:05:55男同群体里存在“男性霸凌”吗？ 1:09:14关于男同群体的“雌竞”和“雄竞”以及“服美役”的讨论 1:15:27"形婚"和“骗婚”，你怎么看？ 1:29:52给“直女”识别“骗婚”gay的小tips 好物推荐： 三伯：铂富咖啡机BES870（蔓越莓红） 大牛：温柔山丘法尔兹雷司令 丹丹：日本石塚硝子貓爪杯 李乐：《Oh Card 欧卡》 潜意识心灵图卡

您将听到的内容： 本期三位主播在初夏六月讨论了一下对我们这个特殊群体有特殊意义的月份。这个被称之为“骄傲月”的30天里，到底有怎样的故事？对我们，乃至对整个社会，又有什么启发呢？ 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：李乐，大牛，丹丹 01:00 为啥6月是骄傲月？因为天气热，大家可以少穿一点？ 07:47 骄傲月的存在不是一件容易的事 14:53 彩虹旗的六个颜色分别是什么意思呢？ 17:01 三位主播参加过的彩虹活动 23:38 一个语言学习app多邻国引发的讨论 29:13 主播所观察到的网络环境的变化 32:29 我们到底为什么而“骄傲”-外部环境篇 39:13 我们到底为什么而“骄傲”-个人篇 53:54 主播们喜欢的彩虹向影视作品 71:30 主播们喜欢的彩虹向音乐作品 81:36 好物推荐 好物推荐： 丹丹：淘宝商店-撕裂组织 大牛：《世上为什么要有图书馆》 李乐：播客-菊乐录 电影《米尔克》

本期您将听到的内容： 我们邀请到了一位从事婚姻辅导的彩虹朋友，分享了他在工作单位中，遇到的婚前婚后咨询故事。我们谈到了如何用动力学和后现代疗法来“锻炼”关系，还有家庭和个人资源这些“营养餐”来滋养爱情。还讨论了如何通过沟通和解决问题的能力来构建亲密关系，就像是情感关系的“日常锻炼”。最后，我们谈到了在多元化背景下寻找个人成长和幸福，每个人都能找到适合自己的锻炼方式。 嘉宾介绍 陶燃，三级心理咨询师、助理社工师。每周三可提供成都地区线下免费心理咨询 联系方式 电话|微信：13608234348 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索 辣颗药丸 也可收听， 我们的邮箱是spicypill@gmail.com， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 09:33 什么是内在与外在资源，对解决人生问题的影响 16:12 探讨婚前辅导与婚姻咨询服务 22:11 中国离婚程序及冷静期影响 31:12 情感与心理健康：从分手到婚姻辅导 41:13 婚姻与感情的真实面貌 49:29 关系中的问题解决与个人成长 57:58 健康的亲密关系：沟通、边界与灵活适应 01:05:50 心理咨询师的工作挑战：服务接受度与个案挖掘 01:14:40 婚姻辅导与服务行业挑战 01:22:16 新时代下的助人观念与性别角色演变 01:27:38 探讨创伤、自我成长与多元生活体验 好物推荐： 陶燃： 三级心理咨询师、助理社工师 联系方式 电话|微信：13608234348 《不原谅也没关系》皮特•沃克 《道德浪女》 珍妮．W．哈帝(Janet W. Hardy) / 朵思．伊斯頓(Dossie Easton) 大牛 FX出品美剧《幕府将军》 李乐： 分享美丽风景的旅游博主 Links 丹丹： 世界知名的Ai工具，最新版本ChatGPT 4o