050 不用恐惧退出,因为坚持也存在它的限度小心地滑

050 不用恐惧退出,因为坚持也存在它的限度

24分钟 ·
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评论数44

大概没有人会否认「坚持」的重要性。毕竟,坚持不一定能成功,但不坚持一定不会成功。只是我最近经常在想,究竟哪些事情值得我们真正去坚持。比如,记了几年手帐的我,最近也开始摆烂和放弃填空。然而,生活并没有发生什么显著的变化。

当打卡和记录的惯性渐渐消退,我也开始思考:为什么我们有那么多想要坚持下去的事情?是因为还保持着初心?是因为这么做确实带来了实质的积极变化?还是因为坚持「坚持」这件事情所带来的目光令人愉悦和上瘾?或者只是因为担心沉没成本呢?理由可能有千千万。

但愿你在坚持的同时,也给自己保留一个开放的退出空间,一个随时可以放松拧开门把、走出去的出口。

 

✊ 试试不坚持

  • Highlights

00:30 遇上一节还没开始就让我想火速离场的健身团课

03:04 当一个擅长坚持和打卡的人开始思考「不坚持」

08:17 喜欢打卡可能只是一种对于规律和节奏感的上瘾

13:19 相信自己有前进的机会,也有退出的选项

17:49 被认为是不擅长坚持的人也没关系,因为我更想保全自我的核心

 

  • 音乐

Your Little World - Xeuphoria & Pooki

 

  • 本期封面

😶🌫️ 手绘:苦苦坚持瑟瑟发抖

 

  • 关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易,希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

 

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闪躲白鸟
闪躲白鸟
2024.9.03
今年也在努力“练习”不坚持,这一期的每个点都特别能懂🥹所以更能理解这次没有稿子的更新有多么可贵
我不跑调
:
🫶 希望我们都顺利!
RockTofu
RockTofu
2024.8.26
21:41哈哈哈哈哈,一个暴论:“任何需要坚持和努力的往往是种折磨。”“最重要的是,要先把自己照顾好。把自己照顾好的同时也是爱别人的一种方式。”妹宝唱的《Not Sorry》 歌词里也写道:“我对成为自己这件事丝毫不感到抱歉。”引用完毕。希望阿光能更多顾及自己的感受呀。祝你平安。
我不跑调
:
记下来:「我对成为自己这件事丝毫不感到抱歉!」
我不跑调
:
不是,怎么你也引用完毕上了 🤣
3条回复
因为思想验证区,追到这里,同喜欢河马姐!现在每天早上会听听跑调的节目,也会推荐给部门里面的小伙伴😆精神保健品。小宇宙周年庆啥时候线下联动呢
我不跑调
:
😆谢谢你!!会有机会见面的🫶
HD663778i
HD663778i
2024.8.25
练琴敷面膜听跑调碎碎念。有被疗愈到的晚上。
我不跑调
:
生活好滋润哦!
HD663778i:现实生活忙碌又充实,但还是有点自私的希望跑调能多来更新😌
3条回复
21:34 好喜欢这类脱稿的碎碎念!观点多而不乱,有点受启发了~ 有个关键问题需要我考虑清楚的:为什么在坚持?是因为坚持本身是个“好”品质,还是因为坚持的过程带来的乐趣,抑或是坚持完成目标能带来的正反馈。当然,还有很多的可能性,更多的是要关注内心,愉悦自我,坚持很棒,不坚持也很酷
udnd
udnd
2024.8.31
坚持很难 不再坚持有时更难
咸鱼罐头
咸鱼罐头
2024.8.26
跑调脱稿和平时没什么区别,请多来点这种乱来的节目吧
我不跑调
:
🤣 感谢罐头支持!
我看了下,点亮五颗星,好像是给播客这个app的吧,这也给栏目或者单集带来权重么
我不跑调
:
主要是订阅
野生莉莉
野生莉莉
2024.8.26
17:50 好像没有比现在退出更好的时候了。
EMMA_MA
EMMA_MA
2024.8.26
08:02 远方呼应熊阿姨最近那期!
写明信片~写小纸条~
我不跑调
:
昨天也给朋友写小纸条了!
野生莉莉
野生莉莉
2024.8.26
这一集很重要,谢谢!
我不跑调
:
🫂
CheonHan
CheonHan
2024.8.26
跑调好久不见
我不跑调
:
好久不见!最近过得还好吗
_银
_银
2024.8.25
20:56 好久好久没听了 偶然看见推送就点了进来,听着咋操场上散步,不念稿的闲聊听着超级舒服!表达温和又亲切wwww感觉很有用呢
我不跑调
:
🥺 操场上散步的形容太好了吧!
_银:哈哈哈哈哈哈我打错了 是听着的同时在操场上散步(物理意义上)! 不过确实也是很合适的场景(*´∀`*) 就像听朋友打电话一样
第五十期啦!
我不跑调
:
耶!
彼得潘徒手捞月:真棒!
7条回复
EMMA_MA
EMMA_MA
2024.8.26
歌曲喜欢~!
EMMA_MA
EMMA_MA
2024.8.26
19:11 我有个朋友教我的一句话
死道友不死贫道~
EMMA_MA
EMMA_MA
2024.8.26
05:49 刚在看 逃走的人
阿瑞_K3v7
阿瑞_K3v7
2024.8.26
坚持说的终于,但是真的要做到很难
我来啦!
小吴吖喂
小吴吖喂
2024.8.25
来啦~