25 这该死的“配得感”

25 这该死的“配得感”

69分钟 ·
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评论数179

网络流传着六条低配得感的表现:

1.   很难心安理得接纳别人的赞美;

2.   通过和别人的比较来不断证明自己是不够好的;

3.   不相信喜欢的人会喜欢自己;

4.   不相信自己的愿望会成真;

5.   习惯压低自己,去讨好别人;

6.   即使生活条件改善了,还是不敢对自己好一点。

怎么样,看完之后大家有对号入座吗?曾经的我们或许有,但现在我们可以很自然地说,没有!

于是这一期,讨论了一下这该死的「配得感」。

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洛怀
洛怀
2024.8.27
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L_ncRZ
L_ncRZ
2024.8.27
听到这里突然想到有一次,我们女生在办公室看着刘亦菲的照片说好美,然后有一个男同事路过看了一眼说,用好像在评论相亲对象的语气说,刘亦菲是美,就是年纪太大了,我真的笑喷,好像刘亦菲会喜欢你一样,我好想知道普罗男生们都这么想吗xs。
洛怀
:
哈哈哈哈哈哈哈真的 很典
历史总是重演:所以杨笠被网暴了🙉🙉🙉
3条回复
跟洛怀的一些点简直一模一样,眼光非常“长远”,总是在焦虑筹划着未来,无法认真享受当下,总是想为别人提供价值,却没有更认真地关照自己,总是非常清醒,哪怕是在梦里。我觉得洛怀的这种自我袒露很勇敢也很鼓舞人心,能给面临同样情境的听众提供正面案例

现在“高配得感”和“松弛感”成为zz正确,但对普通人来说,刻意追求松弛感或高配得感反而是一件很不松弛的事情,甚至成为新的可以用来自我检讨、自我攻击的原因

两位有提到洛怀给K送礼物的事情,不知道是不是真的还是开玩笑,我以前也会把不舍得用在自己身上的东西当作礼物送给别人,但是现在绝不会了,自己想要的东西,有机会一定先给自己安排上,用下来觉得确实很好,可以送给朋友一样的,反正要把自己和朋友摆在同一个水平线上,不然就会有那种“坐实了下位者”的感觉,这种感觉对于配得感本来就高的人就有点雪上加霜
洛怀
:
是的 刻意追求会变成新的自我攻击!哈哈哈礼物那里 ,主要我送给k的礼物也不是我平时会用的东西,但是觉得她应该喜欢。很喜欢你现在送礼物的态度!
阿芮cecile:谢谢!就猜到是这样子,羡慕我 k 姐😍
Baury
Baury
2024.8.27
26:33 听到这里我真的完全认同姐姐们说的,现在这个社会总是定义好与不好,像我这种自我认知不怎么坚定的,真的弄得我很晕头转向。我也不是经常有配得感了,我也不是经常高能量的,但我有在学有在拯救自己,不一定要成为大女主吧。起码我可以主宰自己的人生了✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎
洛怀
:
❤️
适久
适久
2024.8.27
09:38 这个感觉更像是一种冒牌者综合症,一个人无法从内心里接纳自己的成就,甚至是那些外界认可的成就
littlesoy
littlesoy
2024.8.28
“享受羞耻”这点好有同感
我也会夏天家里不开空调、不太喜欢的沐浴露用到见底、不太喜欢吃的食物也要光盘、很旧的衣服一直穿、手机膜破了也拖很久不换新的、很累的时候也不打车要坐地铁等等……

经常会和朋友开玩笑说 我挺抠的
但仔细想想 好像自己这些行为 主要也不是为了省钱 而是一种莫名的“踏实感”

有时候会很理解老一辈人的“没苦硬吃”心理。会觉得内心很踏实、落地、安稳,比较享受的生活状态反而是虚无、悬浮、不落地的。
“勤俭节约”似乎不仅仅是单纯的“省钱”,而是一种生活状态和心理状态🤔
呃呃为什么这六条会箭无虚发。。。😭
我身边也有像洛怀这样的人,是指“不配得感”这方面的,她明明已经做的很好了,大家发自内心赞美她的时候她只会连连否认,后来我才了解到她是一个从小到大都很自卑的人,父母从来只会打压她,她觉得自己身为女孩不受到家庭的喜爱甚至在出生的时候差点被送人。被外婆拉扯大有很深的感情,却深知外婆陪伴不了自己多久就感到自己什么都做不了,这种无力感让她更加否定自己。
一个人被深渊笼罩久了都不觉得自己有一天能够走出去了。即使她在事业上取得了一点点成就受到大家的称赞,即使有很多异性追求她夸她有魅力,她仍觉得是那个年幼不被喜爱的自己,不知道别人喜欢她什么,想从她那里获得什么,别人比她更优秀,她只会跟对方说自己一无所有,还是趁早放弃吧。
我真的觉得她像一只失落的受伤的刺猬,需要安全需要包裹自己紧紧的,很是心疼。她自己本身真的是很好很好的人,真希望她有一天能认可自己,看到自己闪闪发光的那一面哎。
洛怀
:
❤️希望你朋友会有这样一天!
Nicole兰
Nicole兰
2024.8.27
59:31 吃饭真的超重要!
以前很少听这个播客,觉得两位主播的生活都很遥远。今天这个主题,原来她有那么好的成绩还这么不配得,原来我们不同的人生有相似的个性
栗子_9fd3
栗子_9fd3
2024.8.27
27:20 感觉博主很清醒,相比无来由的配得感,靠努力做出成绩,我也更喜欢这种方式,勤奋认真脚踏实地
Tessy_02
Tessy_02
2024.8.28
54:34 很能共情洛怀,突然才发现自己是一个缺少配得感的人,希望我们最终都能自洽
洛怀
:
❤️
一隅_M94b
一隅_M94b
2024.8.28
你两个配得不断hahaha地浪笑……
猪奶🥛为什么不能喝,口感和味道,卫生和安全,营养和价值,文化和社会因素。👊👊👊👏👏👏
洛怀
:
哈哈哈哈哈哈哈哈课代表来了 本期最关键的问题就是这个!
FlyAwayLin
FlyAwayLin
2024.8.27
妈呀,配得感这方面我和洛怀老师太像了。
洛怀
:
击掌✋
10:50 所以我一直都是会自动避开打击我的人,这些人就蛮令自己恶心的,就一直记仇
李悠扬
李悠扬
2024.8.28
07:43 诶…语速真的快吗 我是很容易倍速的人 但是听心都野了完全不倍速诶!听着很舒服 不觉得快!
03:13 02:36 1、很难心安理得地接受别人的赞美。比如我朋友会跟我说“我现在除了跟你待着是舒服的,感觉其他人都有点累”“你是我精神上的支撑”“我发现除了奶奶,只有你是我精神上的支撑”,“我人生中,到现在遇到了许多许多的人,最最契合的灵魂就是你”每次听她这么说都感觉自己没有她说的那么好。
kukukukuku
kukukukuku
2024.8.28
30:38 这题简单 这么厉害的高才生都无法解决您的问题 您还在考虑我的话 那一定是我有超越文凭本身的独特优势 说明那是您的慧眼 我的幸运~
橘子海海
橘子海海
2024.9.02
在我人生低谷的这半年里,听两位主播的内容是我一直坚持的事情,你们的对话就像清晨起床拉开窗帘后跃入房间的一抹朝阳,明亮、温暖、有治愈力,让我能汲取到温柔而坚定的力量来开启新的一天,希望【心都野了】能被更多人听到!
洛怀
:
❤️