博士越读朋友越少？如何在科研期间告别0️⃣社交｜035

25分钟 ·3个月前

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博士能有多孤寡？我和身边朋友都意识到了，人一旦开始读博以后朋友圈就在迅速缩小。那我们该如何突破科研和读博期间给我们限定的交际怪圈，重新去认识更多的人呢？本期我分享了我从本科的交际花变成了孤寡博士生的过程。本科的时候学校的各种系统会帮助我们结识到很多朋友，而开始读博士了以后这些支持系统会被全部抽走。如果你读博期间玩的好的朋友都在读硕士，那就更惨了，他们毕业的时候就是妥妥的白发人送黑发人。在节目最后，我也分享了一些重新结识朋友的方式，希望对大家有帮助！

🎵 It is well (Bethel Music)

展开Show Notes

May秋刀鱼

2024.9.04

怎么说呢，很奇怪。感觉读研之后情绪感知力变得更弱了，我之前会用i人和e人来定义自己读研之后的变化，但是后来慢慢发现，不是变i也不是变得不爱说话。只是对很多情绪的感知变淡了许多，因为身边朋友许多都工作了，自然也渐渐少了联系。跟同学也都挺好，但是也仅限于校园内的的联系。对亲密关系包括友情爱情都觉得有没有都无所谓了，看别人幸福或难过总觉得如果这些事情发生在自己身上好像也不会太波动。就对一切都淡淡的。

Herooooo

:是这种感觉！我的感受就是和人交互得少了

晨溦

2024.9.02

现在一起玩的都是同门的师妹，随着毕业师妹越来越年轻还有代沟了，真的想跟一些同频的女孩们一起玩🥹

Herooooo

:是的！！有时候在实验室里真的很难找到同频的人

千千兔

2024.9.21

是这样呀真的没有朋友吃饭一个人出去玩一个人男朋友又异地一年了好朋友也已经毕业一年了同infj想要认可一个朋友并且爱跟她在一起是真的很难真难受啊

HD793907z

2024.9.27

ENFP，我在高中，本科，硕士，工作，博士阶段都认识到了新朋友，不乏好朋友（目前博一刚入学）。其实还是需要主动一些，多去不同环境里认识新朋友。但我博士刚开始，没有在同系里认识到投缘的朋友，还是很沮丧的，后来是通过其他渠道开始拓展朋友的。

Herooooo

:是这样的啦我是经历过好几个这样的循环看到人来了又走来了又走最近有些没有动力认识新的人

HD793907z:能理解。不过在国外的话，一个人长期自己呆着会抑郁的吧？我之前在法国，几天没上课没出门都觉得精神不太好了，找同学狠狠聊了两个小时天才缓过来。人毕竟是社会性动物，还是需要和同伴接触带来一些情感上的刺激和反馈。

Peter_rHUF

2024.9.07

太有同感了！感谢博主的分享，我的经历也大差不差，但我当时经历了分手，烂脸，体重暴涨。本科的时候很e的，也有很多朋友一起玩。但到了博士，基本上大部分事情就自己干了：（当时种种愿意吧，住的偏，没车。到今年4月份精神崩溃了，直接受不了找老妈😭了。目前在慢慢变好中，但因为这些事情导致自己科研工作进度缓慢，又有prelim。目前压力很大。目前最大的烦恼是发现自己没有特长了，学术没有我老板那样有天赋，其他的之前擅长的事情也久久没触及而荒废，目前还在边工作边焦虑🀄️，希望可以为顺利通过prelim。

Herooooo

:特别能理解你说的没有特长的感觉像是以前建立的体系都崩塌了希望你能通过prelim！

Peter_rHUF:谢谢！