秋天心情不好怎么办？

秋天是容易伤感的季节。所以这期我们想说说中西医都如何看待这样的情绪波动，以及有没有什么方法可以让我们能再快乐一点～

00:02:03:秋天的秘密：抑郁症与躁郁症的双向情感障碍

00:04:10:抑郁症：不仅仅是情绪低落，更是身体感受的丧失！

00:08:22:抑郁症的中医治疗：从阳气低落与五志应五脏说起

00:16:46:深入探讨人体与宇宙的奥秘：中医学、占星和易经的智慧

00:20:57:医院实验数据差异：不同医院对同一指标的解读可能不同

00:29:19:观察身体，感受生命：探索自我感知与感受力的重要性

00:33:32:情绪管理：通过正面思维疏导解开心结的方法与观念

00:37:42:芳香疗法：香气如何影响我们的情绪与健康

00:41:54:揭秘人体内脏的神奇关联：呼吸科、心血管科和脑病科的奥秘！

00:46:05:情绪与身体的对话：探索精油在调节情绪方面的潜力