28🧩高效自律、心态超稳,如何迭代更强大的内核

28🧩高效自律、心态超稳,如何迭代更强大的内核

23分钟 ·
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评论数46

【特别罐名】长大后如何校准自己?如何让自己的内核更稳定更强大?

🥫开罐指南:雨霖铃的生日特辑,主播本播想讲讲自己的成长故事,并复盘近一年对工作、事业、生活、情感等方面的思考。作为过去成长速度最快的一年,怎样快速进阶拿到人生剧本,希望我的故事能给你前行的勇气与改变的信心!

✍️【本期金句】

Thinking outside the box.
难的不是超越,难的是一直在超越的路上。
提出正确的问题,往往等于解决了问题的大半。
学到其他行业的基本功,变成自己行业的竞争力。
我决定不再去想一些伟大的梦想和目标,我的人生不是为了实现某种目标而前进的过程,而是我正在感受着现实的延续。
我愿称这些温暖的瞬间为感受他者的时刻,因为能量或是正反馈的传递,我感受到了更多作为人的柔软。

✨️【高光关键词】

01:44 如何迭代到现在这个版本的自己

06:31 成为大女主,最大的爽点是?

09:37 关于时间管理的潜台词

13:18 认清职场不赚钱后,搞钱反而开挂了

15:29 不容易,INTJ开始发育感性了

18:24 实践松弛,学习过无意义时间

20:32 掌握节奏,感受现实的延续

【罐子番外】

👫听友群:RingRinglinn

🙋商务合作:lareinalrz@163.com

✍️公众号:破罐就不摔

📕小红书&微博&视频号:破罐不摔播客

🔅即刻:不是雨霖铃

▶️同步更新:苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频

🎵BGM:无脚鸟 - 唐汉霄

展开Show Notes
Kkkyy
Kkkyy
2024.9.02
【摘抄】
一行动就创新、一具体就深刻、一困惑就出门、提出正确的问题往往等于解决了问题的大半,学到其他行业的基本功变成自己行业等竞争力,少看别人多看自己,少看远方多看附近。
我决定不再去想一些伟大的梦想和目标,我的人生不是为了实现某种目标而前进的过程,而是我正在感受着现实的延续。
不是雨霖铃
:
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
谷钱钱
谷钱钱
2024.9.02
1、intj总是要在理解了宏观架构以及原理后,开始行动才能取得质变效果(ni功能主导),所以在传统教育模式下,intj发挥不出优势。但有一说一,能保证保持执行力,对于intj来说很重要(避免内耗)
2、长期主义很重要,intj在路上的时间会很长,而且即使找到人生主题,也依然会是在路上的状态(个人事项优先级不会变,或者说在路上的状态和个人事项优先级互相促进)。同样,随缘努力带来的松弛感也能有效缓解内耗,节目最后雨老师提到的少想多做(降低ni提升te)提升对当下的感知(se功能)也是补短板的重要方式。所以说雨老师是个特别优秀的人,已经处于打通了任督二脉的状态了
3、intj不需要藏拙,藏久了自己的锋芒都没了,再用的时候还要磨刀,不划算,大部分平庸者就让他们平庸好了,创造和改变世界的人和他们注定无法归为一类
4、武志红的书确实不好,建议少看哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
5、理解-接受-利用灰度,是intj走向成熟(俗称黑化)的标志
6、亲密关系对intj来说是终生课题(如果当成目标的话),从小到大身后无人的噩梦模式导致对人极度不信任,这可能是花一辈子都无法克服的事情
7、顺便统计一下,intj养育的方式是不是都偏好散养?(因为自己从小背负太多,所以让ta自由自在地成长)
不是雨霖铃
:
谷老师真的是嘴替!不过小时候有控制欲很强的家长哈哈,不算散养~
王二_G0FY:第二条太棒啦~~
4条回复
王二_G0FY
王二_G0FY
2024.9.03
对特定得失的不执念,坦然接受一切的发生。
要继续一起每周迭代自己0.01个版本呀💪🏻💪🏻💪🏻
不是雨霖铃
:
借用听友的祝福,希望大家进学发财😎
马依努尔
马依努尔
2024.9.05
好喜欢 找到自己人生节奏的那一段
不是雨霖铃
:
靴靴喜欢🫶🏻🫶🏻🫶🏻
橙橙_B8XD:20分钟那段引用吗?
4条回复
荼茶杯
荼茶杯
2024.9.02
16:01 entj也在学会发育感性 只不过我的方式是谈恋爱🤣 对恋人尽量宽容不功利 感觉就是对自己宽容和爱护
不是雨霖铃
:
谈恋爱也算🙈养鼠鼠算是单向输出了哈哈
荼茶杯:IE区别吧哈哈哈哈 我还是很需要回馈的!
6条回复
啊啊啊啊啊紫人,我是绿人也很有感触!!!
易玖
易玖
2024.9.02
正在下班赶回家参与大家会议的路上,并收听着大家的播客,真的好奇妙!
19:16 这段真的很打动人,努力去靠近
不是雨霖铃
:
谢谢喜欢🫶🏻
王火火hhh
王火火hhh
2024.9.03
卡在目前的阶段很久了,好希望也可以像主播一样跑起来
不是雨霖铃
:
先完成再完美🫶🏻愿你可以找到自己的轨迹!
太棒啦,迟来的生日祝福:祝你生日快乐,继续每周迭代自己0.01个自己,来自快19岁的我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不是雨霖铃
:
哈哈谢谢宝!
Hihihiahia
Hihihiahia
2024.9.03
这期节目讲述太棒了!很久没有体验过在听播客时心潮起伏的感觉了,反复听了两遍,主播是一个清晰坚定充满力量的女孩,非常棒,有机会想认识一下
不是雨霖铃
:
欢迎来听友群玩呀!
J__Rooe
J__Rooe
2024.9.03
见识不凡,FP 人格非常需要
不是雨霖铃
:
紫老头喜欢F人😎
宏途Devin
宏途Devin
2024.9.02
很深刻,很哲思,加油💪
不是雨霖铃
:
冲~
源八斤
源八斤
2024.9.02
才发现雨老师我们同龄
不是雨霖铃
:
正好一起迭代!
HD411005e
HD411005e
2024.9.02
大家一起成长迭代💪💪💪
不是雨霖铃
:
小步快跑,迅速迭代🫶🏻
聊一期亲密关系和原生家庭吧
慢一点比较快:intj很需要
不是雨霖铃
:
哈哈有计划的,后面找合适的嘉宾聊!
FOX_ykGZ
FOX_ykGZ
2024.9.11
泛泛而谈
随缘努力!!!我也超喜欢!!!
一直在路上,一直在成长!!!