vol.055 跑步别玩命，跑者礼仪咱只跟跑者说

天气渐凉，大家的跑量是不是也越来越多呢，无论操场跑圈还是夜间路跑，跑步文化还需要更多的沉淀和积累，跑者礼仪是否值得推广。月亮和阳哥来聊一下日常训练中需要注意的跑者礼仪，聊聊可能遇到的安全隐患。你还想听什么话题，欢迎留言，一经采用，赠送小心意一份。