S6E08: 论跑坡的重要性与技巧

本期班会中，大家一起分享了最近的参赛经历，另外也一起讨论了跑坡对于马拉松训练的重要性，以及一些训练技巧。欢迎收听。

感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！

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