Vol.139 "好想告诉曾经的自己,不是你的错"
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思臻is汁儿
2024.8.31
9
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朋友们秋日快乐🍁珀莱雅「萤火计划」准备了反校园霸凌公益专线,如果你或者你身边的人需要倾诉、求助,可以尝试拨打400-606-1010转2,获取基础的公益心理疏导与公益法律咨询服务(*专业工作者9:00-24:00在线)。和我们一起,成为那股不熄灭的力量吧~“你现在是一个坚强的成年人,可以离开,可以为自己发声,可以寻求帮助。通过练习,你可以成为自己最好的朋友、导师和保护者。你可以对自己内心那个受伤的孩子低语,安抚他(她)的恐惧。你可以在想象中为他(她)建造一个安全的摇篮。你要单独提醒自己一个事实:无论发生什么,他(她)都没有理由感到羞耻或内疚,他(她)没有做错任何事。即使发生了不好的事,也不是他(她)的错。你内心的孩子最终会明白:你为他(她)源源不断地提供爱与支持,这样他(她)就不再需要从外部去寻求这些。”
这段话(来自《你的敏感,就是你的天赋》这本书)给了我莫大的抚慰、勇气和信心,与天涯此时的大家分享❤️我们都会走出来,我们会变强大,我们不孤单🫂
这段话(来自《你的敏感,就是你的天赋》这本书)给了我莫大的抚慰、勇气和信心,与天涯此时的大家分享❤️我们都会走出来,我们会变强大,我们不孤单🫂
来啦!8月最后一天,祝大家最后半小时开心!
顺祝9月一切顺利!
稳稳进入九月!