职场倦怠自救指南，一个身心教练的此岸和彼岸 | E04. An的退休故事

这一期节目送给所有在职场中崩溃的朋友

播客名称： 提前退休那些事儿（公众号、小红书同名）

主持人： 大狮姐

嘉宾： An（她的小红书ID：屿安）

本期音乐：Free Flow by Reveile

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• 00:52 学习中医的经历，体会“气”
• 04:45 人生教练/身心教练到底是干嘛的，和心理咨询师的区别
• 13:16 一个来访者的例子，触碰到他人的生命，好幸福
• 19:23 讲哭了
• 21:11 Burnout：职场崩溃了，我该怎么办
• 30:43 职业教练是个什么样的职业
• 32:46 教练赚钱矩阵
• 39:30 An的经历和财务自由故事
• 49:01 转行和辞职的纠结
• 59:27 运气、直觉、不可被量化的人
• 1:05:43 大狮姐被An教练了一番
• 1:13:03 对FIRE运动的思考
• 1:21:52 总结：大狮姐播后记