怎么拥有「兴致勃勃去失败」的心态
怎么具备「从犯错中获益」的能力
每个人都面临过大大小小的失败:付出努力没能收获期待的结果,一不小心搞砸工作,重要考试失利......
面对失败,大部分人的感受都偏向负面,感到沮丧、失落,甚至可能怀疑自己的能力。而对失败的恐惧,有时还会扯住我们,让再一次尝试变得更难。
但也有人,不但不会被失败困住,甚至还会兴致勃勃,刻意创造失败。
这一期,失败观不同的三个主播,就来(很欢乐的)聊聊,她们分别如何面对失败,对失败不同态度的背后,隐藏这怎样的思维模式,以及,这是一般人能学的吗?
本期主播:
郭婷婷:杏师(因为之前是研究杏仁核的),暂停实验室创始人。失败是动力,有时甚至刻意创造失败。
王偲偲:暂停实验室主创研究员。面对失败,一半我不行,一半该咋办。
宋灰棕:暂停实验室编辑。曾被失败硬控,不敢探索尝试。
Timeline:
- 00:36 擅长的事没做好,和在意的事不擅长,都会感到失败
- 05:09 有时失败的刺激,反而是我认真对待一件事的开始
- 10:25 在擅长的领域失败,是致命打击啊
- 11:56 发现和进入一个更厉害的世界时,兴奋 VS 害怕
- 19:39 在所有在意的事情上都没达到期待,也一点都没感到失败?
- 28:43 害怕失败的情绪就像一只狼,挡在我和做事之间
- 33:59 事实检验是种重要的能力:要去看实际上发生的,而不是头脑中担心的
- 38:48 经历多次失败和被否,还能越变越好,需要怎样的心态?
- 45:52 选择相信自己行,获得成功和好机会的几率就会变大
- 49:17 为什么有人被批评会产生动力,而有人会陷入自我否定?
- 59:22 特别伤痛的时候,那个观察者视角是我最后的依靠
- 01:02:01 如何获得「观察者视角」
- 01:05:48 总结:我们面对失败的经验和建议!
本期提到的暂停实验室练习计划:
本期提到的书:
- 《自信的陷阱》
- 《故事:材质、结构、风格和银幕剧作的原理》
制作团队:
- 主播 | 郭婷婷、王偲偲、宋灰棕
- 策划、剪辑 | 宋灰棕
- 后期 | 果苗
- 录音 | 法布
- 插画|阿清
- 音乐 | One Day You Will Grow Up by Mocha Music
收听方式:小宇宙|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|Spotify|Apple Podcast|Pocket Casts|RSS:https://feed.xyzfm.space/aevvmucbrb9e
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