EP63 姐妹嘎三胡沪语版:最适合都市丽人的运动排行诺拉A梦 Norah8mon

EP63 姐妹嘎三胡沪语版:最适合都市丽人的运动排行

81分钟 ·
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·
评论数46

嘉宾@油百万@张卡罗 我的屁股已经翘到可以顶飞我的全部班味

关注嘉宾:
张卡罗Caroool
油百万

🎬 本期节目,你将听到的主要话题有 🎬
3:01 交个底:我的运动初心,怎么可能是为了健康?
8:17 跳舞:跳舞就是开心,尤其是扭来扭去的那一种
16:43 游泳:7点钟声一响,我已跳入水中
31:59 普拉提:一生要核心变强的中国女人
39:31 视频跟练:说真的,非洲开心舞打败所有博主
46:11 健身房:这东西到底怎么坚持
51:28 Bikini fit:要不是因为怀孕5个月,我还能再多做几个硬拉
56:45 球类运动:人很聪明,就是球感差!但不影响我在垃圾话环节获胜
1:04:54 趣味型运动:你怎么知道室内攀岩抱石算趣味运动???!这是个不能放弃的运动哎,唯一的结局是跳下来
1:08:48 其他:滑冰滑雪路冲飞盘皮克球

Cheers to 都市丽人们🍻
Cheers to you
🍻

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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

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AmyYe_gPiP
AmyYe_gPiP
2024.9.07
我也超爱游泳🏊的,与其说这是一项运动,更不如是一种therapy,有疗愈的作用,脑子放空什么都不想的感觉真的太好了
免子队长油百万:🤝
宓宓mimi
宓宓mimi
2024.9.22
小时候学游泳经历跟百万好像
MiaW_820
MiaW_820
2024.9.14
非洲开心舞,跳起来哈哈哈
Amber_Lee
Amber_Lee
2024.9.10
下次把门腔带过来哈哈哈
香菜殺手
香菜殺手
2024.9.07
01:28 笑死,一口水差点没呛到
33:35 普拉提可以改善形体的,百万真的可以试试
免子队长油百万:收到🫡
annelu
annelu
2024.9.06
51:45 我朋友在香港说香港的羽毛球,游泳都很便宜,一个场地才几十元,比上海都便宜,现在是每天坚持去24小时的健身房练一下,被一兆骗了好多年的钱😭
Zhuzhuzhuzhu:确实很便宜,18块一次,儿童和学生半价,办月票的话一个月两百块,而且体育馆特别多
小姊妹也在spicy售票吗
Norah是诺拉
:
是的哈~关注SpicyComedy公众号,各种语言的演出都在🙆🏻‍♀️
Tom_BDCD
Tom_BDCD
6天前
讲沪语后,语速显著加快了
IamBigM
IamBigM
2024.10.29
无了该开车子听额,真额个上海艾无一记头转伐古来,听了急啊(*´I`*)
毛毛虫_1HvY
毛毛虫_1HvY
2024.10.17
在家里跟着b站练bodycombat,真的很爽
舟上镜
舟上镜
2024.10.14
上海有哪里做Bikini fit的馆吗?
Xmason
Xmason
2024.10.13
眼保健操是我最喜欢的运动,哈哈哈
ProCC
ProCC
2024.9.24
瑜伽不止拉伸,也练核心的,流瑜伽比甩壶铃什么的累多了
宓宓mimi
宓宓mimi
2024.9.22
这么洋泾浜上海话,诺拉你们还都是上海土族吗
jimmyjolly
jimmyjolly
2024.9.17
羽毛球🏸️,打起来
Cedrick
Cedrick
2024.9.15
🍎
Silence_bkbk
Silence_bkbk
2024.9.12
1:19:19 里面的讲的所有运动我都尝试过哈哈哈 蕞喜欢的是撸铁 羽毛球 游泳 跳舞 滑雪 游泳也是不久前刚学会的 但是终于学会后好有成就感!打开了水世界的大门!以后还感觉学潜水!撸铁是享受爆发力和力量感 跳舞是培养自信 羽毛球是喜欢它的灵活 跳跃 抽打和对抗 滑雪是想喜欢风和速度和帅气
上次听沪语是差不多十五,六年前出差上海时听总部同事们在茶水间相互吹水时(笑)
Amber_Lee
Amber_Lee
2024.9.10
笑死,扭来扭去的舞~ 本嘉兴人在深圳听得太嗨皮了