主动清醒创造自己的人生:GAP是方法,不是目的|咕嘟118时而散步

主动清醒创造自己的人生:GAP是方法,不是目的|咕嘟118

71分钟 ·
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评论数9

本期我们邀请了通过GAP探索找到了自己人生使命的咕嘟,来分享她的经历。

咕嘟也是我们第39期《100件不起眼的小事里,藏着你的未来》的嘉宾,彼此,她刚从职场离开,而现在,她觉得自己的人生方向更加清晰了,如果你也对这个话题感兴趣,欢迎收听。


那一期之后没多久,我也离开了职场,对我影响很大的几句话:

「如果我不安排自己的人生,就会有人来替我安排」

「哪怕是一个破坏性的结果,也比卡在这里要好」

而这一次的对话,更像是我们帮助两年前的自己,在这个选择的岔路口,有什么值得听一听的建议。

时间线

00:09:09安全感的基本条件,是我们出发的起点。

00:12:00自己好奇,金钱不是我的探索动力,那么动力是什么呢?

00:15:00你想给他人带来什么,生命影响生命,创造出有生命力的作品。

00:19:22 主动清醒地创造自己的生活。

00:22:22小赢日记,找到支点,“我如何清楚自己想要什么?”

00:26:00小赢日记和感恩日记的区别。

00:30:33重新养自己,重建安全依恋的过程。

00:33:33写信给过去、未来的自己。

00:39:30陪伴的用户何时离开自己?建立自己的支持系统。

00:43:12生涯教练是什么?和咨询、教练、身心灵陪伴有什么区别?

00:46:29什么样的人需要生涯教练?

00:47:23生涯教练的门槛是什么?

00:50:50如何用好GAP这个工具,探索自己的人生方向?

00:58:37如何为GAP做准备:物质和精神。

01:01:58如何面对自由的3R工具


嘉宾:咕嘟,最具锦鲤体质的职场转型教练

微信名:xuancaigudu

【生猛小酒馆】咨询室老板娘,长居��荷兰18年
12+年丰富的国内外互联网行业经历,3次成功转型
35+高龄离职GAP7个月找到个人使命和生涯咨询师作为实现通道
前国际化互联网创业团队运营合伙人
经验涉及大厂(IBM)/新锐创业公司/合伙创业/自由职业
咨询人次320+,550+小时, 长期接受督导
擅长:职业定位、转型陪跑、副业&自由职业商业化定位
生涯愿景探索,经验萃取&能力优势挖掘等
风格:亲和、有趣、能量饱满、思路开阔”

主播:六一

《时而散步》主理人,想要探索「成为自己的n种路径」,并把它们分享出来。


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公众号:时而散步

小红书:六一Irene



展开Show Notes
21:59 哈哈,问题越发刁钻
六一Irene
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哈哈哈嘉宾接得住
这期对我的帮助很大,我这正处在离职后的迷茫期。很焦虑,每天作息都被打乱了,突然掉落到狂野,害怕恐惧😟
六一Irene
:
小赢日记写起来,先写一周试试
1:05:05 中肯,靠谱,实在
Effie_VniO
Effie_VniO
2024.9.05
Gap有主动有被动,但是如何度过这个期间的逻辑和方法论是相似的。先走-看看自己缺什么-去补足这些线条,会让自己没有那么焦虑(不可能完全消失),这是我最近几个月的感受...🐥
六一Irene
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新鲜出炉的感受
炫彩咕嘟
炫彩咕嘟
2024.9.05
谢谢六一,在我看来Gap本身就是一段人生体验,带着好奇去看这段经历会给自己带来什么本身就值得。
六一Irene
:
和咕嘟这次聊的好过瘾啊,期待下一次对话。