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大厂小厂都是厂，升职秘籍都一样。是闷头苦干，还是主动出击？
两个闺蜜主播，一个是大厂10年转岗3次、始终如一的阮，一个职场6年，创业6年，三次跨行经验的高老师，这一期播客跟大家聊聊彼此的职场故事和不同管理模式下，我俩是主动及被动升职涨薪的打怪历程。
00:04:06:房地产大厂和创业公司的晋升通路有啥不一样？
00:08:19:转岗式升职加薪，需要考量哪些细节？
00:12:08:明年想提提加薪，为何要在今年9月就开始规划？
00:27:55:加薪成功的谈判细节四部曲：能力+勇气+策略+运气
00:45:22:这个人超级凡尔赛，她的加薪都是领导主动给的？
01:00:31:拿回掌控权：不去规划自己的生活，就只能等着“被规划”
01:03:54:建立职场边界感：不是所有价值都只能从公司获取
01:12:02:如何在工作中，心安理得的“摸鱼”？（无不良价值观导向）
01:27:41:职场里可以没有朋友，但不能没有盟友哇～～～
👭我们是谁
主播叁叁，是一位健康教练，帮主动健康者掌控身心健康，又帮助营养师更快的走上职业化道路。
自由第6年，她一直是独立营养师，带领助教天团做出了近百万营收，并成为健身培训机构3Hfit的运动营养讲师、运动营养师，健康从业者职业规划师，截止目前做了66期线上减脂营，连续3年，助力营养师个人成长。
主播阮阮，是一位金钱教练，即帮大伙儿钱包胖起来，又带大伙儿找到人生主线任务。
去年从工作快10年的老东家离职，开始自由职业，期间开了3期金钱整理魔法课，帮助100+小伙伴找回对钱的掌控感，带出的同学们，有实现愿望成功买房的，也有存款转正开始吃利息的，从此快乐花钱轻松赚钱，享受生活也享受工作。
祝关注我们的小伙伴有钱赚、有命花，收获金钱、关系与自由，享受富而喜悦的人生。
📱如何联系主播？
🐷主播：33
好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生
小红书/视频号：叁叁营养咨询
👩🏻🏫主播：阮阮
“我手写我心复盘”社群主理人、个人成长教练、金钱整理魔法课讲师，带1000个小伙伴通过整理金钱去整理人生，重新找回生活热情和人生热爱
公众号：阮哥的唠嗑小酒馆
关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。
以上内容平台均可收听：小宇宙｜网易云音乐｜QQ音乐 | 喜马拉雅 | 微博
毕业就在三线城市国企，稳定，收入尚可，离家只有十分钟。如果光想着上面这些条件，那可不要太幸福，但谁承想呢！小城市也加班、内卷、职场PUA。有时看一些同事群魔乱舞加之工作时间边长以后会怀疑自己努力的意义，闺蜜总说我们是“shi里找糖”姐妹花，在不喜欢的氛围里找到一点点甜。
阮阮的分享很多我都太认同，并且一直也是这样做的。在工作中拿到成果的人都是超水平付出的，加班得到先进个人，和领导一次次讨论碰撞工作的火花，作为各个部门的考核者会站在别的部门考虑问题。大领导说我是最会协同联动的一个人，但这样的一个人，前几年既想要成长有想要平衡工作和生活，还想学习，确实拧巴又不开心。33和阮阮的分享一直在传递，无论怎样的生活都是好的生活，不拧巴就好，听完阮阮和高老师的分享真的可能改变我以后处理工作问题的心境，我会重新梳理当下的优先级，以五年为节点分割成长期望。也要更加聚焦成长专题，不再像原来一样什么都要。更要放弃错误的路，那些又难钱又变少的证书就不考了！把时间和精力用在正确的地方！当然！！！！最重要的是，未来的不好过的这几年，调整好预期，有工作能养活自己和家庭就可以！保持身体健康，迎接下一个增长周期！