Ep33 孩子不肯放下手机,爸妈沉迷抖音快手:青少年和老人的手机成瘾,有解决办法吗?

Ep33 孩子不肯放下手机,爸妈沉迷抖音快手:青少年和老人的手机成瘾,有解决办法吗?

55分钟 ·
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本期睡福笋的选题是搓娜的贡献。某个周末,搓娜的妈妈(也是孩子的外婆)狠批她居然给孩子看电视,结果她去厨房做了个饭出来,看见老人孩子拿着手机刷抖音,笑得嘎嘎的,丝毫不以为意。

睡福笋四人组环顾四周发现,不但身边的小孩越来越沉迷手机,各自的爸妈也在各种短视频app中不可自拔。回到家,各自刷手机。吃完饭,各自刷手机。小孩哭闹,给个手机(或pad)。不肯做作业,许诺做完了给手机(pad)。因为不给玩手机就变身狂暴战士的例子,大家估计也听说/见过。

为什么老人/小孩如此沉迷?为什么中年人的问题似乎不那么严重?

已经有上瘾迹象的小孩要如何戒除?不刷手机能干吗?

孩子软磨硬泡要手机怎么办?为什么我的小孩玩不到/要不到手机撒泼打滚?

本期我们结合北美/澳洲的一些先进经验,谈一谈这个小小机器如何改变了我们的大脑和生活,以及我们如何把孩子从手机里拉回来。我们提供了直接的解决方案,也讨论了可能导致解决方案无效的禁忌。总的来说,我们有一个好消息和一个坏消息。

好消息是:有一揽子解决方案,而且比你想象的简单。

坏消息是:根本的原因比你想象的要严重,而且原因可能在十几年前就种下了。

结尾提到的问卷

青少年版,共14个问题

家长版,共14个问题

00:57节目又遇到瓶颈!每天都在瓶颈期的米其林形节目

01:24 手机成瘾的世界,睡福笋纷纷自爆

02:51 主播们沉迷哪些app:居然有人以色列麻将上瘾

05:07 孩子们已经离不开电子产品,pad和手机成为哄娃神器

07:38 电子产品是针对人的大脑弱点设计的,成瘾不是人的错

09:02 父母的变脸源于期望改变

10:22 中年人的幸运:我们在电子产品流行之前已经建立了成熟的生活逻辑

11:30 互动性越强的app伤害越大  因为它模糊了现实与虚拟的界限

14:20 社交媒体造成的青少年精神问题早有研究,大家的网络形象都经过大量美化

16:57 青少年真的会相信网络上的虚假信息,造成心理问题

17:37 面向儿童的电话手表,暗戳戳内藏营销手段

19:07 中二病提前了,五六年级扮忧郁家长不用紧张

20:00手机成瘾、用抖音“宅斗”的老年人

26:08 老人的神奇逻辑:小孩不能看电视,但是可以玩手机

27:00 没有手机成瘾的老年人每天在做什么

27:32 家有两个年龄相仿的孩子更不容易电子产品上瘾

28:00 农村的孩子也在玩手机,传说中的田园生活不复存在

30:22 成年人戒抖音的方法之一:往死里玩 (未成年人不推荐)

31:09 成年人防上瘾的办法:一开始就别接触

32:11戒剁手、戒短视频的一剂猛药:黑白屏/墨水屏模式(推荐!)

33:59 北美针对青少年电子产品成瘾的讲座tips: 学习需要电子产品的情况下如何戒断(完全干货!)

39:40 沉迷源于无聊 根本解决还是需要陪伴和关注

40:30 国外老年人不刷手机在干嘛:上班、户外、带孙辈和兴趣爱好

43:15 关掉所有app推送,避免在手机上虚耗时光

44:12 被多邻国追杀的我们:唯一正向的沉迷

44:50 孩子软磨硬泡地要手机,如何解决(干货!推荐!)

46:42 十年前的因,十年后的果:你的孩子撒泼打滚地要手机,源于你们之间的信任已经被破坏

48:26 协商的前提是信任:14个重要问题的问卷

52:32 不要把使用电子产品作为奖励 会破坏孩子学习的动机

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天空有树
天空有树
2024.12.15
时刻监管孩子手机的使用内容和监督开车是同等性质的事吗?在现实生活中孩子社交聊天内容也不是要时刻被监管的吧?把手机视作难以把握的庞然大物所以全力把控,这的确安全但是否也安全到了一种病态的地步?
三峡的笋
:
感谢您的提问。 您孩子身处在一个安全的网络环境中,是一件幸运的事。这并不能代表每个孩子都会处在绝对安全的环境当中。 任何人都无法做到时时刻刻监管孩子的社交聊天内容,只不过是保留了对孩子的电子产品检查和过滤的权利。 当然,对电子产品的监控只是最后一道防线。更重要的是建立良好互信的亲子关系和培养孩子的数字素养。
秋裤小姐
:
您好,针对您的回复,我想指出两点1.您将孩子使用电子产品(下文统一称为“手机”)类比为现实生活中的社交,这是不妥的。现实生活中,未成年人去的地方有限,且大部分时候环境都是安全的。在这种前提下,监管当然可以放松。如果一个孩子在现实生活中无监管地自由出入所有场所,任何人都会觉得这不正常,监护人应当追责。但是网络世界恰恰是一个扁平化无门槛的地方,社交媒体还给不怀好意的人加了一层掩护,因此在没有“青少年模式”或“青少年模式”不健全的情况下,只能家长负起监管的责任。2.我们从来没有推崇“全方位管控孩子的网络内容”,我们倡导的是“将孩子培养成有责任、有自控能力的网络使用者”。这个培训过程犹如教会一个人开车,一开始肯定是有一个教练全程在你旁边的,在这个过程中培养孩子鉴别优劣网络内容的能力(即使是不违法的网络内容也有优劣之分)。教练会说得越来越少,孩子的自我意识会越来越强。当孩子走入成年,我们希望他/她已经具备了和网络良性共处的能力。
11条回复
很需要这期节目!
秋裤小姐
:
想粉丝所想,急粉丝所急!
23:42 天啊 我也喜欢看做菜,但不实践
丢手绢儿
丢手绢儿
2024.10.18
小红书,微信,微博