018. 无条件爱自己如歌与星空

018. 无条件爱自己

18分钟 ·
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评论数35

晚上好,欢迎收听《如歌与星空》,你做好入睡的准备了么?让我们开始一段探索内心、疗愈心灵的睡前之旅。

●在第二期节目中,我们聊到了爱自己这个话题,然而许多人的爱自己表现出一些功利性,想要通过爱自己来换取一些事物,然而真正的爱自己应该是无条件的,这样的爱自己才会拥有无限的美好的可能。今晚,猫掌和我挑选了一首中国芭蕾舞剧《鱼美人》中的选段《水草舞》,请你在这优美的旋律中,进行一次爱自己的冥想,请记住,你就是爱,你就是丰盛。

●“如果你热爱自己,你也就会为自己所热爱。”——弗洛姆

●本期摇篮曲:吴祖强、杜鸣心《水草舞》节选

钢琴:猫掌

●本期BGM:威廉《有些如歌的流星》

钢琴:威廉

●祝你晚安。

展开Show Notes
方块的方
方块的方
2024.9.21
09:24 “你敢不敢相信自己已经本自具足,敢不敢说服自己不需要变成更好的样子,就算你不让自己变成更好的样子,你敢不敢相信也足够吸引到美好的事物…”
可爱的威廉
:
嗯嗯~人生的关键在于相信,人基本上只能活成自己相信的样子。
坐等更新…是中秋特辑…吗?😁
可爱的威廉
:
嘿嘿,小鸽,中秋特辑给两只蜜蜂了~明晚请期待~如歌与星空从每周一改到每周第一个工作日更新了~主要是想给大家的工作日夜晚疗愈一下,所以星期三晚上更新,吼吼吼。
BlueFace小鸽迷:哦吼!原来如此啊!期待中秋之夜🥮🌝
_Tom_
_Tom_
2024.9.15
主播的声音和背景音乐融为一体,温柔的声音,柔和的音乐,配上内容,真的能直击心灵。非常适合睡前听,特别放松
可爱的威廉
:
谢谢汤姆~~很高兴您喜欢这个小节目,您的节目也打开了我的视野,好喜欢!
在最后一次咨询时也聊到了这个,感觉是最难做到的,好像解决一些问题时习惯抛弃自己的感受,但是会形成恶性循环。
可爱的威廉
:
是的,而解决这个问题,实际上也并不需要什么技巧,只要意识到这个问题,并在以后的每一次决定中都尝试以自己的感受为先,刚开始会觉得有一点困难,慢慢地就会很熟练了。
认识自我,做自己,爱自己
可爱的威廉
:
没有错,小鸽,就是要一直很爱自己。
-澄江-
-澄江-
2024.9.11
来了来了
可爱的威廉
:
太赞啦澄江~~吼吼吼,一直在等你来。
阿呀咩咩
阿呀咩咩
2024.9.10
每次听完威威老师的声音,都感觉精神得到了净化
可爱的威廉
:
嘿嘿,咩咩~其实睡眠是非常有利于净化整合心灵的。
懒懒海蜇
懒懒海蜇
2024.9.10
早安威廉,昨天又是听着入睡滴~
可爱的威廉
:
早啊懒懒,这真是太棒了!哈哈哈。
方块的方
方块的方
2024.9.10
虽然和威廉的主题不完全是一码事,还是想分享个前不久突然间的一点感悟——如果以爱惜自己为宗旨,那么失败、失误、无能,都不用苛责自己,而草率、冲动、失控,可能才是应该避免的。
可爱的威廉
:
是的,姐,我也是这么想的,当真正爱自己之后,可能对于和自己相关的事情就自然而然就不太会草率、冲动和失控了。如果还是有冲动,那说明是真的想要,也无可厚非。
啊啊啊,来了来了,刚好愁晚上如何入睡!!!
可爱的威廉
:
嘿嘿,早上好啊,大壮小茶,祝你拥有美好的一天。
兔子本人
兔子本人
2024.9.09
好奇每次威廉的文案是哪里来的灵感呢?像个朋友在熄灯前的碎碎念,真的好安心啊
可爱的威廉
:
嘿嘿,兔子,其实就是我在一个星期的时间里对某一件事情的感悟,就会记下来,然后稍微整理一下,就真的是碎碎念个10分钟,吼吼吼。
GoldenDust
GoldenDust
2024.9.09
我觉得_(:з)∠)_我做不到爱自己,太难嘞
可爱的威廉
:
嗯嗯,是的,这绝非一件容易的事情,但是我想这个课题我们最好还是能做一下,性价比实在很高,这需要我们做一个决定,做一个爱自己的决定。
好的,听威廉的,威廉晚安
可爱的威廉
:
非常赞我的腿,爱自己~~晚安,好梦。
🌌打卡✌
可爱的威廉
:
星空打卡成功~~太棒了,小鸽。吼吼吼。
方块的方
方块的方
2024.9.09
来啦,听起来,从喧嚣的闹市来到了威廉的温柔乡,今天的声音格外温柔呢
可爱的威廉
:
哈哈哈,是的,姐,实际上是连着上了一天课,嗓子已经冒烟了,所以说不太出话。
方块的方:天,原来是在这么辛苦的背景下录的啊,嗓子要紧,好好保护,累的话哪怕多用一些气音也没关系啊,爱听,保重。
3条回复
方块的方
方块的方
2024.9.09
看完大盆儿直播就来听哈
可爱的威廉
:
好啊,姐。随时欢迎。咱们大盆直播间见。