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7本期嘉宾一一在多年职场积淀后选择成为数字游民。她的家乡在北京，踏上自由职业道路后，曾去旅居大理一年，寻找更适合自己的生活方式。面对快节奏、功利化的职场环境，经历了健康低谷后，她选择更看重内心的需求与舒适的生活状态。她的故事不仅是个人选择的分享，更是对不同生活模式的探索与反思。
为什么北京作为她的家乡，却成了框住她的模具？她又将如何应对？欢迎深入了解。
内容时间线：
00:02:08:从传统职场到自由职业：我为何做出这个艰难的决定？
00:04:21:职场成长之路：从焦虑到自我认知的蜕变之旅
00:08:46:离开北京，探寻其他城市的魅力与可能
00:13:08:选择生活在京城还是洱海之滨？北京与大理不同的生活节奏与记忆割裂感
00:17:32:寻求内心宁静：为什么大理成为越来越多城市居民的选择？
00:21:54:重新定义生活：从北京到其他城市的转变与思考
00:26:17:突破惯性，拥抱多样性——从北京到大理的生活态度转变
00:30:38:追求舒适与多样性：选择适合自己的生活圈和环境
00:35:04:打破枷锁，探索未知——北京与大理的不同魅力！
00:39:25:不同生活方式的代价与追求：物质消费与自由时间的价值
00:43:50:如何建立健康财富体系，满足你的生活方式？
00:48:13:拥抱不同声音，探索成长的新方式
【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，技术职场教练、高管教练、前500强全球研发副总裁；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」
【嘉宾】一一，INFJ、ICF认证PCC教练加载中、小宇宙账号@一一的聊天室
