Vol.23 推荐《早安,怪物》——读别人的疗愈故事,跟自己和解慢聊天儿

Vol.23 推荐《早安,怪物》——读别人的疗愈故事,跟自己和解

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嗨,我是小柯,今天我想来推荐一本我最近读到的书《早安,怪物》。这本书的作者是一位加拿大的心理咨询师,她在书里面讲述了她和五位来访者进行心理咨询工作的故事。这本书非常温暖,对我来说也非常有启发,所以我想在这里来分享一下。

一方面,这本书里每位来访者的故事都跌宕起伏,比侦探小说更引人入胜,让我读起来非常过瘾;另一方面,当我从旁观者的视角见证他们每个人自我和解的时候,我自己心中的某个角落好像也得到了抚慰,让我获得了治愈。

在这本书里,给我留下印象最深的两个主人公,一个是“悲情的拯救者”,还有一个是“绝望的讨好者”,我在她们身上都看见了自己的影子。

或许你也有过类似的困扰:

  • 为什么有的人总是很操心,爱替人担忧,还会习惯性地把所有责任过错都揽到自己身上?
  • 为什么有的人会锲而不舍地去讨好一个看上去可能永远不会爱自己、理解自己的人?

我在这两个主人公的故事中找到了些许答案。

尽管每个人所经历的事情客观上严重程度或许不同,但是实际上,我们内心体会到的孤独、恐惧、绝望、无助是共通的。这是我们相互理解,相互扶持的基础。也希望这本书也可以带给你们些许温暖和启发。

总之,请听吧!