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28这期节目想告诉大家，修行不是什么了不起的事儿，做好自己，专注生活，内心安定，就是最好的修行了。愿大家都成为更好的人！
Timeline：
01:09修行的定义
03:12开始修行的契机
05:34 末法时代
07:34 没有功德箱的寺庙 辽宁海城大悲寺
08:58 佛法的本质就是教人做自己
09:48 具体要怎么修行
12:00 到底什么是开悟
13:17 贪嗔痴慢疑，最难戒的就是傲慢
16:26 修行后的变化
17:04 会算命的人 完全不推荐任何人去算命
18:28 如果真的去算命 花多少钱是比较合理的
19:43 怎么识别身心灵导师是骗子还是大师
21:02 警惕那些昂贵的禅修营
22:33 新节目问题征集
Reference：
主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎加入听友群
小红书：人间，小事 / IP： 797990962
即刻：微微vivi
背景音乐：小神仙
于老师的小红书账号：里中静流 1040639423
节目里提到的李诞的播客，我很喜欢的一期--大师、骗子和开悟通货膨胀，欢迎大家去收听www.xiaoyuzhoufm.com
