S2E10 你想从工作中得到什么?工作和生活究竟能不能平衡

S2E10 你想从工作中得到什么?工作和生活究竟能不能平衡

89分钟 ·
播放数348
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评论数8

主持人:秋秋

嘉宾:Susie,Lulu Cao,Candice

剪辑:晓苏

审核及Show Notes:秋秋

片头片尾音乐:唐灿(ig @can.tang

Shownotes:

3:03 你想要过怎样的人生,自己决定是否参与“游戏”

5:20 不是时间上的Balance,而是能量和精力上的守恒

13:37 工作上“苦”吃的越多,效率越高,工作就越多

15:12 家庭生活也会很消耗,也是一种工作

17:00 工作中在实现小目标时有成就感,会导致压力上瘾,但工作本身不一定对人生有意义

22:30 工作Burnout是狡猾的“温水煮青蛙”,在过程中很难意识到自己正在经历Burnout

27:13 多大的锅,配多大的盖,追求“无痛上班”

28:40 信任感会为周围人创造好的工作环境,减少压力传导

32:13 人总在寻求外界认同和正向反馈,把成功和好人划了等号

35:15 工作在没有导致压力时,也可以是自我价值的实现和汲取能量

37:10 工作带来的安全感也会让人难以踏出舒适圈,看重外在价值会导致对工作意义的迷茫

41:10 人能否不工作

44:26  财富的自由不一定会带来身心的自由

48:27 工作的定义 - 非自发性的出卖自己的时间或精力

52:56 兴趣变成工作后不好玩了, “游戏”的有趣是因为自发性和没有代价

54:41 工作的“模块化”是一种理性的划分和对人性的压抑,工作上的疲累会剥夺人的创造力

1:01:10 人力管理的“三次革命” - 创造Leader而不是Manager,环境和结构是人创造的

1:05:40 工作可以是一种为了实现更高目标的让步

1:08:42 Job vs Career vs Calling

1:12:58 你想从工作中得到什么,工作是否创造更好的社会

1:15:58 从微观上创造友善的工作环境,帮助周围的人

1:18:10 从宏观上寻找和自己Personal Value契合的公司

1:24:44 如何为身边人创造Work-Life Balance

感谢收听和陪伴,第二季虾聊会圆满落幕!第三季已经在路上了,敬请期待!

展开Show Notes
Hellohuijia
Hellohuijia
2024.9.23
本期至少一半的嘉宾没经受过毒职场的磨练,才能云淡风轻的讲无痛上班或者微痛上班。现在经济环境恶化的大环境下有几个大厂能有这样的工作环境?有几个嘉宾又真正不得不在work 和life中挣扎,恐怕没有。不如找几个40+的女性,上有老下有小,老公没那么给力,不具备不工作的条件;职场上又被新人追赶,看着比自己年轻10多岁的小朋友学新知识技能快几倍,你接娃的时候人家还在上班,你给娃辅导的时候人家在加班。老板时常给你点脸色,一到考评填名额的时候眼神就往你身上转,明示暗示你要多加加班……这还是碰上正常老板,不正常的一亩三分地上大篇幅的伤痕文学。谁经历了或者经历着这些再来谈work life balance吧。
怪石樗木:您描述的女性有几个能抽出这个时间来闲聊?另外,您觉得这播客的名字为什么叫“瞎”聊会?😁
段淇馨
段淇馨
2024.10.14
好怀念Rachel的随机漫谈,哎
阿怪_dr
阿怪_dr
2024.9.17
1:00:13 有可能
粤北
粤北
2024.9.16
工作太紧的时候,人就变成机械执行者。人只有在有些空间的时候才会主动思考怎样能更好,是否有其他可能,哪里能帮到同事,其他人的工作怎么纳入整体优化。一旦过劳,处理这些问题的能力就关机了。
苦都流向能吃苦的人,哭了
1991outsider
1991outsider
2024.9.14
全程被中英混杂吸引😳在think为啥say这么多english..
Rachel晓苏
:
抱歉,因为大家都生活在国外,日常语言习惯不好改,见谅!