23 我的身体时刻准备退休!脱离日常

23 我的身体时刻准备退休!

90分钟 ·
播放数21
·
评论数6

、延迟退休的政策出了一波又一波,吗喽们早已坐不住了。虽然退休离我们似乎越来越远了,但是留给我们准备退休的时间是越来越长了呀。本期节目我们会从口腔、饮食、运动、睡眠等方面给大家输出一波“不正经”科普,虽然样本少,但是样本丰富,希望大家能够从本期的欢乐对谈中获得有用的信息,让我们一起向着高额的退休金前进吧!!!

/主播/:松子(AKA 反面教材)、疯疯(AKA 串场担当)

/嘉宾/:王老师(AKA退休金老师)

【内容时间轴】

00:02:10:人间观察员之我们身边的老年人生活速览,有没有退休金对于老年人的生活有很大的影响。

00:12:25:【口腔】烂牙松子/钢牙王老师/脱矿疯疯,强推牙线和洗牙

00:14:40:【口腔】@松子的牙医男嘉宾

00:31:40:【饮食】松子:很“胖”的瘦子

00:33:45:【饮食】王老师:不好好吃饭就会“死掉”

00:31:40:【饮食】疯疯:颜色越丰富,营养越均衡

00:50:10:【运动】松子:运动的独行侠

00:56:26:【运动】疯疯:推荐运动服装和镜子

00:60:00:【运动】王老师:更喜欢多人运动

00:67:10:【睡眠】松子:困扰于睡不着

00:72:30:【睡眠】王老师:困扰于睡不够

00:76:10:【睡眠】疯疯:状态好就能睡得好

00:77:35:畅想退休后的生活

00:77:35:【畅想】松子,老年大学最美的女人

00:81:50:【畅想】疯疯的一天

00:86:15:【畅想】王老师上高度

【影音】

结尾曲:年轻不嗨 老年痴呆

【加听友群】

添加小助手微信:tlrc2023

【收听渠道】

小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐

搜索 “脱离日常”

展开Show Notes
Churck
Churck
4小时前
说得太好了
一粒松松子
:
、欢迎牙医,笑死我了,你怎么还会评论啊
Churck:我想火,哈哈
4条回复
Ayayayaya11
Ayayayaya11
1 小时前
14:58 笑死了笑死了,主播太有梗了,我也不喜欢看牙医,但我也没有被牙医看上过