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高效的目的是短平快完成目标的情况下，应该做好预期管理。高效是目标也是结果，能力是高效与否的决定因素之一。

03:51 对我来讲是要有动力去做一件事才会有效率，不想做的事情才会拖拖拉拉哈哈

真的醍醐灌顶了！之前一直注重提高做事效率但用了很多方法都觉得没用，原来问题根本不在这里，首先要踏踏实实吧的好这件事，能力提高了，效率自然就来了

如何成为古希腊掌管效率的神？

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学魔法的美羊羊

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这档播客由两位「城市生活探索者」发起，从「城市生活」和「社会心理学」角度，深度解读热门影视综艺、当代女性主义、情感生活与亲密关系相关热点话题。
内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我，解锁枯燥生活背后的灵感。

【主理人】
江江：坐标北京，前大型地产公司从业者，目前深耕于规划建筑行业，喜爱植物、擅长用镜头、画笔和文字捕捉市井生活点滴。
美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。