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0Yo! 来啦～
最近生活有点烦躁，因为总是刷到一些自律vlog，让人越看越觉得：明明都是大家都是同一个物种，为啥Ta可以我就是不行...相信会有这种想法的人不止我们两个，那么这期节目就跟着我俩一起来吐槽吐槽吧！
【时间线】
00:00:35 真的好烦这些自律vlog！让我越看越自我怀疑、心生厌弃...如果每天都做同样的事叫自律的话，那某种角度来说，上班就是自律
00:06:06 90%的自律本质上就是他律，是为了接广为了赚钱。就算不图利益，也带有炫耀的成分在
00:13:36 管不住体重的人就没法掌握好自己的人生？扯呢，不过是我们的重点不一样罢了
00:15:25 大家为什么会喜欢这些自律人设？因为Ta就是我们的幻想，是我们无法达到的“高度”。但这些美好的人儿们所营造出来的这一切就全是真实的吗？
00:21:57 真正的自律就是得做取舍，而且是阶段性的才能坚持
00:28:25 自律能变成习惯？真的吗？我不信
00:31:17 还是太卷了，啥都可以自律，连睡觉也得赶在11点前...
00:35:08 大家推崇自律，归根结底还是有点功利主义在的。但也有自我感动型自律，比如Serena的大哥
00:42:06 你有你的自律，我也有我的快乐。有舍才有得，何必别扭地自律呢？
00:45:25 人总是看不到自己的长处而去羡慕别人的自律；而且我总觉得大多数自律的人活得都有点拧巴，甚至可以说是在逃避某些很重要的事情...
00:50:04 当你有一个强烈的目标感在背后驱使时，自律并不难。我们都是真实的人类，都有不自律的那一面
00:54:28 方法论：如果真的想要做到自律，那首先得捋清目标...
【主播】
Lana：有被Serena一刀直击要害
Serena：真是越说越来气，冷静不下来
【提到的作品】
《Legal High》By 古泽良太（编剧）
《虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡》By 朴相映
【音乐】
《Blame It on the Summer》By Lizlism
