VOL.026享受暴汗快乐的你,是不是也走进了出汗是排毒的误区!找个医生朋友聊聊

VOL.026享受暴汗快乐的你,是不是也走进了出汗是排毒的误区!

43分钟 ·
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汗里的秘密,是健康预警吗?梁主任现身说法,揭开汗水背后的身心密码。白天汗流不止,是气虚作祟,还是内火烧身?夜间盗汗连连,真的是身体在偷偷“泄密”?现代生活,为何汗的问题多与内热相连?火锅美食后的挥汗如雨,是享受还是身体的求救信号?胖瘦体质,谁更容易被汗水困扰?阴虚火旺,为何让人挠心的痒,一触即发?孕妇产后,出汗多,是福还是祸?

一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。

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时间轴

00:16 自汗和盗汗,身体出汗的两种方式,你了解吗?

04:02 气不够用?玉屏风、黄芪、防风,一吃就管用!

06:54 胖乎乎的你,是不是也爱出汗?

08:40 看病不能光吃药,约束生活习惯很重要!

10:56 一顿小龙虾,内热再次袭来!

13:50 20年前的“月子仇”,给你带来了什么?

16:04 为何专家一直强调孕期、坐月子不要补?

17:50 吃水果对孩子皮肤好?是谬论!

19:54 不能简单以出汗部位不同来判断疾病!

24:16 出汗多不好,不出汗也有问题!

25:52 享受暴汗的快乐,可受伤的是你的身体!

28:27 中医是如何看待HPV的?

32:33 发烧捂汗是否科学?

35:13 青春期出汗、脚地板子黄,都是正常现象!

36:55 观众问题一:我一泡脚就会上火,口干舌燥,晚上失眠,是为啥?

37:27 观众问题二:背总感觉凉,喜欢拔罐,想问多拔罐对身体有影响吗?

40:04 观众问题三:气滞血瘀的人,平时能喝玫瑰花茶吗?

40:39 观众问题四:肝气不舒,胃疼,吃了黄芪、首乌这,没有缓解,整个人还不舒服。

41:57 观众问题五:出汗以后能不能立刻洗澡呢?

展开Show Notes
HD809692d
HD809692d
2024.9.26
听不够怎么办
FM阿喜
:
持续关注哦!
迷迷瞪瞪
迷迷瞪瞪
2024.11.25
想问下医生不提倡喝牛奶酸奶 早餐的流质 每天喝豆浆可以吗?
FM阿喜
:
可以,别放太多糖。奶制品可以根据体质适当服用,也不是完全不能吃
薇薇_26vA
薇薇_26vA
2024.10.11
真的太爱听梁医生讲了
FM阿喜
:
不喜欢听阿喜吗?🥹
迷迷瞪瞪
迷迷瞪瞪
2024.11.25
减脂的时候教练也不让吃水果 热带水果糖含量尤其高 多吃优质蛋白质 现在也完全不想吃水果 想皮肤好不如直接喝水
燕子_XmS4
燕子_XmS4
2024.10.27
我夏季稍微一动就会上半身出汗多 下半身出汗少。前心后背 额头 。 我也是冬季手脚凉。手脚夏天热冬季凉 属血虚啊。运动出汗多 我运动过后不会疲劳 就是口渴。看中医太难了。太难找一个比较适合的中医。即便找到且慢火煎熬一个阶段坚持下去才有效果。
涯月落照
涯月落照
2024.10.12
39:12 39:11 可以等同于西医的说法 热敏性荨麻疹吗
涯月落照
涯月落照
2024.10.12
30:06 那我来试试清淡饮食(重庆人含泪打下这行字
涯月落照
涯月落照
2024.10.12
27:54 我就是皮肤干燥 经血量不多sos
涯月落照
涯月落照
2024.10.11
03:16 我以前也以为出汗多就是虚…直到我追了一个南韩爱豆,他每次演唱会要被汗水洗好几次“澡” ,但是身材很好也没怎么听说生病,同一个队的另外一个队友也是同样强度但出汗就不多,后来才觉得这就是不同人体质不一样
薇薇_26vA
薇薇_26vA
2024.10.11
生之前多喝绿豆汤 需要看季节吗?
HD1042402l
HD1042402l
2024.10.06
主播,女性,冬天手脚冰凉但是手脚心潮潮的,是啥情况呢?
大力强
大力强
2024.9.27
从小暴汗。感觉体质一直有问题
薄倒翁
薄倒翁
2024.9.23
健康成年人,一天吃几个水果比较合适?
小妖步步:听其他医生说一周一次
FM阿喜
:
不要天天吃,吃的话要限量,不建议天天吃一个。
8条回复
Z_OFWc
Z_OFWc
2024.9.25
可以网上预约梁医生吗?
_溏心
_溏心
2024.9.24
我是手脚心热,但是手腕脚腕和膝盖又怕凉,冬天会加重怕凉,是什么原因呢?
FM阿喜
:
未来的内容会解答哦!
_溏心:哇 期待
一半醒醒
一半醒醒
2024.9.23
00:51 整个夏天上半身疯狂冒汗,但是下半身冰冰凉,盖着被子都觉得凉,怎么办呀
素心慢读
素心慢读
2024.9.23
医生每周几坐镇呀,我想去看看🤣
FM阿喜
:
在山西省中医院
这期真的精准打击啊……说的好几个症状都是我…..
FM阿喜
:
那得注意调养啊!
HD696453k
HD696453k
2024.9.23
台风天之后迅速降温,之前困扰我几个月的大出汗问题,几乎一夜之间缓解很多,甚至感到皮肤表面都有些干燥紧绷。一看空气湿度,果然降到50%。“血汗同源”这句话让我很心疼我的汗,降温之后终于能少出点儿了。(我以前在北方是几乎不出汗的,皮肤表面很干。刚来上海的时候,特别欣喜于这里的桑拿天了,天然的加湿器,上海的朋友都翻我白眼儿。住了十几年,我的体质估计也发生了变化,一年比一年体会到桑拿天的难熬。
FM阿喜
:
体质是会发生改变的,您要注意调养。
HD696453k
HD696453k
2024.9.23
我就是喜欢吃甜,并且用水果戒掉了甜品,毕竟“都是甜的但水果比甜品健康”,没想到水果也这么伤身体。不过我观察到一个规律:情绪平静稳定的时候就不那么想吃甜,焦虑的时候就特别渴望甜,它提供一个安全感和情绪抚慰的作用。
FM阿喜
:
水果还多了一条劣势:生冷