VOL.134心累?别硬撑!心力衰竭危机四伏这病说来话长

VOL.134心累?别硬撑!心力衰竭危机四伏

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为促进全球心血管疾病的预防,共享和传播心血管疾病预防的最新资讯,控制全球心脏病和脑卒中的发生,延长人类寿命,改善生活质量,世界心脏联盟在1999年设立了世界心脏日,正式开启全球对心脏健康的关注。

今年9月29号,世界心脏日的主题是“心行合一”,USE HEART,FOR ACTION,意在通过意识和行动进一步助力全球心血管疾病的防控。在此我们要感谢施维雅公益支持,也希望大家能够关注世界心脏日。本期为大家邀请到了中国医学科学院阜外医院心内科主治医师周琼医生。

嘉宾阵容
公益捐赠公示
社交媒体

阿汤小红书视频播客:汤瀚森|阿汤

周琼医生:周琼

合作及微信群

听友群请加微信:cheeseradio

合作事宜请加微信:tuenen87

时间轴

00:15 世界心脏日主旨

00:50 本期公益捐赠说明

  • 认识心衰

02:02 什么是心衰呢?心衰有哪些危害呢?

03:04 心衰不是老年人的“专利”

  • 要当心了

04:20 哪些人群是心衰的易发人群?

05:48 年轻人熬夜、饮酒是导致心血管疾病的危险因素

06:28 心衰是不是只会影响心脏?

08:18 下肢水肿是心衰普遍症状吗?

10:04 怎么挂急诊号?

11:03 心衰是急性病还是慢性病?

11:47 我就从来没这毛病,怎么到了你这你告诉我心衰呢?

12:49 身体出现了哪些蛛丝马迹是给我们在敲响警钟?

13:44 已经逼近心衰的这么一个临界点在哪里?

14:42 心衰容易挂错号的问题

16:55 心力衰竭分成A、B、C、D四个期

19:39 预防心衰的可能性或者是方法?

  • 就诊治疗

20:58 目前临床上确诊心衰的主要指标

22:42 哪些可以采用手术治疗?哪些需要安装起搏器?哪些可以通过药物治疗?

25:14 怎么样去合理制定一个心衰患者的治疗方案呢?

26:54 关于「新四联」治疗药物方案解读

29:34 心衰治疗药物在滴定,比如说刚开始慢慢加药,但症状一直在,患者一直难受,心跳快啊,心率高啊,这个怎么办呢?

30:04 「心率」和「心律」的区别

31:02 回到老家后拿着之前在其他医院开的检查单子和这个病例,能不能行?

  • 生活方式

32:36 心衰患者在饮食上的建议和禁忌

33:16 心衰患者在生活方式上的注意事项

34:11 心衰患者对于水的控制

35:03 心衰患者“多喝水”的误区

36:01 为什么控制了半天的水,最后还超标了呢?

37:03 对于水控制不太好的患者有没有一些好的办法?

  • 心率管理

39:12 时常的监测血压和心率的必要性

39:59 「脉搏」跟「心率」它俩之间有什么样的一个区别?是一回事吗?

40:54 心率平时普通老百姓在家怎么监测?摸胸口可以摸出来吗?

42:58 心衰患者是不是心率就一定都会大于脉搏?

43:30 心率管理的重要环节

48:11 心衰是不是就意味着要“躺平”

50:39 根据具体情况医生会开具「运动处方」

53:59 心衰患者要警惕感冒、发烧、流感,建议接种疫苗

  • 特殊人群

54:43 关于孕产妇群体的围产期心肌病

56:31 心脏变大了,为什么心脏变弱了呢?

*声明

本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容。

展开Show Notes
37:57 二村村民路过,每天饮水得有2L多,但是身体成分检测水份不足,因为肥胖要减肥不然好担心心血管疾病。
谢谢阿汤哥每次科普!
汤瀚森
:
虽然不知道您的体重,但是咱们为了健康来科学减肥其实是有意义的
CheeseRadio:感谢您的收听和留言 ,恭喜您在本次活动中获得《这病说来话长》限量小周边一份,希望能够精彩度过每一天,享受生活,聆听美好❤️ 稍后请您在下周日10月6日前联系管理员(也就是我)微信cheeseradio 留下您的联系方式
5条回复
02:09 6村报道👀阜外的“阜”的字音,阿汤老师咬的很准了,果然专业技术👍
汤瀚森
:
这个我就不和您谦虚了🥹
CheeseRadio:👍看得出来您也是很专业
7条回复
16:35 作为一村村民,感觉现在听这病说来话长要有点门槛了哟,个人感觉哈,前期可能是针对大众的医学科普,科普一些(辟谣)人们日常对疾病的恐惧和误区。后面就是越来越针对已经确诊,或者中后期治疗的人群(包括患者和家属)。并且让一些存在信息差的人群能够及时就医,并寻求更好的医疗资源去让自身更加便利。越来越专业并且有针对性,同时我也有点听不太懂了,毕竟没有经历过,但是应该对有就诊经历的人来说应该帮助很大。
汤瀚森
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不是啦哈哈哈,因为最近赶上了几个重要节点,所以针对性更强一些,但是更多的选题还是在咱们普通打工人的生活场景中,放心吧,下一期特别适合所有人😎信我
CheeseRadio:咱们科普软硬结合着来哈哈哈😎
7条回复
阿尔茨海默病日过后来到了世界心脏日,
又是有爱心公益捐款行动的一期,“心行合一”,USE HEART,FOR ACTION❤️“这病”也是说到做到,公益善举回报社会,感谢🙏
汤瀚森
:
🫡举手之劳
CheeseRadio:爱心传递的路上 有你有我有大家❤️
21:59 来自2村即将百岁老村民的建议:定期体检,注意休息,再来一次医保范围内的运动指导,让人为因素降到最低!我命由天也由我!
汤瀚森
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天人合一的建议了哈哈哈哈棒极了👍🏾
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胖彩_
胖彩_
2024.9.26
35:59 3村村民,“心衰”这个词,听上去就够恐怖了,心脏作为人体最勤劳的器官,他都倒下了,是受了多么多的累啊,大家真的,善待心脏,善待自己吧!自从听了节目,对医患关系得到了新的认知,以前只觉得医护人员为了我们普罗大众辛苦,一定很烦我们总不听话,总生病,让我想起小时候家长对孩子那种恨铁不成钢,但是心里比谁都希望孩子好,特别是孩子有所成就(某个疾病得到控制,好转),他比谁都开心!
汤瀚森
:
确实是,有的时候为大家着急,干着急那种
CheeseRadio:感谢您的收听和留言 ,恭喜您在本次活动中获得《这病说来话长》限量小周边一份,希望能够精彩度过每一天,享受生活,聆听美好❤️ 稍后请您在下周日10月6日前联系管理员(也就是我)微信cheeseradio 留下您的联系方式
7条回复
momo_meao
momo_meao
2024.9.27
08:03 04:17 3村村民前来报道! 最近听说的朋友的妹妹正好就是爆发性心肌炎……才19岁的小姑娘进ICU出不来,听完后唯一感受就是好好活着😭觉得身体不舒服的赶紧医院看看…吃饭不香 心悸 抑郁 听着好可怕每一条都能对应上,趁国庆赶紧去挂个号看看。
汤瀚森
:
嗯嗯 希望你看完踏实一些没任何问题🫶🏼
momo_meao:嗯嗯,谢谢汤哥。今天去看了医生说我该运动了…缺乏运动导致的心率过速哪哪不舒服😅
4条回复
HD778193z
HD778193z
2024.9.25
早上开车听了一小段,感觉阿汤哥心很累啊[偷笑]医生刚说了可能有吃饭不香的症状,阿汤哥赶紧提醒大家不要对号入座,也可能是因为饭不好吃,哈哈哈哈。寓教于乐,受益匪浅~
汤瀚森
:
哈哈哈哈哈哈哈就怕大家对号入错座😂咱们这病就是不让大家焦虑,甚至去除焦虑嘛,所以多补充一句来😀
CheeseRadio:哈哈哈哈哈主要是怕焦虑
肆舷
肆舷
2024.9.27
35:54 六村村民,这个学期学诊断学,每周都有去科室里跟着老师问诊,现在觉得问诊真的挺重要的,尽量问的详细一些说不定就能发现很多问题
汤瀚森
:
往往在于一些细节之间了👍🏾
CheeseRadio:👍👍👍
HD833247s
HD833247s
2024.9.25
以前只在电视剧《问心》里看过心衰 这次明白了究竟是怎样的疾病 感谢科普
汤瀚森
:
据说《问心》第二部要拍了还是要上了
汤瀚森
:
哦对,《问心》的美术指导王竞老师也做客过咱们播客😎找找看
3条回复
w如意
w如意
2024.9.26
1村报道✋🏻阿汤哥这个太及时了,最近家里老人正因为这问题住院治疗呢,就是瓣膜闭合不全+血管狭窄+贫血+心衰+高血压+水肿+积液,听医生初步诊断意见就需要做瓣膜置换和血运重建,经过阿汤哥和周主任的科普才知道血运重建的作用。原本想由着老爷子心思,现在看来还是得劝少吸烟,不吃咸菜,继续往下听,获取更多的知识。
汤瀚森
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好久不见了如意,祝家里老爷子身体越来越好🫶🏼
CheeseRadio:好久不见啦
3条回复
KKKKKKK49
KKKKKKK49
2024.9.26
周医生的声音让人感觉很舒服很安稳,非常利于听者接收和理解信息,本1村村民被圈粉啦!希望以后还能听到她更多的分享。🥰
汤瀚森
:
嘿嘿 我会转发给她🫶🏼确实是不急不慢的节奏和语调,心脏听了都很舒适
CheeseRadio:此处转发给周老师❤️
玫瑰星球
玫瑰星球
2024.9.25
42:50 5村,前一阵带了holter,严重的心肌缺血。好消息胸闷气短五个月的我终于找到了病因,坏消息现在我还胸闷的睡不着觉。😭
汤瀚森
:
在治疗阶段里呢玫瑰
CheeseRadio:方向对了 治疗就好办了
4条回复
小弹弓
小弹弓
2024.9.25
心衰病理在心,但不局限于心,病症结合,辩证治疗,感谢本节目用心用爱延伸科普!
汤瀚森
:
小弹弓总觉得太好啦🥳
CheeseRadio:用爱延伸科普,用爱温暖人间
笑逐燕开
笑逐燕开
2024.9.26
13:01 来到6村的萌新,听到这里,有点担心我的家人,平时就觉得抗一抗就好了,假期回去要带家人进行全面的检查
汤瀚森
:
有必要的时候真得带他们去看看,有时候咱们不在爸妈身边,他们的健康管理比较容易忽略
笑逐燕开:嗯嗯,谢谢提醒
3条回复
查维斯
查维斯
2024.9.25
43:1141:03 作为2村村民,学到了怎么判断心率脉搏,马上用watch查一下ECG 哈哈哈哈
汤瀚森
:
看到你的留言的时候我把手表抬起来了🤔
CheeseRadio:很下意识了哈
Vickyyyyy
Vickyyyyy
2024.9.25
29:58 四村村民又来了!!周医生这个比喻确实很恰当。有时候就诊医生都会说,问题不是一天形成的,所以解决起来也就没有办法直接一步到位😂😂😂
对于大部分普通人来说,就像周医生前面说的,我们能做的就是尽可能提早预防,但是不能忽略年龄和基因的因素。尽自己所能,剩下的就随遇而安~
汤瀚森
:
确实是冰冻三尺非一日之寒的
CheeseRadio:欢迎Vickyyyyy啦❤️
芒小菓
芒小菓
2024.9.25
幼儿园的时候重感冒,差不多也是中秋之后这段时间,后来发展成肺炎,我奶奶带我去打吊瓶,想起来家里火好像没关,着急回家,就把吊瓶速度调很快,来回一折腾,就引发心衰了
汤瀚森
:
😲 这太慌乱了
CheeseRadio:现在是一颗健康无敌的芒果😎
7条回复
20:44 提问!关于前期预防和察觉,我爸和他弟弟都有心梗,我妈也做过支架,那么我的基因中招概率或许不低,但做心电图等检查又查不到异常和病症,但不定期会有类似心悸的情况,心脏病这个病很多人知道是个不出事儿查不出来,非得出事儿了才有显性症状可察觉。基于这种情况的人,该如何尽早察觉心脏疾病呢?请教老师们
汤瀚森
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心悸是有生理性和病理性的。关于柯柯本基的问题我请老师来看看
汤瀚森
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最初的留言可以的,不用精简哈,但是老师都看懂啦哈哈哈哈 ,多增加了几个检查建议
9条回复
玲玲_s2NP
玲玲_s2NP
2024.10.06
我来反馈啦,这个假期举着手机把这期放给爸妈听,而且在和一位盆友聊天的时候,推荐了这期,她想到老父亲好久没有换药了,当时就挂了一个号
汤瀚森
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祝家里长辈们都健健康康的
CheeseRadio:真好真好 一家人都要健健康康的