E59.日常隐形杀手:这样做,真的很毁身体!

E59.日常隐形杀手:这样做,真的很毁身体!

28分钟 ·
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评论数45

在这个快节奏的现代生活中,我们每天都在不知不觉中进行着一些看似无害却极具破坏力的行为。从低头族的颈椎危机到办公室的久坐陷阱,这些‘隐形伤害’正在慢慢侵蚀我们的健康。

本期节目,我们将揭秘那些被忽视的健康隐患,并提供实用的改善建议。

你也许会在其中发现自己也有的小问题,赶快来检视一下吧!

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【本期时间轴】🍻

02:03 蛤?我们原来每天都在伤害我们的眼睛?!

06:04 毁皮肤的这些事儿,你不会也正在做吧?

12:11 别等到体检发现问题才注意这些大事!

14:12 是谁在过度工作而忽略了这些健康细节?

18:23 藏在洗衣机里的“健康提醒”,你也是第一次知道?

20:41 职场压力大,你的身体还好吗?

25:14 熬夜成瘾?这里有妙招帮你戒掉!

【支持鸣谢】🍻

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【安利时间】🍻

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teddy233
teddy233
2024.9.26
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在这个快节奏的现代生活中,我们每天都在不知不觉中进行着一些看似无害却极具破坏力的行为。

🔎 你可能会惊讶地发现,自己也可能在不知不觉中陷入了这些健康陷阱。现在就是时候来一场自我检视,避免让这些“毁身体的事儿”继续伤害你!

快来收听学习吧!❤❤
噗噗猫
:
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二椅子
二椅子
2024.9.26
主播之间的默契和互动很有感染力,在线下活动忙碌之中还能录制高质量的内容,专业度让人敬佩!
噗噗猫
:
谢谢我小民哥!! 我们是布场的时候,抽了半小时录制。那半小时留了男主播teddy在检查ppt和装置现场。所以这一期就我们三个女主播聊儿~
二椅子:嗯嗯,你们超棒的耶!!
时士时
时士时
2024.9.26
一定不要长时间戴耳机!本以为没啥的,最近听歌却把耳神经伤到了,耳鸣……很影响心情,好的也特别慢……
噗噗猫
:
啊!!是的,耳道还容易滋生细菌
时士时:嗯 真的病了才发现好多人都不在意这个 长时间戴耳机
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
18:20 前几天徐少强还因为食道癌去世了
噗噗猫
:
RIP🥹🥹
02:15 我入职体检脊柱就是有点侧弯,医生告诉我不要翘二郎腿,去吊单杠
噗噗猫
:
去公园和小区免费运动区和大爷大妈阿姨叔叔们一起吊单杠
teddy233
:
好像我也是 还会跟问一句 你头会晕吗之类的
4条回复
岸上的火
岸上的火
2024.9.29
恭喜我成为《带薪摸鱼》的第9234位订阅者✌️
噗噗猫
:
感谢火宝! 欢迎来我们听友群一起摸鱼
芒小菓
芒小菓
2024.9.26
01:17 跷二郎腿真的危害很大,还会造成骶髂关节紊乱
噗噗猫
:
紊乱听着就觉得未来会有巨大隐患
芒小菓:严重的话还会很疼 行动受限
七个梦
七个梦
2024.9.26
杀手人寰
teddy233
:
梦の艺术
噗噗猫
:
梦の智慧
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
14:03 你同事是不是太忙了
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
12:50 喝水应付体检是吧
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
26:03 起来上班得了
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
23:19 防霉这块除湿器感觉很有效
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
17:43 小时候经常听说吃东西被烫死的
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
17:11 还可以切胃
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
09:20 萎缩性 噗噗猫这么严重 🥲
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
08:51 对胆的危害也很大
ppppuuuu
ppppuuuu
2024.9.26
07:38 如果不平稳还很容易晕车
03:31 真的会一模一样
关灯兄
关灯兄
2024.10.04
09:31 柚子不吃早饭习惯很不好的 我晕过一次就学会吃完饭了
柚子ei
:
妈耶,我刚看到,这就规律起来!!!
26:49 国庆快乐!
噗噗猫
:
我们节后见!!!❤️❤️❤️
ci桐ci桐恰恰恰:好耶噗噗