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14音疗系列的第三期，我们将使用“夏威夷古老疗愈法Hooponopono”进行情绪释放冥想。在夏威夷，自古以来就流传着的一种释放情绪的方法，每当出现了纠纷、争吵，夏威夷的原住民们就会使用一句咒语来释放情绪，彼此疗愈。我们的每一句语言都有独特的频率，这四句看似常见、却时常被遗忘的话语，将为你带来内在的和平，让心归于平静。
I'm sorry 对不起
Please forgive me 原谅我
I thank you 谢谢你
I love you 我爱你
Ho'oponopono
❤️
To mothers and fathers
致父母和亲友
To family and friends
致故乡
To homeland and ancestors
致祖先
To mother earth and all sentient beings
致大地母亲和所有生灵
To the world
致全世界
To ourselves
致我们自己
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🎵BGM（已获授权）：
417hz-消除负能量
中英双语版夏威夷疗愈歌（合一音药出品）
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关于「冥想小绿洲 Oasis」
“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地，帮助大家减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐、平衡。
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公众号：多彩部落 Colorful Seeds
小红书：「冥想小绿洲 Oasis」
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