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64那个穿着GUCCI的女中医来了！
今天和咱聊聊困扰很多姐妹的问题：气血不足。
都说从2024年开始我们将进入九紫离火运，中女的时代即将到来，为何很多姐姐的起飞却卡在了气血不足上？气血到底指什么？是什么在影响它？又该如何养气血？
本期「姐姐说」与「推心置腹」串台，主播元婴和传说中穿着GUCCI的女中医高荣荣医生，开堂会诊，从气血话题聊起，看看咱们的人体宇宙是如何完成一系列精妙的运转。
当然，本期节目中，两位还必不可少贡献了诸多帮助姐妹们养气血的好方子，简单可行，但主打一个管住嘴和长久的坚持。
其中节目安利的小枣水，美丽坚持了半个多月，已经能感受到一点微妙的变化。
希望听完这期节目，你也能气血满满，应战即将来的寒冬。
相关穴位图示
涌泉穴
内关穴
膻中穴
本期嘉宾
高荣荣
北京中医药大学硕士
灵兰中医医疗技术合伙人
众多明星艺人御用中医
元 婴
「推心置腹」节目制作人
听众们的小太阳
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本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
- 那个穿着GUCCI的女中医来了
- 起飞的女性为啥都卡在了气血不足上
- 拆解一下气血到底是啥
- 为什么会有无效呼吸？
- 身体里的显性和隐性能量是啥？
- 为何脾虚很常见？
- 身体健康与否多看看下眼睑
- 当初叫你小心肝，后来真的伤心肝
- 好的呼吸都吸到脚后跟
- 睡不着及多梦，中医有解法！
- 重点安利：小枣水
- 如何正确泡脚及晒背能养气血
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- 早起提升阳气的方法
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- 不要接受任何平白无故的否定
本期鸣谢
主播 美丽、树儿
串台嘉宾 高荣荣、元婴
剪辑 美丽
配乐 Will
音乐 ZUHAIR,Josiah – Nothing to You
Bob Seger & The Silver Bullet Band – Against The Wind
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