让张雨绮都惧怕的神来了!!!
今天这期播客我们请到了张慧,一位气场超群的强势女人,在《脱口秀和Ta的朋友们》这档节目里,只有她的表演令窦文涛“胆寒”,让大张伟“滑跪”。
不少人觉得她的强势让人又怕又羡慕,如何修炼出这种自信和气场?如何习得高能量不再内耗?这一期,我们跟张慧聊了聊她的“强势女人高能量心法”,干货满满。
除此之外,张慧还分享了许多她自己的故事,包括从投行转行到脱口秀的经历,成为强势女人的爽与不爽,(总而言之,还是姐感十足好woman的一生)。
希望听完这期播客的听众,都能变得更加自信勇敢,也都拥有更多守护自己勇敢的能力!
💬【本期要点】
1:36 从投行咨询行业转成了脱口秀演员,怎么想的?
3:33 讲完1000场脱口秀后,依然有day one的热情
10:39 为什么把“强势女人”作为自己的标签?
16:22 作为强势女人,爽在哪?
23:23 强势女人从不内耗?不存在的
28:15:如何培养自信,增强信念感
33:01 一生要强的张慧,想用1年时间达到攀岩V4的水平
40:38 身为J人如何不被自己的目标困住?
42:41:高能量心法:允许自己有低能量的时候
46:50理解人和人的多面性,会更容易接受和爱
50:35 练习跟自己对话的方式
57:11 不内耗的技巧:歪理自洽
⭐️【最后】
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