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115【主播介绍】
Olga姐姐：
25岁，成为芭比娃娃的总经理；36岁，加入了肯德基；42岁，加入了Timberland中国，通过一条广告成功地让Timberland在中国的销量直接翻番。
57岁的她。这次决定投身于自媒体行业。
【嘉宾介绍】
杨天真：
壹心娱乐董事长
代表作：《把自己当回事儿》、《通透》、《去遇见》
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「走遍全世界，去了那么多地方，
见证了那么多人的生活方式，无非是想探寻自己来自哪里。」
杨天真的奇遇人生
《去遇见》
【内容提要】
Part1：如何培养自信
00:39 杨天真谈自信的来源，强调成长过程中正反馈的重要性
01:30 原生家庭对自信心的影响，以及从小在家庭中的平等地位
02:31 杨天真给那些没有得到家庭支持的人的一些建议，强调成年后的自我成长。
Part2：什么是配得感？如何获得配得感？
03:26 通过自我肯定和从他人处获得正向反馈
Part3：成功真的有秘诀吗？
07:48 杨天真谈到高能量对社交的影响，自己的情商课也是由此切入
09:43 讨论了在职业生涯中如何平衡创新与放弃，以及如何根据市场和个人匹配度做出选
12:59 人生选择与他人看法的关系：坚持个人想法的重要性，不被他人的期望左右。
Part4：幸福的标准是什么？
13:10 每个人幸福的配方都不同
14:28 人和人的关系质量比相处时间更重要
Part5：面对负面评价,如何消解？
16:53 杨天真谈到自己面对他人评价的心态
Part6：怎么找到别人的优势？
19:01 筛选出关键词，用关键词匹配目标市场
20:49 提炼自己的优势，找到匹配的工作
Part7：底层自信的方法论
22:09 了解自己的优势，不断验证
号外号外！！！！
olga姐姐招募：【播客音频制作】
我们的要求：
1、播客重度使用者（200小时+收听时长）
2、平时涉猎女性成长，职场较多
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