060 / 对自我多一点允许吧,人生就是一个巨大的预期违背

060 / 对自我多一点允许吧,人生就是一个巨大的预期违背

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自我这个大课题,是“别去读书”之前的讨论一直围绕着的中轴之一,但我们从未真正地直接讨论我们的自我建立过程,和我们对寻找自我的困惑。

在本期的讨论中,我们发现,在与他人的交流、碰撞中,我们逐渐得以看见自己的样子。这有点像照镜子,也有点像借助参照物建立属于自己的坐标轴。如同伊藤比吕美说的“能坚持‘我就是我’的人,也能理解‘他人是他人’。”我们在关系的波动中尝试找到自我的模样,学会坚持“我就是我”和理解“他人是他人”。你看,“自我”从来就不是如它字面所指的那样,仅仅是某个人自己的事情,我们依赖外在的许多人事物为自己定位,并尝试借此找到自己。

在这个过程中,受伤、怀疑、猜忌、回避、退缩,甚至是伤害自己和他人的情况,都不可避免,或许我们可以对自我多一些允许,接纳这个过程中的每一面,而不止是期待光明的部分。


接下来你将听到:

  • 00:57 寻找自我是一个和他人交互的过程
  • 02:40 两个案例故事
  • 11:03 自我是一个定制产品:如果我们把摸到自我的形状视为一种“贴身剪裁”
  • 15:33 对世界的理想憧憬影响着我对自我的期待
  • 21:28 我们是怎么样发现自己的主体性视角的?释放攻击性!
  • 27:37 我没有释放出去的负面感受,会堆积在那里,阻碍着我
  • 29:50 释放“真我”令我自责
  • 33:43 伊藤比吕美老师精准而简练的建议
  • 38:37 一个对照组:小孙的自我反思和许女士的外归因逻辑
  • 44:45 我此生的课题就是成为我自己
  • 57:48 小孙:我照着以前期待的自我走着,但还是觉得有一点点不满足
  • 62:18 小马:我高中开始觉得“实在不行我去卖衣服/开美甲店”,但我却搞了纯文学
  • 72:36 小孙:我希望我对自己多一点肯认
  • 80:28 小马:我会希望我能对自己多一点允许
  • 82:01 人生就是一个巨大的预期违背


节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审:小马@Marsa❤️

节目策划/主播/终审:小孙@存放处处长


bgm:Beatles All You Need Is Love

展开Show Notes
dhl001
dhl001
2024.10.08
这期太符合我这几天的心态了,小孙说的那种表达自我之后,再愧疚的心理发生那种愧疚的情况正好发生在前天,不过我复盘之后,不再像以前一样,除了苛责自己的表达方式,也有了另外一种声音,这就是我。因为这几天发生的事有点多,在和AA互动中,我发现自己只要听到AA的声音,他的要求,我就无法抗拒他给的要求,只能说好,但是对于AA的突然要我们奔赴另外一个地方,然后再不停地加码,我感到很压抑,从来没有被人这么控制过,我觉得严重地触碰了我的底线,以前我可能只会愤怒,但是现在我能知道我的愤怒的背后需求是什么,我在这个互动中,折射出一个可能平时没有那么强烈被控制,被束缚的感觉,我渴望自己能够在他的面前说出不,我渴望我的生活不被权威人士主宰。同时从一个BB的身上,看到了自己身上的某些特征,觉得BB善良,认真,踏实,AA让BB作为这次BB自己母语调查的负责人,但BB因为平时AA的容错率太低,碰到很多问题,BB的回复都是我不知道,让我们这些成员不知所措,BB因为不敢承担AA的责怪,选择了逃避,当然还有一个因素,我们这些成员比BB年龄大,BB也有这方面的顾虑,众多因素让人抓狂,然后我就以自己往常的表达方式提出问题和解决问题的方法,结果BB受不了,我一方面觉得抓狂,愤怒,一方面又觉得BB小,又认真,善良,干事情踏实,觉得自己不应该这样表达,又是年龄最大的,觉得对BB愧疚,但我也觉得自己被所谓道德绑架了。不过经过这次之后,我更加能接纳自己以前认为不太合适的表达方式,对自己多了一点允许。当小孙提到小马的那份快乐劲,感同身受,现在在房间里经常想念小马那爽朗的笑声,现在想想很治愈。感谢遇见,感谢这期的内容,感谢自己听了这期的内容,我又成长了。
Marsa❤️
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感谢你留下长长的回复,让大家有机会了解其实几乎每个人都有这样的困扰,也很高兴你听过后感到“很治愈”。感谢遇见!
dhl001:😄😄
小孙!!!真的 看到别人挂脸就会觉得气氛凝结了然后开始没话找话试图缓和
存放处处长
:
课题分离课题分离!让我们一起课题分离啊月亮!
躺平的月亮:好!!
🥲听到关于利他的行为是否是因为需要他人的评价,突然想到本科当了四年宿舍舍长,日常报修或者填表啥的都是小事,但是很努力想维系宿舍关系,团建聚餐各种开心的时候也有,但处理一些小摩擦纠纷的时候也挺心力交瘁的,事实证明有些人注定不对付咱也没办法让她们成为好朋友,反正就最后看着有些人越走越远毕业的时候合照都没一起拍合照,就感觉被创飞了很伤心,虽然我跟每个人关系都算挺好的,但就是没办法凝聚在一起,没有尽到舍长的职责,导致读研的时候很排斥这种宿舍范围内过于集中的职位,虽然大家也都不想当舍长,最后抽签的hhh但我发现人家就只需要做好基本的事,也不需要太操心,一样可以好好生活,也可能大家更加独立也能自己判断和处理了?但是现在就是很爽!我还是跟大家可以玩在一起而不用想怎么改善xxx和xxx关系,然后今天突然才联想到,会不会当时也是不想给别人留下一种,这个舍长一点也不负责的评价呢🤔但有时候太操心真的挺消耗自己的hhh
Marsa❤️
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但你真的很棒啊!!如果我在大学的时候能遇到你这样的舍长,我肯定能理解你的~
巧克力脆皮布朗尼:得到夸夸和理解后:开心嘿嘿➡️等等,难道我评论就是为了获得肯定吗!➡️摇头,就是进行一个友好交流
3条回复
小孙的这个感受我也有诶 见面之前要做心理预设 但是见到了之后又挺开心的 后来复盘了一下好像是怕自己在和朋友见面的过程中有哪些地方表现不好 比如一天回家开始复盘有哪些话说的不对了 但是这些忧虑确实是有点多余的 亲密的朋友就是要经常见面!!
Marsa❤️
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宝啊~爱你的朋友不会在意的,有点小粗糙我们都能彼此包容呀
躺平的月亮:哈哈哈哈好治愈这句话🥳
5条回复
dhl001
dhl001
2024.10.08
似乎写得有点多,但是这期正合此时此刻的心境,感想也有点多
男孩子也许没有被打压很多 而女生确实会被指手画脚更多 更多是来自家庭 有时候还真的挺羡慕那种自信的
Marsa❤️
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是啊~
笑飞了哈哈哈听到小马烫伤了还坚持去上学,想起小学一二年级生病打吊瓶,医生让我选一只手,我兴高采烈选了右手觉得可以理直气壮不写作业,结果就在右手扎了紧紧的皮筋还是啥,然后针扎在了左手!!这种小心思落空的感觉记了好多年哈哈哈
Marsa❤️
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈谁的童年不为了躲避作业绞尽脑汁
巧克力脆皮布朗尼:我真的是热个牛奶被杯子烫到手都会仔细斟酌程度影不影响写作业哈哈哈哈
3条回复
泰迪Nike
泰迪Nike
2024.10.13
10:04 我觉得和婚姻的关系不是绝对的 更像是在思维方式受教育程度和另一半的综合影响的 婚姻本身是多样的
Marsa❤️
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我觉得不好说,因为个人很难脱离性别文化、婚姻制度的大框架影响(同时我也认为要求个人脱离这些结构的影响是强求),所以婚姻形态可能是多样的,但大结构目前有个较为固定的形态,对婚姻中的两个角色有一定的形成规范的全社会默认的设想甚至要求。
HD713316z
HD713316z
2024.10.16
44:19 每次都觉得自己很坏,然后就很爽。就自私怎么了,我就不想受伤怎么了()