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2不聊不知道，原来身边频发身体疼痛的人群竟然这么多！一年要吃一百多颗止痛药的小C，和偏头痛、神经痛、PMS频发的群友们抱头痛哭，各种口口相传的偏方和按摩手法的交流，在嘉宾老胡的拆解下，豁然开朗。原来每种疼痛都联系着不同的底层逻辑，对应着不同的原因，且有解法！
今日嘉宾：手法治疗师 老胡 一个治愈很多疑难病症的治疗师。
1.最近一次疼痛是什么时候？
群友“就前段时间莫名头痛，一周吃了三次止痛片。 后来还去医院做了ct和脑部血流分析”“每天早上椎间盘疼”“侧睡会腿麻”“今天早上 抱猫可能太猛了 之前受伤过的手腕又疼了”“带状疱疹，呼吸痛，夜间睡不着火烧刀割针刺点击”
疼痛的分类：早上频发，晚上更痛，下午定时定点发生都有不同含义。
2.这些时候，超容易痛的！
3.医疗缺位：哪些口口相传的经验和自我治疗的高光时刻【偏方大法好】
止痛药爱好者——C每年一百多片儿止疼片；群友A——重要爱好者；我们都很爱针灸；神奇的穴位按摩，头皮放松大法好；肉毒放松到底行不行？刮痧拨筋，以痛止痛，干脆让他去。
欢迎加入脑壳疼互助小组。
4、正确的河医生描述你的疼痛，五句高效沟通让医生更准确治疗。
5.如何通过日常生活习惯，缓解疼痛的发生（分类，清单）
6.与自己的身体重新相处：哪些运动和饮食会带来的改变。
7.克服身体疼痛的几个小妙招！止痛片到底能不能吃？氨糖的补充是不是伪命题？酪氨酸可以缓解紧张焦虑的头痛。
8.还有那些独门秘籍在评论区告诉我们。
Staff/
主播 | @四两小C
嘉宾 | @老胡
后期 | @四两小C
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