看完《好东西》，根本不想讨论那么沉重的女性主义和成长的话题，就让我们”女性凝视“起来，沿着性张力满满的键盘手和约会软件上标准的精英男，以及竟然有点好笑的前夫哥赵又廷，一起闲聊大笑！毕竟女人的茶余饭后必须是男人呀！ 对于三个男人的”爱搞杀“蘑菇和小C有截然不同的观点，性张力满满的”课间十分钟“键盘手，完全不是小c的菜，满满槽点的精英渣男却是让C上头的爱情大题，蘑菇不经意经典语录频出。前夫哥赵又廷老师，还真的是一点可爱又下头。 男人啊真的是个好东西，在我们雄竞之余，累了的时候一起来八卦吐槽Σ(っ °Д °;)っ欢迎线下约起来一起喝酒投屏刷约会软件！ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

最近互联网上让人无法忽略的现象级综艺《再见爱人4》，大家都看了吗！ 今天我们就邀请听友群的两位好朋友球丘和Alin，一起来聊一聊观后感吧！ 1. 6个人里，现在讨论度最高的应该就是麦麦了。大家对麦麦的整体感受是什么样的？ 2. 你们觉得麦麦和李行亮之间真正的问题是什么？ 3. 都说麦麦有点npd，所以李行亮在整个关系里完全就是受害者的角色吗？ 4. 麦麦和李行亮之间的问题，你们觉得有解么？ 5. 聊完麦麦和李行亮，我们再来聊聊留几手和葛夕？ 所以你们觉得，这一对的问题到底出在哪里了？ 6. 葛夕总觉得留几手不爱她。所以，你们觉得留几手爱她吗？ 7. 最后聊聊扬子和黄圣依。大家来点评一下这一对吧。 8. 最后的最后，大家来猜一猜，最后谁离了，谁没离 Staff/ 主播｜@四两小C 嘉宾｜@球丘，Alin 后期｜@曹蘑菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣

《喜剧之王单口季》的夺冠大热门让大家最近比较关注的是脱口秀圈的两个人:一个是喜剧之王的冠军付航，一个是签了京东代言的杨笠,两个人的境遇完全不同。一个是通过描述自己是个小人物，得到了弥足珍贵的爱情，告诉我们要做自己，要支棱起来。而杨笠则是由遭遇了代言被群攻，简直就是冰火两重天。和圆圆老师来聊聊，这个“瓜”该怎么吃？！ * 普信男原来只是个中性词?普通的人生再不自信点，生活就只剩狗带了啊 * 为什么各大品牌顶着骂名也要请杨笠做广告?明星代言背后的逻辑原来如此直白 * 如果互联网消费是以女性群体为核心，那么男生到底在哪里消费?娱乐直播的终极榜一 * 娱乐直播里，男性是如何消费的? * 车、房这些，男性不是主力消费群体吗? * 线下消费的主力群体是男性吗? * 国家要提振消费，那么男性消费在这当中发挥了怎样的作用?氛围组有且必要！ 听完这期，突然开始有种上帝视角在吃瓜了，看了那么多消费经济学的分析，明年也该对用户画像中的男性消费做点研究和营销了吧！ PS：内含双十一下手核心指南。 Staff/ 主播 | @四两小C 嘉宾 | @赵圆圆Sonic 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣

不聊不知道，原来身边频发身体疼痛的人群竟然这么多！一年要吃一百多颗止痛药的小C，和偏头痛、神经痛、PMS频发的群友们抱头痛哭，各种口口相传的偏方和按摩手法的交流，在嘉宾老胡的拆解下，豁然开朗。原来每种疼痛都联系着不同的底层逻辑，对应着不同的原因，且有解法！ 今日嘉宾：手法治疗师 老胡 一个治愈很多疑难病症的治疗师。 1.最近一次疼痛是什么时候？ 群友“就前段时间莫名头痛，一周吃了三次止痛片。 后来还去医院做了ct和脑部血流分析”“每天早上椎间盘疼”“侧睡会腿麻”“今天早上 抱猫可能太猛了 之前受伤过的手腕又疼了”“带状疱疹，呼吸痛，夜间睡不着火烧刀割针刺点击” 疼痛的分类：早上频发，晚上更痛，下午定时定点发生都有不同含义。 2.这些时候，超容易痛的！ 3.医疗缺位：哪些口口相传的经验和自我治疗的高光时刻【偏方大法好】 止痛药爱好者——C每年一百多片儿止疼片；群友A——重要爱好者；我们都很爱针灸；神奇的穴位按摩，头皮放松大法好；肉毒放松到底行不行？刮痧拨筋，以痛止痛，干脆让他去。 欢迎加入脑壳疼互助小组。 4、正确的河医生描述你的疼痛，五句高效沟通让医生更准确治疗。 5.如何通过日常生活习惯，缓解疼痛的发生（分类，清单） 6.与自己的身体重新相处：哪些运动和饮食会带来的改变。 7.克服身体疼痛的几个小妙招！止痛片到底能不能吃？氨糖的补充是不是伪命题？酪氨酸可以缓解紧张焦虑的头痛。 8.还有那些独门秘籍在评论区告诉我们。 Staff/ 主播 | @四两小C 嘉宾 | @老胡 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

从刷视频看直播下单到吃瓜堪比娱乐圈，为什么直播电商每年的瓜层出不穷，三只羊的事件发展到现在，整个事件非常的狗血，感觉是在看一个热门短剧，貌似跟直播带货已经没什么关系，到底这个瓜该怎么吃，真的就是一盒月饼引发的血案嘛？为什么我看的津津有味？ 1、直播电商圈这种事情很多吗，是不是大主播都会遇到这样的问题 2、直播电商圈内人是如何看待这种事件的 3、三只羊的后续会发生什么？会消失吗 4、辛巴在此次事件里扮演了一个重要角色，甚至是发起人，他能得到什么？ 5、为什么感觉抖音的网红近两年翻车这么频繁？ 6、以后的超头阵容会是什么样？会更高级吗？还是不存在啦？ 7、2025的直播带货是什么样呢？ Staff/ 主播 | @四两小C 嘉宾 | @赵圆圆Sonic 后期 | @四两小c /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

最近外企开始大裁员，大厂上半年拿了大礼包的人也开始慌了，要么自媒体要么疯狂找工作，身边很多挺有都在问，这个时候开始做小红书账直播能养活自己吗？ 这一期和圆圆老师聊聊小红书直播，当咱看清楚明星直播背后的平台直播逻辑和电商直播规律，就知道该怎么做了。 1、最近小红书直播很火，李诞、董洁这些明星直播都很出圈，到底是什么逻辑？普通人你那个看透逻辑背后的机会吗？ 2、明星直播一直被认为是很难持久的，比如抖音、淘宝的明星直播，能坚持下来的，基本都是过气明星了，直播变成了明星的退路，小红书也是这样的吗 3、做直播带货前提是要有货，但现在看起来小红书的商品基建还是很差的，从商品丰富度和价格上来说，都没有太大的竞争优势，这里面有破局的办法吗 4、前段时间有篇文章说，小红书做业务很随性，没有标准，领导的意见左右摇摆，感觉很文科生，圆圆老师怎么看。 5、作为一个小红书资深用户，怎么做小红书直播 6、一个35+，大厂或者外企离职的员工，适合去小红书做账号养活自己吗，离职赛道怎么变现啊 7、品牌如何做小红书呢，这个阶段应该如何投入，也像抖音一样做日播吗 8、如果去去小红书做服务公司，比如直播机构，媒介机构，广告公司这些，该如何操作呢？ Staff/ 主播 | @四两小C 嘉宾 | @赵圆圆sonic 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

从一个广告人的身份看看日本旅行到底该怎么玩，日本十多年间没什么大变化，一种熟悉的秩序感让经常去玩的人感到舒适，也是休假的首选，吃喝玩乐的路线除了京都大阪，更有关西小县城， 京都是个遍地庙宇的成城市，垂直细分领域的菩萨，除了分管美业、还有分管脱发、家庭关系、视力……应有尽有。 东京是所有日本年轻人（原来）向往的地方，表参道、秋叶原、各种商业的集合，muji设计师深泽直人的工作室就是一个翻版的muji，各种日本设计在东亚，成为独树一帜的风格。 日本的交通，轨道交通其实没那么复杂混乱，当做火车，站到站就解决了，巴士、出租细节程度某种程度上和上海有点像。 日本吃喝，除了刺生就是牛肉，简直是牛肉好者的天堂，吉野家都好吃。饺子当配菜，拉面汤泡饭，碳水+碳水的组合也是无法理解的特点。 日本有多爱艺术，存在日常中每个细节，一个水利局都有卡通IP，到井盖上的雕花，让艺术生无比惊喜。 日本几乎没有电商，高德地图指一切，大众点评很好用！趁着汇率还低，说走就走！ Staff/ 主播 | @四两小C 本期嘉宾 | @赵圆圆 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

一颗主打松弛感的蘑菇+一只主动服美役的小C，工作压力越大，越想要自己好看。夏日穿搭购物心得，如果买买买可以让自己心情舒畅，性价比质价比让生活有了满足感，为什么要要限制自己的快乐呢？听听我们买的快乐的一些有意思吧 * 五行穿衣玄学开启一天好运气，大吉色也不是首选。 * 不爱奢侈品了，1688小饰品开启一天的搭配。 * 衬衫狂魔曹蘑菇主打一个职场静奢风（lamaire平替）。 * 大牌包包已经是时代的眼泪，最近很爱软包和小众品牌，搭配是王道。 * 性价比质价的小众平替饰品也有很多快乐~ * 精神状态已经是next level了，朝阳公园比基尼晒太阳。 * 消费观大转变，最后悔花钱租了昂贵的婚纱和大钻戒，现在挚爱黄金！ * 最近爱的香水，视觉嗅觉全方位取悦自己，防抑郁首选。 如果你有什么心爱好物，心情upup也欢迎进群聊天分享，或者在评论区疯狂互动！ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

【电商圈营销规律】七月对电商圈来说，是一个怎样的时间节点 【抖音的四年周期】前段时间，为什么抖音突然开始不追求网最低价，而是按成交额给流量了 【电商出海】7月22日，temu重罚商家8-10亿，并且没有明确的处罚理由，造成了商家线下聚集围堵广州temu总部。这代表了什么。 【小红书大会】7月23、24、25日小红书在杭州连开了三天大会，全是在讲直播，这是个什么信号问？ 【超头的分家】7月26日，董宇辉与俞敏洪彻底分家，从小作文事件到现在，到底发生了什么，这次到底谁对谁错。 【视频号】前段时间，视频号上海团队解散，究竟发生了什么 【闲鱼】最近几天，闲鱼突然开始收费了，每笔交易扣费千分之六，月销超过10件，总价超过1万还要再收个1%的软件使用费，这意味着什么，除此之外淘系还有哪些变化。 【预测】以上这些事情，对电商圈的未来有哪些影响，尤其是今年下半年和明年。你们听完砸吧砸吧，细细回味~~评论区见！ Staff/ 主播 | @四两小C 本期嘉宾 | @赵圆圆Sonic 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

全民自媒体时代真的可以搞个账号就不上这个B班了吗？坐在bistro吃饭，耳边聊天都在说起号流量、直播带货，ROI高低，宛若五年前咖啡店里面都是讨论风投天使轮、资本估值、一个亿小意思。每个时代有每个时代的黄金泡沫。 本期【对话赵圆圆】依旧和圆圆老师一起聊聊“广告圈变形记”，黄金广告时代转行电商之路的借鉴经验，人人自媒体时代，4A到底还行不行，广告创意还WORK吗？这看不懂也学不会的未来好让人焦虑啊~ 我们已经从科技的最底层已经接近人类接近信息的极限了，反观传统行业的发展中自己的选择，在看现在面临的职场，好像有很多共通的地方，听听这个传统广告黄金十年和这个自媒体疯狂的时代，7分做熟3分创新，让我们重新认识这个时代的信息差，做好手头事，就是做到最好！ Staff/ 主播 | @四两小C 本期嘉宾 | @赵圆圆 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

四十度的天气里，女生更容易暴躁焦虑，能让自己从牛马职场人的角色中脱离出来，一定是一些让自己觉得开心的小东西，这一期的好物完全是听友群中大家的智慧结晶，每一件都想跟风下单，收到以后亲测好用~~女孩子们啊，真的是，特别会发现美好实用的生物呢~ 本期好物有： * 不能整夜吹空调的女生，值得拥有一个静音电扇，299真的安睡整夜（含过夜小技巧）！ * 曾经怕风直吹的C，也买到了40度必备手持电扇！（国产之光品牌诚不我欺） * 冷感床品，NITORI不开空调也能低好几度的夜晚 * 夏日放弃性感丁字裤——选择无感内裤 * “以色侍己”的人，夏日必备——定妆喷雾（以及三明治定妆法） * 关于买菜：放弃盒马之后“叮咚”和“小象”才是打工人的好朋友 * 夏日护肤，防晒大推荐（每年必换！） * 细胞夹解压大法 不知不觉停不下来，你如果还有什么好吃好玩好用的，都欢迎一起和我们分享！Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minital 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

Manner事件一出，也帮上海整顿职场，外面的世界可不惯着你，把外企民企国企的妖魔鬼怪拉出来爆cei一顿。年轻人整破防了，咖啡师的崩溃立刻让我们带入了被职场压力压垮的瞬间。 创始人脱手，接盘的投资机构好难把控，职业经理人操不了盘的manner危机公关就该看眼胖东来，给员工颁个“最委屈奖”。 职场这些年简直是“重生之我在工位做牛马“，今年突然顿悟了，好好爱自己从拒绝内耗开始，本期内容你将听到： * Manner事件始末，到底是谁的错 * Manner公司的问题，员工压力真的很大 * Manner道歉真的管用吗？这样的危机公关失去了谁 * 当代年轻人的压力真的无解吗？ * 【实用指南1】如何对职场地位和升职祛魅 * 【实用指南2】生活重心不应只有工作 * 【实用指南3】不要太在意工作关系里别人的评价 Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

突然觉得这个阶段大家的压力都好大，我们每次在讨论聊天选题的时候看到的关注都是，职场内卷，经济下行，突然失业，内心焦虑，好像我们都忘了对自己好一点，好好爱自己。于是我们想要做一个系列叫做《爱自己实用指南》，有主动的放松享受，有me time的自我相处，有睡前的精心护理，又吃上自己最喜欢的零食忘记减肥这件事……太多的小tips都可以让自己放松下来，认真的面对自己好好爱自己了，换个姿态再出发。 小C和蘑菇最近沉迷被动运动—按摩拨筋， 现代小学生放假爱搓澡和正骨，好会享受啊 低成本变美第一弹，每晚涂身体乳，身体脱胎换骨滑嫩无比。 头疗是一种什么神仙体验，欲罢不能！ 30岁开始才真正和自己身材的和解，激素规律气色很好 吃什么补剂，由内而外的呵护，让中年少女健健康康。 气血很足，发量超多的美才是现在的追求 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

正值毕业季，也有很多小伙伴今年也面临职业gap和选择，特别邀请赵圆圆从实际职业发展经历，来聊一聊，这一条职业通关路，到底做对了什么？如何选副本，开地图，什么样的技能点，如何get是终身受用，有几血泪教训也都悉数奉上。 在职场努力是真的有用！ 也要做一个有礼貌好说话的人 大环境变换。如何制定自己的职业规划 多做点其实没什么，脏活累活都是人民币 向上管理到底是怎么回事？ 职场没有永远的舒适区，不站队不交朋友不说心里话！ i人e人也好，性格决定职场命运。 Staff/ 主播 | @四两小C 本期嘉宾 | @赵圆圆sonic 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！

这期说的班味儿，其实说的是一种职场素养和素质，特别邀请赵圆圆从实际职业发展经历，来说一说如果职场是我们的主要战场，马上面临进入职场的毕业生和职场中摸爬滚打疲累不堪的脆皮打工人，如何用更好的姿态来面对。 如果职场是上帝给的一个人生剧本，我们是两眼一抹黑冲冲冲，还是有很多学校并没有教的职场礼仪和个人成长的建议（虽然也不一定听），但回首看看，却实需要这些有含金量的“班味儿”，做个招领导喜爱，工友和谐相处的职业打工人儿。 * 进入职场第一课，就是学习新东西 * 不要站队，不要被人当枪使 * 刚开始老老实实做小弟，不要有非分之想 * 其实吧，在学校再牛逼都没用 * 上班倒也没有想象中那么难 * 不要把学校的坏习惯带到职场 * 一开始你可能没本事，但一定要努力 * 遇强则强。要和很强的人待在一起！ Staff/ 主播 | @四两小C 本期嘉宾 | @赵圆圆 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅】 收听我们的节目！ 如果有任何问题也欢迎在评论区与我们疯狂互动，也欢迎加入我们的听友群【朝酒晚舞Minitalk】尽情订阅我们吧，分享更多好朋友们~一起有趣！