🌿来自大自然的能量治愈，遇上秋天，疗效更佳。
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什么是“公园20分钟效应”
我分析起效原因：在自然里，感官连接当下，“具体”治愈焦虑
5:58 打工人的午休奇遇记：一场将计就计的爬山之旅，用午休的一个小时，在山林中蓄满能量
15. 公园20分钟效应｜午休时间去干嘛？去爬山啊⛰️
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生而为猫奴
6天前
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这个真好，好羡慕~
绿大仙儿祝您欢乐:有花花草草的地方都还行，南方这点特别棒不会像北方冬天都秃了hhh
生而为猫奴:北京的冬天😂我在那上学的时候爱去湖边或者湖上走走，也蛮容易进入心流的~
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