4580
35hi，老友记的老友们，欢迎来到本期“十万个为什么”。
本期开题：为什么比起挑选品牌，功效，成分，掌握正确的护肤步骤和使用方法，才是护肤的关键基础！
回忆过往，在我们开始中文学习阶段时，语文课首先教授的是按照一定的笔画顺序来书写，而不是让我们先学会写多少字，通过这种方式，旨在建立起书写秩序，这不仅有助于未来把字写美，还能为后续学习更复杂的汉字打下基础。
同等原理，有效护肤的地基，并不是率先学当成分党，而是建立正确秩序，之后根据自身的需求，有序延展更丰富的护肤知识。
如果你对本期讨论的护肤步骤相关话题也有个人心得，欢迎在评论区留言。
如想获取语音描述无法详细了解的具体使用和按摩手法，欢迎🔍
❤️ 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文图信息，
☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，一起变美。
🕙时间轴
PART 1 日间护肤步骤
00:57 洁面篇
如何简单判断肤质？/不同肤质的洁面产品推荐/各类洁面产品的正确用量和使用方式/正确的洗脸时长和洗脸方式
09:09 化妆水篇
化妆水是鸡肋吗？/不同肤质，化妆水的推荐用法/爽肤水、柔肤水、高机能水、精华水傻傻分不清？/喷雾水和化妆水怎样搭配？
14:56 精华篇
精华液真的是护肤步骤中最精华的一步吗？/早C晚A真的非用不可吗？/叠涂精华怎么叠最有效？/不同类型精华的最佳用量/精华怎么涂最易吸收？怎么涂不搓泥？/肌底液的使用思路/医美后使用精华的注意事项
25:35 眼霜篇
眼部浮肿是什么原因形成的？/去水肿眼霜真的有效吗？/眼霜的正确按摩手法/冰冻金属勺真的可以去水肿吗？
31:52 面霜篇
为什么一定要用面霜？/面霜和乳液如何选？/日霜和晚霜的区别，如何选？
37:47 防晒篇
秋冬需要换防晒霜吗？/带防晒系数的修颜霜或隔离能替代防晒霜吗？/防晒的正确用量/不同肤色的人，挑选防晒霜质地的注意事项
42:39 面膜篇
晨间敷面膜应该在哪个步骤？
PART 2 午间护肤步骤
44:01 办公室推荐护肤品/眼周，鼻翼，重点部位如何护肤？
PART 3 晚间护肤步骤
46:01 卸妆篇
什么人需要卸妆？/如何挑选适合自己的卸妆产品类型？/卸妆的正确手法/不同类卸妆产品的正确用量/最容易出错的卸妆步骤
51:17 美容仪篇：家用美容仪如何正确使用？
52:44 痘痘肌篇：针对痘痘的产品正确使用步骤
本期主播
YONG 500强资深品牌运营，曾创立淘宝单品销量排名前十的美妆品牌。
尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。
七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。
黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。
剪辑/YONG 文本整理/七七
