这一期中,由小梳子采访绿色的姐姐,我们探讨了“什么时候需要心理咨询师?”——无论是当你需要一个支持系统、需要被倾听和无条件积极关注,还是想要探索自己、在困境中找到出路的时候。我们更进一步讨论了如何找到“对的咨询师”,并分享了许多个人经历。我们也聊到,如何判断一个咨询师是否适合自己——情绪的变化、希望的重燃、信任的建立,帮助你感受到自身力量的觉醒,而不是依赖;以及,“你就会知道”。
此外,我们还讨论了心理咨询的时长——什么时候该停止,怎么知道自己不再需要心理咨询了?从短期的焦点解决到长期的深度探索,我们用荣格的故事来展示这个过程的深度与智慧。他的故事告诉我们,疗愈需要来访者自己的体验与觉察。
这一期内容丰富而深刻,适合每一个正在寻找心理支持或者对心理咨询感兴趣的人,帮助你更好地理解这个领域,找到适合自己的咨询师。
最后,我俩认认真真地互递话筒聊了半个多小时,最后结束的时候发现……话筒没连线……结尾的一点点彩蛋来自这里😂