vol.02 全是干货:你需要心理咨询吗?如何找到“对的人”?

vol.02 全是干货:你需要心理咨询吗?如何找到“对的人”?

31分钟 ·
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评论数15

这一期中,由小梳子采访绿色的姐姐,我们探讨了“什么时候需要心理咨询师?”——无论是当你需要一个支持系统、需要被倾听和无条件积极关注,还是想要探索自己、在困境中找到出路的时候。我们更进一步讨论了如何找到“对的咨询师”,并分享了许多个人经历。我们也聊到,如何判断一个咨询师是否适合自己——情绪的变化、希望的重燃、信任的建立,帮助你感受到自身力量的觉醒,而不是依赖;以及,“你就会知道”。

此外,我们还讨论了心理咨询的时长——什么时候该停止,怎么知道自己不再需要心理咨询了?从短期的焦点解决到长期的深度探索,我们用荣格的故事来展示这个过程的深度与智慧。他的故事告诉我们,疗愈需要来访者自己的体验与觉察。

这一期内容丰富而深刻,适合每一个正在寻找心理支持或者对心理咨询感兴趣的人,帮助你更好地理解这个领域,找到适合自己的咨询师。

最后,我俩认认真真地互递话筒聊了半个多小时,最后结束的时候发现……话筒没连线……结尾的一点点彩蛋来自这里😂

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sNOMAD_
sNOMAD_
2024.10.10
谢谢两位姐姐的频道,全程听完感觉收获了好多!我也想给国内的小伙伴分享一下(分享出来都有点不好意思),如果像我一样还没有能力或者勇气或者不想去找国内的咨询师的话,可以试试gpt之类的免费ai来做做咨询,个人体验是可以帮助厘清一定量的逻辑问题、一些理论知识的答疑,能找到一些来自人工智慧的共情~不过也更希望大家都能找到适合自己的咨询师!
绿色的Jing
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我每天都会和chatpgt聊天,也给到我很多支持和clarity🤓
sNOMAD_:哇,原来姐姐也在用chatgpt呀!😆
HD78351i
HD78351i
2024.10.09
谢谢姐姐,这一期很有启发!
瑞很幸运
瑞很幸运
2024.10.26
Hello~Jing,好久不见呀。如果可以的话,想听听妳们谈一谈,关于“如何打破强迫性重复和走出原生家庭的剧情”。💚💚
oao_aeSw
oao_aeSw
2024.10.12
想听姐姐们聊工作上的一些点,有趣的事情分享或者吐槽都可以
喜欢姐姐
Linmin2046
Linmin2046
2024.10.08
从小红书来的~ 最早关注绿色的姐姐的高敏感内容😁
沉思的胡杨:
绿色的Jing
:
我们看看要不要聊一期高敏感 大家想听什么方面呢
6条回复
就酱-22
就酱-22
2024.10.11
从🍠过来!喜欢绿色的姐姐!