香格里拉徒步：4000m海拔教我做人，沉浸式高反体验

爱徒步的你一定喜欢听！沉浸式感受徒步的细节体验，观山海，见自己。

本期嘉宾【洛】

爱自由，爱旅行的她本期会带给我们什么精彩的故事呢？一起来听听吧！欢迎加入我们的粉丝群，多多跟我们互动哦～

05:21 徒步的意义：远离烦恼，拥抱大自然

10:26 台州徒步：悠悠山海情，享浓浓绿意

16:47 玉龙雪山：小小头晕，但脚踏实地

28:15 香格里拉20km：没有向导我该怎么活啊

37:30 10分钟沉浸式感受高原反应

49:19 我们如此热爱徒步❤

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