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13🌲本期播客是一期特殊的节目，也是这档播客的分水岭。这期没有嘉宾，没有讲稿，甚至没有主题，但却是最符合【森心合一】的一期，因为录制的过程让我转化合一了，并在1天之后，奇迹发生。
事情要追溯到004播客发布的前一个晚上，我非常的焦虑以至于我没有睡得着觉，我起来玩了一会儿游戏《三国：全面战争》，直到凌晨5点。
我想着：“即然因为播客睡不着觉，不如就录一期播客，或许录完后就能睡着了呢？”所以，这期播客就诞生了。它是一期单口，自说自话和自我教练。
⭐️这期播客聊到：
我面对失败，我最想要做的是重开
我妄想每一步策略都完美，导致什么都做不成
我太想要上新星榜，导致我因上不了而焦虑不安
我希望播客一出手就完美，不上榜让我迷茫
我学着模仿别人，但忘记做真实的自我表达
录制本期播客的尾声，我开始去思考身心合一地做播客，领悟到纳瓦尔的一句话：行动不耐烦，结果有耐心。当我把这期播客录完，回去睡了一天后，把004期发布了，神奇的结果发生，它上新星榜了。
我突然感悟到，当自己太执着于目标的时候，目标就成了束缚，从而让我们踌躇不前，而我们要做的是，回到当下和初心：我为什么要做这件事？
所以，我把这期“番外”节目发出来，也算是记录合一的全过程。仅以《金刚经》说的，送给自己和听众：一切有为法如梦幻泡影，不取于相，如如不动。
同时，播客每周更新频率解绑，变成一周多更，随灵感和选题所动，根据听友的反馈，为你们去创造有价值的内容。
欢迎扫码添加我的微信，进听友群提供选题灵感，一起交流，备注【森心合一】
