Vol.56 从适老化聊起，我们如何给父母一个更好的老年生活？

🎁【本期有福利】

主播丨五月，三联中读内容编辑，关注适老问题ing

嘉宾丨

王春彧，重庆大学建筑城规学院副教授，曾任清华大学建筑学院博士后研究员，播客《空间》主播

在豆瓣小组“适老化改造促进会”里，有近四万的组员正在为父母的老年以及自己的将来操心和担心着，当中国逐渐进入老龄化社会，如何将我们的社会改造成一个更适合老人生活的环境已经不再只是老年人应该关注的话题。

在适老化改造中，“住宅的适老化”被提及最多，从卫生间的安全扶手，到卧室的亮度，适老化改造涉及到各类看似不起眼却重要的细节，本期节目，我们邀请到了研究老年人建筑、适老化改造的王春彧老师，听他系统地聊聊，如何去改造一个适合老年人的家？

你有了解过适老化吗？你会考虑未来进行适老化改造吗？欢迎分享你的感受。在文案区，我们还整理了节目中提到的长期护理险试点的城市信息，大家可以查看对照。

重磅~三联中读在9月末推出了以安宁疗护为主题的精品课程《从照护到安宁疗护》，三联中读和小宇宙平台均可搜索订阅收听，三联中读年卡知识会员免费解锁收听~

00:00:43 “适老化”，一个非常中国化的命名

00:07:07 记笔记！考虑适老化的重要年龄节点是75岁

00:08:58 想要进行适老化改造，拢共分几步？

00:17:41 从按扶手和换家具聊起，为什么不要总提醒老人已经变老？

00:22:54 跌倒——老人意外伤害死因的第一位

00:27:48 如何考察小区有没有适老化的改造和设计？

00:40:46 “报团养老”“类住宅”……这些高端养老方式你听过吗？

00:46:54 社区养老：“拖老所”都有哪些服务？

00:51:13 智慧养老的新设备，如何解决独居老人的养老问题？

01:00:17 国外的适老化政策：“政府补贴”“长期护理保险”

01:05:58 畅想老年生活：“不提前预知焦虑，即使脱轨了，也没关系”

01:12:49 私货分享：这些影视剧、纪录片让我们更理解老人的世界

🎁【福利赠票】

澳门晓角话剧研进社作品《捉迷藏》聚焦于“家庭"和“亲情”，邀请了香港舞台剧最佳女配角获得者梁翠珊饰演母亲，澳门演员梁建婷饰演女儿，10月17日19:30在北京人民艺术剧院上演，我们将在在本期节目评论区留言的用户中选择2位，各赠送1张话剧票，欢迎大家踊跃参与。

节目中提到的内容：

《漫画老年家装》

由清华大学建筑学院周燕珉教授所著，是一本以漫画形式讲解老年住宅装修及改造的科普书籍。书中详细介绍了厨房、卫生间、卧室等家庭空间在适老化装修改造中的设计要点，列举了老年家装设计中常见的问题和解决办法。

长期护理险

是国家近几年推出的一项由政府主导，以互助共济方式筹集资金，为经评估达到一定护理需求等级的长期失能人员的生活照料以及相关的医疗护理提供费用保障的新的社会保险制度，具有社会保障性质，也被称为社保“第六险”。我国的长护险制度起步于2016年，首批共有15个试点城市，截至2023年底，全国已有49个城市开展长护险试点工作，覆盖约1.8亿人，长期护理保险定点服务机构8080家，护理服务人员30.28万人。