33🧩拒绝恋爱大冤种，我们都值得不焦虑不回避的依恋！

【迭代话题】现代恋爱，依恋类型定生死可以有吗？我们对过去亲密关系意难平或执念的本质是什么？

🎈罐子嘉宾：茗蕾，《心理共鸣》主播，心理咨询机构负责人，心理咨询师（人际关系方向），30岁硕士毕业的裸辞爱好者，P值含量99%的铲屎官

🥫开罐指南：久违了，恋爱话题~因为偶然听到的播客“焦虑型依恋享受关系指南”，狠狠共情到，于是邀请了主播茗蕾录制一期半放飞的情感话题智性探讨。破情执专场Action！

【本期金句】

人是复杂的多面体，不是单薄的纸片人。

恋爱里的任何决定，都是共同决策的结果。

要爱具体的人，而不是爱对方的滤镜，爱幻想的另一半。

很多惊喜与爱，是藏在细节里的温暖，比如面包盒上的丑丑笑脸。

在信任的人面前，永远可以表现出脆弱，需要关心与爱护的一面。

真正好的关系，不会让优质的精神品质消失，反而会让成长加速。

亲密关系里的依恋类型是动态平衡的，不是单一类型或标签可以一以概之的。

✨️【高光关键词】

01:00 撒花！和理性脑袋聊亲密关系真的舒适

01:52 污名化的回避型依恋、众说纷纭的依恋关系分类

10:24 智性恋的回避&焦虑过去：小大人和小孩子

12:42 评判关系健康标准：是否有亲亲抱抱羞耻

15:14 据说越长大，越能原谅出轨？

21:02 确认过眼神，是追求轰轰烈烈的人

27:15 失去自由、控制欲加持，还值得留恋吗？

32:53 恋爱以后，真的很难让另一半如其所是的存在

38:07 动态的人，动态的关系，不预设也很好

42:07 上头之前，记得给情绪打分

45:10 用蔡加尼克效应，解锁更好的爱情体验

49:51 可以痛苦，也是一种感受生活的方式

52:57 所有获得，背后都有价签

58:28 爱不是让渡，也可以是加速成长

70:18 彩蛋：心理咨询的正确打开方式

【罐子番外】

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